Karani wai. Hua me te tunu

Ka taea te puritia No kai mo te wa roa, engari kahore he wai - e kore neke atu i te 5 ra. I te tahi taime, Heoi, ara, ki te te ra pau koe i te nui e tika ana o fluids, te tiki ki te raruraru. Hei tauira, exfoliate whao makawe atu he pakarukaru e, i runga i te mata ranei kia puta ringa ponana, me ētahi atu He tohu katoa o te beriberi enei. Kei te tino nuitia kitea te reira i roto i te puna, ka te rakau katoa o ngā āhuatanga wahi whai hua, me te, i roto i ngā, huaora, noho hoki te hotoke. Otiia e kore e he ano maoa puna hou o te tōtika. O te akoranga, ka taea e koe te hoko i te mōkihi o multivitamins me inu ratou rite tohu kino ka haere ... Ko pea pai ki te inu i te wai karani reka, me te wareware e pā ana ki te pire?

I runga i te ringa kotahi e kore he reira mārama pehea anake kotahi kākano taea te whakaora i runga i te momo o ngā take?! Ko tenei tohunga pātai i mohiotia roa te whakahoki. Ko te take i he ki tonu i te huaora, ngā kohuke tenei kākano iti, te whakapapa āhuatanga, me te pera i runga i. E tauturu te reira ki te momo o mate, ka ko wae contraindicated. I roto i tenei take, whakawhetai ki ngā hangarau hou o te transportation, me te tiaki o te hua i roto i kia te reira i teie nei - i roto i te waenganui-puna, te hoko cranberries hou, me te tōtika. Ko hauhautanga nui hiahia hoki reira te āhuarangi, ahakoa te nuinga o hua me hua, e whai huaora C, rite ko reira mahana noa.

Hei tīmata, ko te ki te whakawhāiti kore he minaminatia i te karani te tokomaha o te iwi e inu i te wai. Fele, Ko reira te hunga e whai kawatanga pekitīlia nui haere me i reira ko te momo o inflammatory mate gastrointestinal. Tangata katoa atu taea oaoa i tenei inu rite nui rite tika ana. Heoi, ko reira utu te whakahua i te tauhohenga pāwera. He Young tamariki rawa i haria ki te raruraru me te karani wai kia te take o ratou. te tokomaha o te hunga e e mate pāwera ki cranberries, iti nui, a reira e onge Otiia taua raruraru.

Ko nga hua o ngā āhuatanga wahi e he wahi o tenei kākano i runga i te tinana tangata, ko te nui nui! Karani wai e kore anake te āwhina ki te huaora hē, engari ano hoki i roto i mate whatukuhu, rūmātiki me pāhoahoa. E ohipa te reira te ārai o te mate kapia te niho pirau ranei, me te awhina hohe o te mahi roro, me te whakanui ake i te maha o huakita painga i roto i te tinana.

O te akoranga, te reira e kore nga painga katoa o te inu, engari ano me pehea ki te hanga i karani wai? He kuware te pātai, engari titau te tukanga etahi pūkenga manawanui me te. Heoi, i muri i a koutou kua tonu tamata tenei inu faahiahia, e faahiti ano a ano koe i te reira. Ko reira reka!

Kei te miharo tokomaha ngaahi uaifi tauhi, "te aha te mahi i karani wai?" No te mea He tonu o te rino, me te pirau kākano. Ko te tikanga tuatahi mō te faaineineraa o te ringihanga - me hanga o ngā rauemi e kore e e oxidize rihi. Hei tauira, i tohu, rakau, kirihou, me ētahi atu

Na, me pehea ki te hanga karani wai?

Berries tika horoi me te kōmaka i roto. Kotēhia i te wai. Ki te mahi i tenei, mongamonga hua, riringi te wai kohua, me te tātari. He aha mahue te mo, ka taea e koe ringihia te wai kohua, me te hoatu ki raro. Ko te tikanga, ko te wa tuatahi etahi o nga hua noho tonu. Ko reira nui ki te ringihia te wai kohua 3 wa, o te ngana ki te mea katoa whai hua e mahue i roto i te inu. E ngā katoa 3 wai me te wai takoki, ki te pangia e tāpiri he rite te huka me te karani wai! Kei te pai pau te reira mātao.

Me pēhea te ki te hanga karani wai, ki te te whakatotoka reira? Ko rite ki te tetahi o mua te tukanga katoa, anake tuatahi mea rewa hua tika.

Ki te hiahia koe ki te tāpiri i "hā" ki tou wai, ka taea te hoatu te reira hei utu o te honi huka. He he whakarokiroki pānga pai wai karani ki te miniti. No te faaineine i tēnei inu hanga he decoction o te miniti, a i roto i reira te tāpiri i karani wai. Kia mahara, ko te iti ka kohuatia reira wera ake ranei, te whai hua ake ka haere tonu i te reira.

hanganga hi'oraa maitai no te karani puāwaitanga hua wai 1 kapu, 1-3 rita o te wai hupa ranei, 2/1 kapu huka ranei 3-6 punetēpu o te honi. O te akoranga, te reira i katoa tei runga i te manakohanga o to outou utuafare, me te tikanga o te faaineineraa o te inu.

hiahia matou ki a koutou hauora pai ki rongoa reka!