Eaha te tupu, ki te mutu koe inu Diet Coke?

aroha tokomaha iwi ki sodas. I roto i te kōwhiringa tino rongonui - Diet Coke. Ētahi iwi whakapono e ko te reira tino te kinokore, he faatîtîraa reka tere, na runga i te wā tīmata o te tangata ki te inu atu me te ake.

Ko he mea e tika ana ki te mahi i taua tino? Kia kite a!

Te aha e mea e tika ana ki te whakarere i te cola taua?

te mea kinokore Diet Coke, engari mamae te reira. e kore te tēnei inu pā anake koutou whekau, engari ano hoki ki te huri i tō whanonga kai. He maha ngā raruraru e whakatika tika ki te he i a Coke.

Tuatahi o te katoa, kia mohio koutou e pā ana ona kai ki te putanga o ngā raruraru tākihi, te haaputuputuraa o te ngako a tawhio noa te hope, me te nui haere hiahia mo te huka. faarahi tenei wai te mōrea o ngā raruraru ki pākia, a ki reira - pēhanga toto tiketike, cholesterol tiketike, me te huka. faarahi tenei katoa te tūponotanga o te whakaeke ngakau, me te mate huka.

Ka whai koe i te "whatiia-ake"

Ki te whakatau koe ki te hoatu ki runga Diet Coke, kia rite ai ka ite kino te wā tuatahi. Kei te whakamahia tō tinana ki tenei inu, a ka ia kia ngaro. Ki runga ki whakakorenga o nga huka horihori kawhe ranei me te tinana ki te urutau ki tikanga hou. e te tukanga i te wiki ki te marama, ki runga ki ranei rānei, i roto i te mea nui kua koe i inu i te Coke. ngā Tohu kore o te cola taea e manukanuka nui, hīrere hiahia, te kore ki te aro, te korekore ngawari, rohirohi, ānini, mamae tahi, manukanuka. Neke atu i te wa, ka ite koe pai.

Ka whakapai ake tatou i te reka o te kai

I mohio koe e pā inu kai koutou tikanga o reka? Kia whakaputa koe i roto o te inu i taua, ka timata te kai ki te huri i! Diet Coke whakangaromia e wheua, ai ma'unimā ki te huka, me te disrupts hauora roro. E koe te manawa kino, me te ite koe kino reka. Tenei ārai pārekareka kai koutou ka taruke te whakamahi o nui o te tote, me te huka. Ko te porowhita nanakia e ee haaparuparu hauora!

Ka ngaro koe i taimaha

whakaaro maha kiritaki o te kai cola e te inu taua pupuri pai. I roto i te meka, i roto i te wai taua e kore e whai Calories, engari i reira e te tahi atu kai e taea meinga taonga taimaha. i hanga inu kai mō te iwi nei e matakitaki ana ratou taimaha, engari fakavaivai'i ano e ratou he kai hauora. Kua whakaaturia Studies e inu i te cola whakanuia ana te nui o te kai e kainga i te tangata, no te mea te marea e reka horihori hiahia mō ngā kai reka. Tō tinana tangata whakamahia ki te huka, a ka hiahia tonu koe kai reka. pā huka horihori nga taiaki e whakatau i te mana'o o te makona. E kore koe e kite pēhea te reka kai kai. Mahue atu cola, ka timata koe ki te kai nui atu whakamutua ano, me te whārite. hohoro ka te pānga e kitea i runga i te pauna!

Ka whakaiti i koe te mōrea o te whakawhanake momo II mate huka

whakaaro tokomaha iwi e huka me te paraurehe kai - anake nga take o te momo II mate huka. Iwi ki te hehema ki nui haere ngā taumata o te huka whakarerea cola tikanga, engari e kore e wehi o te kai. kia mohio koe e reka horihori he pai atu i te huka auau. Kua whakaaturia Studies e te pānga o ratou ko te taua.

mea koe poroporoaki ki edema

Ki te kei te inu tonu koutou kai Coke, e ngana ana ki te ngaro taimaha, he pai ki te whakakapi i te reira ki te wai. Ka taea e inu koropupū meinga huamo. Te faaru'eraa i ratou, ka kite tonu koe e putapu nui iti tou tinana. I tua atu, ka waiho koutou iti matekai, kia e huamo i opue rawa ka noho i roto i te mua.

