Inu isotonic kino āwhina ranei? Cooking Recipes Kāinga

E te tikanga taua hua mō te iwi e tākaro hākinakina arahi i te āhua noho hauora me te kaha ranei. E tonu inu Isotonic i roto i mahi toenga ikeiketanga o inu, me te kawehiko parekura whai wāhi ki te utu. Hokona nui i roto i roto i ngā toa makehe. Whakamamaetia e te pātai: "O te mea e isotonic a kia utu te aha tatou i te moni nui mo a ratou?" I muri i inu isotonic ki ona ringa ake, ka taea e tatou hua kore kino. Kia kite tatou me te tāutu.

He aha ki te inu inu isotonic. hapehape

Ko te mahi matua - ki te whakarato i te nui rawaka o te wai tinana. pau ia te i roto i mahi ki sweating i roto i ngā tau nui. Hoki, tahi ki reira te tinana ngaro microelements (konupūmā, pāhare pāporo, pūhaumāota, konutai, ūkuikui, konupora) me te mea kohuke. I roto i te mau parau te tahi atu, i whakaohooho reira kawehiko toenga. Hua hokona i roto i te taonga, e kore e whakatau tonu te hiahia o te rauropi. I roto i te tahi mau reka isotonic hakari (hei tauira, saccharin) me colorants. He carcinogenic ratou. I roto i tenei whakaaro, kia pānga tōraro inu isotonic i runga i te mahi o te kopu. He hoki ki to ratou whakamahi me mate pāwera. I roto i te tikanga ki te karo mau hopearaa kino whakaaro kia koutou inu isotonic i te kāinga. Haere ngawari te me te pai atu i hokona taonga.

inu Isotonic: tohutao

kōwhiringa 1

Kai matua:

• honi;
• wai hua (0.5 rita);
• Water (0.5 rita);
• tote moana (1 punetēpu).

tikanga o te faaineineraa

Lemon wai (ka taea te tango e koe i tetahi atu o koutou whiriwhiri) i konatunatua ki te wai i roto i te pounamu. Ringihia tote, tāpiri honi (ki te kore, ka taea e koe te whakamahi i te huka). Ruperupea te pounamu ata. Inu!

kōwhiringa 2

Kai matua:

• te wai (e toru rita);
• paura kūhuka (50 g);
• pūkawa ngāwha konupora (1.5 ml);
• pākawa waro konutai hauwai (e rua karamu);
• huka (20 tīpune);
• pūhaumāota pāhare pāporo (10 mL).

tikanga o te faaineineraa

Ringihia ki te ipu wai, me te tāpiri kūhuka i, konupora pūkawa (25%), te konutai hauwai pākawa waro, te huka (20 tīpune) me te konurehu pūhaumāota (4%). Ruperupea te pounamu rewa noa e kai katoa. He rite te inu!

kōwhiringa 3

Kai matua:

• e toru peke tea;
• Water (500 ml);
• waikawa ascorbic.

tikanga o te faaineineraa

Ringihia te wai kohua i runga i te peke tea (ko reira pai ki te tango i te pango). tohe matou tekau meneti. Ringihia te rau tea i roto i te pounamu. Diluted ki te wai matao. Hinga moe waikawa ascorbic (tango rua tekau pire, kuru ratou). Na ka ruru pounamu tae noa oti whakakorenga o nga wae. Tea-raru taupoki. Kuhua te pounamu i roto i te pouaka tio hoki e toru tekau meneti.

kōwhiringa 4

Kai matua:

• pata (80 karamu);
• Miraka (100 ml);
• Yogurt (100 karamu);
• hua to'eto'e.

tikanga o te faaineineraa

I roto i te hanga o tenei inu, ko te pai ki te whakamahi i ngā hua miraka ngako-iti. Na, tango i te Pūhanumi. Whāranu tīhi, miraka pē me te waiu. Tāpiri ki te ranunga kākano (hei tauira, blueberries). te pororaru pai katoa. Rite-ki-inu inu.

kōwhiringa 5

Kai matua:

• ½ awhekātō;
• rau miniti;
• Yogurt (35 ml);
• tote;
• ½ kūkamo;
• te waiu (35 ml);
• tio;
• oporo.

tikanga o te faaineineraa

Hoatu i roto i te awhekātō Pūhanumi me te kūkamo. Crush. Tāpiri i te waiu, miraka pē, te tote me te miniti. Kia ano tahuri tatou i runga i te Pūhanumi. A i te mutunga o te ranunga ki te tāpiri tio. I mua i te inu, whiua te timonga o oporo.

A faaineine i inu kāinga isotonic, mā te whakamahi i te whānuitanga o ngā kai.