Korohū omelet -recipe kai

E mohiotia rihi i te waiu, me te hua i roto i te maha cuisines motu, engari kua whakapono reira e te omelet matarohia i tapa i te tunu kai French. Omarete - he rihi ao. Kei te rite te reira mo te parakuihi me te tina, kua whakaurua te reira i roto i te kai o te therapy kai, kua hāngai te reira kai pūmua, e tūtohu ana hoki a reira mo te tamaiti kai. Te reira i katoa tei runga i te tikanga o te faaineineraa. Hēki, i konatunatua ki te waiu, matotoru parai paraharaha, tunu i roto i te oumu, tunu mo te tokorua. A e kore e te reira whāiti ki enei hua e rua anake. Whakapaia te omelet ki harore, ham, tīhi, paraoa, rīwai me te riki, pī matomato, he momo o pata.

reka Special rerekē steam omelet. homai ana e ia he tino ngawari, me te ngāwari, me te e tūtohu mō ngā tamariki, mo te kai. Ehara i te katoa i roto i te whare i te kōhua rua, kia taea e koe tenei: wai Kohuatia i roto i te kohua nui, whakatakotoria ana ki (te kohua) colander kia kore e pa ki reira te wai. Bowl ki ranunga hua-te waiu hoatu i roto i te colander, a ki te pupuri i tata ki te ranunga thickened (10-15 meneti te nuinga). Tenei mamaoa pati tima whakakapinga tino.

Steam omarete, he tohutao he rite ki te whakarerea noatia e kiia nei ko classic, te mea matua - faatura i te rahi e tika ana. A ko nga wa katoa te reira i te taua: whiwhi te omelet tika te ina he rite ki te rōrahi o te waiu te nui o hua. Ehara i te mea e tika ana ki te ine i milliliters me karamu, hawhe anga hua manu - ine pai. Na, ki te mea ko te whakaaro ki te hanga i te omarete i tetahi hua manu, ka whanganga atu te waiu te haurua e rua o te anga. Kia mahara te reira e kia kia konatunatua nga hua ki te waiu kōrori i mua i tika ranei omelet tunu.

Na, mo te rua tohanga steam omelet puāwaitanga hiahia tatou rima hua, e pā ana ki tetahi karaihe o te waiu, he tote iti.

Hua kore kōrori me whakaoho ata, awa ngoikore tāpiri waiu, te tote. Kuhua te rihi ovenproof ki tenei ranunga i roto i te kōhua rua mō te 15-20 meneti.

Hoki te iwi e kore e nei e taea e aro ki reihuka, e taea te whakakapi i te waiu ki te wai.

Ka taea te maoa mamaoa omelet i roto i te pati i te wai. I roto i te paraharaha ki te raro matotoru ringihia te wai, me te tāuta i te pakete ki ranunga hua-waiu kia te wai tae te hawhe anake o ratou. tata Pan. I iti te wai whewhe wera noa omelet rite.

āhuatanga kai motuhake he pūmua steam omelet. A, no te intestinal disorders, mate puku, cholesterol tiketike, he koha ia.

No te faaineine i tetahi mahi tuari o pūmua e hiahia ana tatou hua e toru, he kapu hauwhā o te wai ranei tere waiu, pata mo faatahinu i te puka.

Āta wehe nga yolks i te Pakeha. Hoki tenei whakaaro i reira ko te whakaaro motuhake, engari ka taea e meatia e koe kahore reira. Kōrori, whiua pūmua ki te wai tīpakohia, riringi te ranunga ki te pokepokea ai, i roto i te kōhua rua ki te faaineine i te pati mamaoa mō te 10-15 meneti ranei.

Steam te omarete tapatapahi ki te ranu - tetahi tunu mō rīhi hua manu. Hoki reira e hiahia ana matou 2 hua, 80 milliliters o te waiu, he punetēpu o te paraoa, 15-20 karamu o te pata.

Koromamao tunu he omelet rite ki te tunu o te omelet matarohia. Otiia ki te tiki i te omelet raru, e rave rahi hanganga rerekē: iti te nui o te waiu e te hawhe. I te matao o te papatipu mārō hua me te tapatapahia. Whāranutia te paraoa ki te waiu matao toe ki te karo i kapia. Tunu te ranunga i roto i te kōhua iti noa te āhua tiēre, ka tāpiri pata me te omelet tapatapahi. Ko te ara tastier tenei rihi, ki te tāpiri koe i te iti te ngako-iti tīhi.

Omelet, koromamao, a kia konatunatua ai. Ko hoatu e te whakaaro te reira matua he kai kai, e kore e tāpiri reira hinuhinu, ka parai hōtiti, pēkana, tīhi raukikini. Ko reira tika ki te nui iti o rewa pata, ngako-iti tīhi ki kāroti kohuatia puree, ngawari tapatapahi greens raukikini.