Tō hiahia mō sweets ka ngaro

Ki te hiahia tonu koe ki te cola me reka pihikete, te take o reka horihori. Ka rite ki te hoatu koe ake inu kino, ka waiho ngoikore koutou hiahia. arata'i reka reka ki te hanga o te taiāki huka, te whakaiti i te nui o te huka i roto i te toto. Ki te kore koe e kai i te wa ano te warowaihā tūturu, te huka iti ai whawhai nui o te matekai.

Ka huri tō hiahia

Me ake Diet Coke, ka hohoro kite koutou e ite koe iti hiakai. e kai e kore e tika rashochetsya tonu koe huka, tika ka hiahia koe ki te kai iti. Ko te mea, ko te e pā te cola kai te hiahia. kitea te kairangahau e te iwi e hiahia enei inu, e maha e kai sweets. pānga reka tāwhaiwhai i runga i makona. faaineine te tinana mo te huka. Kaua e tiki i te reira, taruke reira ki a koe kai kai reka.

Ka ite koe fiefia ange

I roto i te pānuitanga, kata iwi katoa, e pupuri ana i te pounamu o Diet Coke. E te maere hari ratou. Tenei e tika i roto i te meka e ite koe kino. Ki te whai koe i te wa katoa i roto i te huru kino, kia hoatu koe ki runga i runga i Diet Coke. Iwi e kore e nei whakamahi reka, he iti e pängia ana ki te whārua.

Ka waiho koe iti pea ki te e mate

maha, ki te koutou matao, pea, ko te meka ko e kua koutou pūnaha ārai mate i tukua hoki o reka horihori. Ka toe fakafoki mai tō tinana, no te mutu koe inu inu kino!

Ka kia hauora tō tamaiti

I roto i te hapū, ko te ki te hoatu ki runga kawhe. Ka taea e Diet Coke hoatu hauora o ngā tamariki i te tūpono. Women e inu enei inu i te mōrearea nui o materoto. He aha te mea ngā, te hunga e inu cola mua, kahore mōrea o hoatu materoto.

Ka whai koe atu pūngao

pūngao atu - ko te huringa matua e kite te iwi nei kore Diet Coke. Ka waiho koe māmā ki te tiki i roto o te moenga i roto i te ata me te i roto i te ahiahi e kore e hiahia ana ki te moe. Ki te pau ngā wā katoa kawhe koutou, he dehydrated koutou tinana, a ka he kukū rawa te pūnaha io. No te mea o tenei, ite koe ngenge me te rohirohi. Me ake kawhe, ka kite koe pūngao. Ko te maere tenei, no te mea inu tokomaha cola reira i roto i te tikanga ki te riro atu hihiri. O te akoranga, kawhe e te āwhina ki te ngakau ki runga, me te tahi atu wāhanga o te huira anake. Fakafisi ki taua hua, riro koe nui atu hihiri.

Ka waiho koutou niho hauora

Te tangata e matau e nga inu reka kino ki te niho. Sugar E haamou roa i tohu, me te faarahi te mōrea o caries. Inu ki te huka horihori ko te taua rite.

Ka kore hohoro whiwhi koe haurangi

Ki te uru koe vodka ki Diet Coke, whiwhi koe haurangi nui tere. E ai ki ngā akoranga, te iwi nei kua hanga tenei cocktail, whai taumata teitei o te waipiro i roto i te toto i te hunga e inu vodka ki te Coke mua.

Tinihanga koe!

Rite ki te hanga i te huringa i roto i te kai? Pai! Ko te raruraru anake ko e te reira rawa uaua. Ko te huarahi māmā ki te timata ki te neke i roto i takahanga iti. Tuatahi, haere ki te kōwhiringa inu e kore e mahi nui koutou rite. whiwhi koe tonu te houra, engari e kore koe e hiahia ana ki te inu ia mōhiti. Na ka tīmata inu wai mania ki te rēmana me te miniti. kia koe whakamahia ki reira, a e kore koe e hiahia ana ki te inu reka.

Me pēhea e tango ahau i Coke?

Doctors mea e muri i te whakaiti i te nui o te inu pau kia whakarere katoa reira. āta neke, inu atu te wai, pai kai. Ka āwhina i tenei katoa koe ki te whakahokia te hauora, me te hoatu ake inu kino. A ape i kai whai huka horihori, faaho'ihia mai to koutou tinana. Kai atu hou otaota, nga mea kakara, citrus. Mauruuru timata ano koe ki te kite i te reka o te kai. Ki te arahina e koe te āhua sedentary, he mea nui rawa ki te whakawhāiti i to koutou horomanga o te kawhe. Na roto i te mahi tenei, ka ite koe nui!