Kei hea te puehu i puta mai, me te pehea ki te whawhai?

E ai ki a Wikitoria, ko te puehu he iti noa nga matūriki matūriki me te diameter ki runga ki te 0.1 mm (kua nui te kirikiri). Mai i konei ka ako matou i hea te puehu. E whakaponohia ana ko te puna matua o tenei whiu - nga toka puia, te tote mai i nga wai o te moana o te ao, a tae noa ki (ka nui, engari he pono) nga waahanga. I tua atu, he otaota te puna o te puehu. Ka horahia to ratou kiri i te rangi i te wa o te tipu kaha. Kaore e taea e koe te wareware i nga mea iti rawa o te oneone e uru mai ana ki roto i te ruma ma nga matapihi tuwhera (ki taku, ki te tino whainga me te tirohanga korearo, ko te ariinga o muri kei te tata atu ki te pono).

Ko te tikanga, ka uru nga tangata me nga kararehe ki te uru ki te "hanga" o te puehu. I muri i tenei katoa i runga i te 30% he waahanga o te kaha ki te ora i nga mea ora. E mohio ana koe, ka whakahoutia te kiri o te tangata (me nga kararehe hoki) i ia ra, i te kore hoki e kitea. Ko nga pauna mate mate e takoto ana i runga i te rinena moenga, nga kakahu, nga taonga. Me whakaarohia e koe: ko te pakeke e 500 karamu o taua matūriki i roto i te tau.

Mena ka titiro koe ki te puehu o te whare i raro i te microscope, ka taea e koe te kite i roto i te reira ehara i te tohu anake (saprophytes), engari ano hoki te hanga. Ko te whakamutunga e hiahia ana ki te huinga o te puehu me te haumuku. I roto i nga tikanga whakamahinga, ka nui ake te whakatipu, ka whakamahi i te "mo te kai reka" o nga ahuatanga o te tangata me te kararehe.

I tua atu i te mema ko te pokepoke ko te kairaki kaha, ko etahi o ona momo he paowa, he tino kaha ki te whakaheke i te mate.

Me korero e ahau ko te whaea o Nature te tiaki ki te tiaki i te tangata mai i te puehu i roto i te waahanga rewharewha. Ko te iti rawa o nga matūriki e noho ana i runga i te mucosa, ka tohatoha tahi me te phlegm i te wa e tipu ana, i te waahi ranei. Engari, kaore i te mutunga nga painga o tenei parenga taiao. Ka taea e to tatou tinana te wikitoria i te kounga o te puehu i te rangi. He nui te painga o te rohe ki te hauora.

Ko te puehu noa ki to tatou kanohi, ko te ranunga o te maha o nga waahanga, ko te nuinga o enei kaore i te kino, me te mea he ahua ke te ahua. He tino pai te taiao mo te whakaputa uri o te microorganisms me te huakita. I tua atu, ko te puehu i roto i te fare e mahi ana hei pou ataahua mo nga tohu. Engari ko te take tino nui o te mate pāwera me nga tohu asthmatic.

Me pēhea te tiaki i te maaka i roto i te fare?

Ma te reira, i hea mai ai te puehu, he mea iti ake, iti iho ranei nga mea katoa. Engari, kei te pumau tonu te uiuinga: me pehea e raru ai i taua raruraru. Puritia tatau me matapihi katia, nekehia i te whare nga kararehe katoa, me e toru nga wa he ra ki te whakarite horoi mākū? Me whakaae, ehara i te mea pai mo tetahi.

Ki te patu i te hoariri, me mohio koe mo ia i nga mea katoa ka taea, ka whakawhanake i tetahi rautaki whai hua mo te pakanga. Kia timata ma te mea nui - kei hea te puehu i roto i to taone. Ko nga puna nui o tana tomokanga ki roto i te whare ko nga whakatuwheratanga hauora me nga matapihi tuwhera. Engari, kaua e rere ki te whakakapi ia ratou ki te hauora. Kua whakaaturia mai i nga rangahau o tenei wa, i tenei waahanga ka whakawhanakehia te mahanga. Kaore hoki i te pai ki te hiri i nga waahanga hauora e whakaratohia ana mo te hoahoa o te whare, me tango noa atu te puehu mai i te maatua tiaki ki te horoi horoi.

Ko tetahi atu puna o te puehu me tetahi whenua whai hua mo nga miiha he moenga me nga taputapu. Me mea ahau ko te rinena moenga e hiahia ana kia whakakapihia ia wiki. Ko nga tapatapuhi e hiahiatia ana me te horoi noa, engari me horoi.

Mena he wharepukapuka to whare, mahara tonu ko te rerenga nui o te puehu kei reira. Ki te whakaiti i te nui o reira i roto i te horoi whānui (i te iti rawa kotahi ia marama) kaihoroi mārua Whakaotia i runga i nga tarakina o ngā pukapuka, te taupoki, me te taha ki muri.

Kaore nga wahine wahine e mutu ki te uiui i hea te puehu o te puehu, mehemea kua oti te horoi i tenei wa. Kaore pea ka horoia nga papanga katoa, nga tapatapuhi me nga taonga ngohengohe, engari kaore he mea kapi katoa nga mea katoa ki te papapa o te puehu. Tuatahi, ko tenei ka puta mai i te wa e horoi ana, he maha o tatou e wareware ana ki te tuanui. Engari ka kohi te puehu ki reira. Na reira, i te wa e horoia ana te horoi kaore i te mea tino pai te haereere me te mop, he mea takai ki tetahi kakahu maeneene, ki runga. Ko te nuinga o te puehu e piki ana i roto i nga pihi, e wareware ana hoki nga hapu maha. Ka taea te whakakore i nga pihi taimaha, he pai ake te horoi o te tulle ki te horoi.

Ka hoki te pouaka horoi ki te 40% o te kai. He tohu tenei. Engari, ko nga tauira hou e tango ana i tenei utu ki te whakaaro. No reira, mehemea kei a koe tonu te Typhoon tawhito i roto i to whare, kaua e miharo ki hea ka puta mai te puehu.
Kia mahara ko te pupuri i te tikanga pai i roto i te fare he meawari ake te iti iho o nga mea kei reira me nga taonga. No reira, ki te moemoea koe ki te noho i te pure, kaua e pouri.