He aha nga mea e pai ana kia whakamahia?

Ko te waahi o te ao hou e arahina ana ki nga raruraru o te manawa, te ahotea, te pouri. Hei karo i te awangawanga o nga ngakau kino, kei te rapu nga tangata mo te whakaoranga i roto i nga rongoa. Engari, kaore e taea tenei. Ko te nuinga o nga rongoa motuhake e whai hua kaha ana ka tukuna i roto i nga rongoha anake i runga i nga whakaritenga.

Me pēhea te ki te whiriwhiri i te pai whakarokiroki raau taero e te hunga e wātea ana? I roto i enei, ka taea e koe te whakarārangi i te tikanga o te tipu tipu: valentus infusions, motherwort. Ko Afobazol, Corvalol, Perseus Fort, Valoserdin, Novo-Passit, Valocordin me etahi atu ehara i te tino whai hua me te kore e taea te awhina i te mea ka raru tetahi tangata mo te wa roa. Ko nga otaota e tipuhia ana e te tipu, ka taea te hoko i te kaimoana, kaore i te tūtohutia mo te whakamahi i nga potae nui. Kaore tenei e taea te whakapakari i tenei ara. He mea tika ki te uiui i te taote, ka tuhituhihia e ia etahi huarahi whai hua. Kaha ngā te raau taero e whai ake nei: antipsychotics, tranquilizers, anti-depressants me nootropics. Ko nga raau rongonui ko "Fenazepam", "Relanium", "Diazepam", "Phenobarbital", "Nosepam" me etahi atu. Ko nga neuroleptics ko nga kainoho hinengaro hinengaro tino kaha, e whakamahia ana mo te hiamoe me te maimoatanga o te pouri. Kaore e taea e nga kaimetipa te whakaheke i nga waahi, engari ano he mahi whakahohe. Ko nga kaitautoko ngawari e tuku ana i te okiokinga, kua whakaritea, me nga pire moe. Nootropics te whakapai ake i te mahinga o te cerebral.

Ka taea hoki e te paanga o te whakamohoatanga nga antihistamines, e tangohia ana ki nga mate mate. I roto i nga rongoā ka taea e koe te ingoa "Diphenhydramine", "Donormil", "Suprastin".

Engari i nga wa katoa ka tango i nga hapori, kaua e wareware kei a ratou katoa nga painga o te tinana. I tua atu, ka taea e raatau ki te whakatikatika ki te whakamahinga roa. He hononga e rite ana ki te waipiro. Ki te whiwhi i te painga e hiahiatia ana, i te wa o te wa, me whakanui ake te toenga o te rongoa. Me kaha te whakamahi i nga raau taero kia rite ki ta te taakuta i whakarite ai. Ano, e kore e inu sedatives faufaa ore, noa no te mea kotahi ra i roto i te rärangi io ahotea tetahi ranei ranei tetahi tikanga o te tauturu. Me anake te taote e whiriwhiri i te rongoa. I te whakawhitiwhiti whakaaro, ka whakaarohia e ia nga ahuatanga takitahi o te tinana o te manawanui. I etahi wa, ki te awhina i te ahotea, he nui ki te aukati i nga raruraru, te huri i te ara o te ora. Ko te maimoatanga ki te raau taero ka taea te pai te whakakapi me te okioki katoa i runga i te taiao, nga waiaro pai, me nga ahuatanga tino pai.

Kia kore ai e uru atu ki te awhina o nga matū e kore e taea anake te awhina, engari te kino hoki, ka taea te whakamahi i nga raau taero ki nga koiora e homai ana e te taiao. Ko tetahi atu momo rereke ko nga paku me nga tipu otaota. Ko te mint, ko te oregano, ko te pakiaka valerian, ko te pune rēmana, ko te chamomile, ko te whaeawort, ko thyme, ko te korou reka, ko te wort o St. John, ko Ivan te tea he pakaritanga. Waihoki hoki te tipu puawai me te hua hawthorn. Ka taea e koe te whakakotahi i te tipu otaota me te honi, ka awhina ano hoki ki te tango i te nui o te whakatikatika.