Ko te mea ngaro o te moe - moe o te aha pahi

Mai i nga wa onamata ki te ra iwi nei tāpiri faufaa nui ki te tikanga o moe. whakapono o matou matua e taea moe po matapae i te heke mai. tamata moe poropiti ki te e tohe āta whakamahi i te tikanga makutu motuhake. I roto i tahito hanga Greece mau hiero i roto i aua wahi ora te wahi i nga atua rite ki te whakarerenga iho. I muri te haamau'araa i te po i roto i te wahi rite tenei, i te tangata, he moe i a te ata ki te korero ki te tohunga-kaiwhakamaori, e hoatu i roto i te tahuri i te whakahoki e auraa kitenga me te aha te haapiiraa e taea te ako i reira. mahi e rite te tīariari i roto i ngā ahurea maha.

O te akoranga, ki te whanaketanga o te pūtaiao, kua ako kaipūtaiao e pā ana ki moe kia nui atu. Na konei te tūranga matua takaro e te psychoanalyst rongonui Sigmund Freud, ko wai i whakapono e moe - ko te whakaata o matou whakaaro huna tenei. Heoi, ko ana ariā e rua kaitautoko me hoariri. Hei tauira, tona hoa, me te tāwhai Dr. Carl Jung whakapono e moe - ko te kupu o to tatou ta'oto tonu o pūāhua whakamunatia tenei. Kua tohe Ētahi aivanaa e te moe - he he whakamātau ki te ako i tona huru mau (Erich Fromm), ranei te kaha ki te matapae i te heke mai (Alfred Adler). Tenei kore o te wāhi kotahi o te tirohanga, me te whakamārama i te maha nui o kōwhiringa moemoea tikanga.

Na, ki te hiahia koe ki te mohio, mo te tauira, moemoea te pahi aha he, e kitea e koe i te whānuitanga o ngā pukapuka moemoea i roto i te iti rawa e toru ranei e wha uara rerekē. Nei o ratou ki te whakapono? Tuatahi o te katoa, a feruri e nahea i te reira koutou moe. Ko te rite ki te kiriata he tākaro ranei: he mea nui ki te whakanui i te pakiwaitara.

Kia mea a i koe he pahi. He aha ta koutou mahi i roto i tenei moe? He mea nui ki te matau te mea i to koutou mahi. Hei tauira, e kite koe i te moe, i te pahi ko reira hakari rite te tohu, puta kahore hui motuhake. tikanga o tēnei e i roto i tupu i to outou ora tūturu (ranei kia tīmata anake) anō o te wheako katoa. I te tahi taime noa e taea te arahi i te reira ki te tino te tàtou koutou uara.

Heoi, kotahi ira e kore e taea e koe te whakahoki i te pātai e pā ana ki te mea moemoea pahi. He atu kōwhiringa. Hei tauira, ka taea e koe moe i roto i te pahi, ko te reira tonu. Ki te ko koe koe i roto i te reira, kia waiho koutou tūpato o mohio hou. Pea tenei tokotoko hou, e taea pōturi iho tou ahunga whakamua i roto i te rarangi. Ano te moe homai he tohu - te tiki rite mo te whakataetae rawa uaua.

Ki te i koe he pahi e he tonu, a koutou te mataara tika i ia, te auraa e, e kaititiro koutou he take i waenganui i te iwi e whakapono e te hunga tata ki a koutou. Kia tupato o nga kupu, me te kore e tamata ki te whiriwhiri hohoro nei taha e koe. Ko tētahi atu pātai, he aha moemoeā pahi, e anake kua ki te pei ki runga ki te mutu. tikanga o tēnei moe e tatari koe mo te tahi mau huringa i roto i te ora, te nuinga pea i roto i te ao tūturu e koe i roto i te rapu o tona hawhe tuarua, e kore e makona ki te whanaunga ngā ranei.

He atu āhuatanga, ka kia tino rerekē te tikanga o ratou. Hei tauira, kia ui koe, he aha moe pahi e haere i te mutu. Ka taea e tenei moe tikanga e he tumanako nui te tangata hoki ko reira koutou, a ka whai ia koutou ki te tamata e kore ki te haukotia te tangata.

Ki te moemoea koe e ka koe i runga i te pahi i te ara he, e hiahia ana koe, e te tikanga i whiriwhiria e koe i roto i te ora tūturu i te ara he (i roto i tona ora whaiaro mara mahi ranei). I tua atu ki te huru (o te pahi), ko te mea nui he aha te ahua o te kare meinga koutou i tenei moe. Ko te nui te uara o to koutou mahara ko te moe, te ahotea atu aronganui. Ko te ano tenei tetahi tohu e faaara tatou o te faufaa o te mea i kite ia!

Heoi moe tonu utu ki reira utu faufaa motuhake, no te mea ia o ratou te tikanga te tahi mea, a ko reira taea e moe o teie mahana tohu te mau ohipa e taea tupu ki a koutou i roto i te heke mai e tata ana.