Sports me Fitness, Poitūkohu
Me pēhea te ki te ako ki te tahuri i te pōro i runga i tona maihao? Ko te mea matua - ki te whai me te pakeke mō te ki a ia te neke!
Mai i te taha te mea te reira e ki te tahuri i te kaha te poitūkohu i runga i tona maihao - he matatini, me te tae noa ki te mahi poauau e anake i te kaitäkaro tino mohio me kaihaka circus. Otiia i roto i te hono mo'oní, e hiahia ana koe ki te horo'ai wa ki whakangungu auau - ka ngāwari koutou e taea te mahi i tenei whakapati.
Ki te kahore koe e mohio me pehea ki te ako ki te tahuri i te pōro i runga i tona maihao, ka tuatahi taea e koe te kite i te rota o ataata i runga i te Internet, te wahi e pai ana ki te faaite i te mea ngaro o tona pūkenga iwi. He maha ataata tohutohu atu atu i te ihirangi, pera mātakitaki pono ka waiho ratou whai hua ki te tangata e hiahia ana ki te ako i tēnei whakapati.
Me pēhea te ki te ako ki te tahuri i te pōro i runga i tona maihao?
I roto i te tikanga ki te ako, Me whakangungu auau, me te māramatanga o te tikanga o te tukanga. ngaio Pakihi tohutohu tīmata ki te tuatahi te whakatau i te pokapū o te mahara o te pōro, i, i roto i te meka, e haere koe ki te whakangungu. Hoki tenei whakaaro, hoatu te pōro i roto i te ipu e tika ana ki te wai, a ka whakatau i tona mata kei nei i tika i raro me ki mōhio tona tautohu.
Me pēhea te ki te ako ki te tahuri i te pōro i runga i tona maihao? O te akoranga, pakeke ki te mahi ki. Hoki te whakaputa etahi pūkenga whakameremere te raveraa i me ki kia hoatu wa i raro ngaahi ngāue.
whakangungu
kia waiho waewae pokohiwi-whanui motu, me te hiahia ki te ngana ki te pupuri i te utumu rite tonu rite taea, e kore e ki te afe atu ki muri ranei. kia kotahi ringa kia whakanohoia ofi ange ki te tinana, me te tahi atu, i runga i te anga ke, haere tonu. ka te pōro i te tawhiti o e pā ana ki te hawhe te mita i tona mata, me te ki runga ki tona taumata. He āwhiwhiwhi te tawhiti, mai i, i roto i te meka, he pono takitahi, me te tei tika i runga i te roa o te ringa, e, rokohanga, kia piko i te koki matau.
Na, tamata ki te mahi i te mahi i runga i te tere pūmautanga me te pōro. Ki te mahi i tenei, ka ngana ki te ketia i te reira i roto i te rangi i te iti rawa i te wa torutoru i te teitei o e pā ana ki te hawhe te mita i te patunga witi. Kaua e manukanuka ki te e hinga ai, a kore e te piro tuatahi te mahi.
Me pēhea te ki te ako ki te tahuri i te pōro i runga i tona maihao, ki te kore koe e whakaatu nui te manawanui, i whakahuatia e matou i te timatanga? E kore i hinga i te reira, mea faufaa atu, ki te whakawhanake i te hurihanga pūmau. E ai ki tenei whirligig pōtaka parau tumu, whakaaro ana whakaaro rite titiro ia te wahi, a ka meinga he ngana ki te whakaputa uri tenei pānga ki te pōro. Kia mahara e te kaha ki te mālōlō, ka waiho i te atu eu te hurihanga. Ko te tikanga o te hurihanga, he mea e tika ana ki te hoatu i te kaupapa he kaupapa koi o nga ringa ki te maka i te pōro, ka whai ratou ki te neke i roto i ngā tohutohu ritenga. Mai i tenei ka tīmata te reira ki te miro, a inaianei te mea matua - e kore e hoatu e te reira ki te paheke ki raro. Ki tenei mutunga, e ti'a ia tatou fetongi te maihao taupū i wahi te tuaka o te hurihanga, me te ringa noa ki te tāpiri i tona tere.
A, no te nga hou, kahore hoki e mohio pehea ki te ako ki te tahuri i te pōro i runga i tona maihao, hopu noa te mahi i waho ka ako nga taketake o tenei pūkenga, mekameka ratou ki a ratou ano e mahi ana i te hape taua, pera i te kalokalo reira tiketike rawa. I roto i tenei take, hopu te pōro, te atu kotahi maihao, ka kia tino uaua.
Ētahi atu whakangungu
A, no te te ka te mahi whakamutunga kia hoatu ngāwari, e hiahia ana koe ki te whakapiki ake i te maha o meneti mo e taea te pupuri i te ahanoa tītaka. Kia mahara, tuhia matou i runga i te pokapū pōro-ira o te mahara? Na, mau i te tūranga kotahi rite taua mo te mahi tuatahi, e hiahia ana koe ki te tango i tona ringa maro kia e te wāhi, whakaturia he pou, ko rite i runga i nga maihao.
pupuri ringa Tuarua te pōro i te tihi. Whakamātauria ki te tākaro i te reira a tawhio noa tona tuaka o te ringa ki runga i takoto reira, a ka whakairihia te pōro i roto i te rangi, fetongi te maihao taupū, titiro tonu ake. Ko te te mahi katoa.
mutunga
Na e matau ana koutou e founga ki te ketia te pōro i runga i tona maihao, e te tikanga e ki te taea ako i roto i te heke mai. Ngā manaakitanga!
Similar articles
Trending Now