Ko te ōwehenga o te tiketike, me te taimaha o te tamaiti, tukua i te kōhungahunga

Ko te take i te ōwehenga o te tiketike, me te taimaha o o te tamaiti kōhungahunga ko te tawhā nui mō te whakatau i te tika o tona whanaketanga, kua mohiotia ai ki tata katoa. e kore tenei tawhā tei anake i runga i te hauora o te tamaiti, engari ano hoki nga whakaaro huritao hāngai ake marama. kaituku tetahi tākuta tamariki i te whaea kōrero marama ki te kohungahunga, e kore e whanganga tona tiketike, me te taimaha. Ki te mea hihira te tahi mea ki a ia, ka whakarite i te tamaiti i te supply mana atu ranei, hei kōrero, ka whakawhiti ki iti kai teitei-pūngoi.

Ko te taenga atu ano te tamaiti tupu ake, whakaaro maha ngā mātua e he kore nui tenei kōwhiringa. Ki te mea rawa te pai-whangai te tamaiti - whakaaro tupu. E kore e nui te taimaha, ite ahau e nui, e kore e tupu te ngako i roto i te heke mai.

Ko te pōhēhē! Tika taimaha mo te tiketike o te tamaiti i roto i nga tau i muri mai, tae atu ki te taiohitanga, he kahore iti nui atu i te rahi o te teitei me te taimaha i roto i nga kohungahunga.

Te ine mahora mōrearea i roto i te taimaha i roto i ngā tamariki?

e kore e taea e te tamaiti te tau'a ore i to ratou taimaha nui, kia pūkoro, hohoro ringihia ki ngā o te tamariki. Heoi, taimaha i te taikaha - te pikaunga anō matua i runga i te pūnaha Cardiovascular. Ko reira mahi wehe, ki thinning o nga oko toto, ka taea e meinga huringa dystrophic i roto i te uaua ngakau.

Ki te ohorere te ōwehenga o te tiketike, me te taimaha o te tamaiti i te kai tōtika tika i roto i te ahunga o te whakanui ake i taimaha, ka hoatu koutou pēpi ake i runga i te kai, ko te tino mōrearea. Ko reira taea e pā ana tenei ahua e ki ngā tukanga pūkoro waimaero i roto i te tinana, arā o te pūnaha endocrine.

raro i te mea ano hoki he take ki te kite i te tākuta. A, no te puta hē pai kai tōtika taimaha:

• i infestations helminthic;
• ki te nga matūkai e tomo te tinana, mo te mea katoa te take, e kore e taea te digested;
• ki iti rawa whanaketanga o ate;
• mo maumaui i roto i te pūnaha endocrine.

E mea pinepine meinga te kore o te taimaha i roto i ngā tamariki pakeke e te meka e kua tuku taiohi ki peu kino, tetahi o nei - kai paipa.

Ko te kore o te taimaha i roto i te tamarikitanga, me te taiohitanga, ārahi ki raruraru i roto i te pakeke. A, no te parāoa he arepurepu i taua i roto i te mau tamaroa production heke me ino roa ona kounga. Girls rite thinness nui anga te pākoko.

Me pēhea e mohio ahau ranei te hua i roto i te taimaha?

He he he tepu teitei / taimaha o te tamaiti motuhake. E whakaatu ana te reira i te raraunga toharite, i runga i tau kei. Ko e taea ki te whakatau i te taupū papatipu tinana (BMI) , me i tona kaupapa ki te kitea i roto i nga tautuhinga tika tino.

Ki te mahi i tenei, paunatia te tamaiti, me te ine i tona tiketike. Na ka tātai BMI i te ara ano e rite ana i roto i te take ki ngā pakeke, e te papatipu wehea e te teitei tapawha. Na ka fetongi te uara i roto i te tepu. I roto i te whakahiato tangohia te tepu, i tohu i te ōwehenga o te tiketike, me te taimaha o te tamaiti e ki pūkete no ki te ira tangata ngā.

Ka rite ki te tauira, te tepu e pā ana ki te tatauranga tika ki o te taimaha me te tiketike hoki tamariki taiohi.

e kore te ine iti i enei tohu i runga i te āhua o te hauora taiohi pāngia.

Taiohi me te Taumaha

Tupú tairongo ki to ratou ahua. whakarite Girls ratou ki tauira whakaahua rongonui, nga tamariki - ki ngä kaitäkaro rongonui. Varavara makona ki tona whakaaro ake i roto i nga taiohi whakaata. Ki te whiwhi te mau tamahine āhua e hiahiatia e haere i runga i te kai, i te mea tino kino ki te tinana tipu, a te tahi mau taime e tīmata tamariki ki te tango pūmua.

He mea nui kia kua kitea mātua wa ki tohu tau rerekëtanga, ki te tetahi, a faataa i te taiohi te faufaa ko reira ki te kai i roto i te wā o te tipu kaha o te rauropi. whakatakotoria Hauora i roto i te tamarikitanga, me disorders pūkoro tinana i roto i te heke mai ka arahi ki raruraru nui e pa ki a ahua.

Ki te tīmata te ōwehenga o te tiketike, me te taimaha o te tamaiti ki te huri i tino, he mea nui ki te whakatau he aha te take o tenei he e tika ana ki te taiao, ka whakawhanake te taiohi, me te riro he pakeke, ranei ia āta tamata ki te whakatika i nga raraunga waho?

I roto i te take i reira wenewene te tamaiti i te ahua, kia whai ia raruraru hinengaro. Ki te tiaki mau metua nui mo ratou "pakeke" tamariki, ki te aroturuki ratou huru, te whārua taiohi e tika ana ki te kore o te taimaha i te taikaha ranei e taea te karohia.