Kota arero pehea whai hua

He aha te horoi i te arero? Tenei tukanga mā e hāngai ana te tango i huakita, otaota kai, rewena, tāoke me ngā pūtau mate i te mata o te arero.

I roto i te moe, i te pūnaha kūnatu tangata tonu kaha. E nekehia atu tāoke i te tinana, a oho i roto i te kōhao-waha. Ki te kore koe e whakamahi i te kota te arero motuhake, ano e riro hua paitini o ngā matūkai mimiti ki te tinana, me te taea meinga raruraru romahā kūnatu ranei. I roto i te tua, he nui o tāoke ai tino kino ki te pūnaha ārai mate.

Ka rite ki te hua, he tokomaha o Dental Research kitea e te paraihe-kota mo te reo ake tōtika tango nga hua whāwehe me te huakita atu te paraihe auau. Ahakoa te whakamahi o te muri (me ki te whakamahi o te miro i niho) taea ki te tango i etahi tohu pea mōrearea arā, o ngā toenga kai. Bacteria i muri i taua maimoatanga noho i roto i te wahi. Na, tata hawhe o microorganisms pathogenic katoa e noho i te kōhao-waha, kua huna i roto i te reo kapiti hohonu. Whakapai i te tohu (i, rokohanga, he e rua mārama, me te tae - ma, kowhai, ranei matomato) he taea anake ki te taputapu motuhake.

Kei raro ko nga take matua e wha mo te hoko me te whakamahi auau o te kota.

whakakore halitosis

Te piro ahu i te kōhao-waha, ka taea e meinga kino nui ki tona ora whaiaro, te whanaungatanga, me te kiritau-. Hoatu e meinga kakara tino whakarihariha e huakita e ora hohonu rawa (te wahi e ratou tino uaua ki te tiki i te paraihe noa), tohunga tūtohu te whakamahi i te kota pai mō te horoi i te arero. āhei te reira ki a koutou te tango i te huakita i te kapiti puta noa te mata o te tinana, tae atu i te pakiaka, a reira whakaiti te mōrea o te kakara.

Ite i te reka o te kai

haamata te tukanga noa kūnatu i roto i te mangai - he sensation reka o te kai, me te huware. Ki te tangohia e kore mahi te ki te tango i te huakita i te mata o te arero, te reka o puku taea riro ururuatia tanumia me tāoke. Ka rite ki te hua, e pea ki te farerei i te hiahia teka ki te tamata e hiahiatia (hei tauira, tuukino) hua, ranei noa ngaro kaha ki te ite i reka o rihi rerekē koutou. horoi i ia te wā o te mata arero whakatairanga whākinga tonu o nga kōputaputa, me te whakaongaonga i te puku reka, taea nui ki te oaoa i to koutou kai tino me tauturu te tinana ngaungau kai, me te mimiti ngā matūkai faufaa.

wātea i te mate whakanui

Reo - Ko wāhanga o te pūnaha ārai mate, te rārangi tuatahi o te ārai ki te mate. Arero kota ārai anō-absorption o te tāoke ki te toto me te kopa, me whakatairanga te whakapai ake o te mahi tiaki o te rauropi.

Hei whakapai ake i te hauora ā-waha

tiaki ana tēnei tukanga mā niho me pae i mate me mate. Ko reira te haaputuputuraa o huakita meinga mate periodontal, te tupu o te tohu i runga i te tohu, niho pirau (āta ārahi ki to ratou mate), me mate o te ōhanga kapia.

Me pēhea te ki te horoi i te arero

He wāhi nui - te auautanga o te tukanga. Horoi he tika i roto i te ata te mata o te arero, i muri i oho ake me i mua parakuihi. kota te arero - he taputapu roa, kikokore, me te flat whakarewa, piko i te āhua o reta "U" Ingarihi.

E tu ana i mua i te whakaata, tangohia nga ringa o pito e rua o te kota, piri atu tou arero, me te waiho i te taputapu tae noa ki taea i roto i te mangai ki te tae te pakiaka o te arero. Äta, ki te pēhanga āhua i runga i swipe mata tinana kota i roto i te kotahi nekehanga maeneene. Horoi i te taputapu ki te wai, me te faahiti i te tukanga tae noa ite koe e he mārama, me te tino noa i tohu te reo. Ko te tikanga, me tenei tikanga 5-10 wa tukurua.

pānga taha

Ahakoa tūtohu tohunga te horoi tino, tīmata ki te pakiaka o te arero, e pa te nuinga o te iwi i runga i te wāhi ngā tairongo o te tinana e taea meinga he pūpū purua , a tae noa ki tona ruaki. Ka taea te ngāwari karohia tēnei pānga ki te taea ki te akaanga te uaua arero me te korokoro. Ko tētahi atu huarahi ohie ki te aukati i gagging - manawa i roto i te te whakamahi i te kota.

Ki te he āhua kōhikohiko ranei tukua kaihanga nanakia ki te horoi i pukuriri ranei auau rawa te taputapu e taea ai te kino ki te puku reka. Ētahi rangahau, Heoi, tohu e he taea ki te ora i runga i to ratou ake ratou. Otiia, he pai ke e kore e ki te aituä reira, ka hoko i te kota haumaru, me te hāneanea.

Hea ki te hoko i te kota te arero

Reviews whakaputaina i runga i ngā rauemi whakatapua ki te āhua noho hauora, ka āwhina i whakatau te kōwhiringa o te mea. He ngāwari waero, me e hokona i roto i maha toa o te mana whai hua, toa Ayurvedic, i runga i ngā pae Ipurangi. Kia whai whakaaro ki te rauemi: he pai, ki te he te reira kowiri tira, mai te mea te reira māmā ki te horoi. Ki te hoki tetahi take e kore e taea e koe te whakamahi i te kota motuhake, ngana ki te horoi i te mata arero o te koko whakarewa.