Me pēhea te ki te faaineine i catfish i roto i te oumu

Catfish - ika perch whānau, kei tona kai huaora A, B, D me te tokomaha atu wāhanga whai hua, tae atu Huapuhuikowhai, thiamine. Cooking catfish, e kore e wareware e pā ana ki te āhuatanga o tenei ika. Tuatahi, i roto i te kāinga hohoro ia ino roa - i roto i te pouaka, i te reira e taea kore e tu neke atu i te ra, a i roto i te pouaka tio - e kore neke atu i te marama. I tua atu, i te ika mea rewa ngaro etahi o ona āhuatanga, me te hā. Tuarua, parai i roto i te catfish paraharaha te ngāwari puta ki etahi ahua o te ranu ika - i raro i tiketike pāmahana, tenei, me kahore ngohengohe, ika tata boneless, hohoro mona i tona āhua. Ki te hiahia koe ki te kōrori reira, i mua i taua e hiahia ana koe ki te waiwai i te ika i roto i te otinga ki te ihirangi tote tiketike. He maha ngā huarahi ki te tunu catfish, whakaaro tetahi o ratou - me pehea ki te faaineine i catfish i te oumu.

No te faaineine i te rua me te hawhe kirokaramu tika o te ika, e pā ana ki toru rau karamu o te tīhi, e toru nga wahi o te riki me te hawhe manokaramu o mayonnaise. Catfish i roto i te oumu te faaineine i roto i tenei ara. Koero ika, horoi i te reira, maroke reira i muri i horoi ma, kakahu maroke. Tapahia nga wahi nui. Tīhi me te riki tapatapahia rawatia i runga i te grater, uru te tīhi kuoro ki aniana, me te mayonnaise. Na ka hoatu catfish tapatapahi i roto i tenei ranunga me te waiho i te reira e pā ana ki e rua tekau meneti ki te hanga i marinated reira i roto i tenei kīnaki. Ahakoa marinated te ika te, ka taea e koe te mahana i te oumu. Catfish tunua i roto i te oumu kia maoa i te pāmahana o e pā ana ki 190 ° C. Ka rite ki kua whakahuatia, ko te tino ngohengohe, me te ngāwari hauā, rawa i pāmahana teitei kai catfish, na e kore e puritia e te reira i roto i te oumu mo roa atu tika. Catfish i roto i te oumu ka waiho te hawhe haora te iti ake ranei. I muri i taua taea te tuku i te reira.

Na kia titiro a e founga ki te faaineine i catfish i pokeranu. Tenei Ko tetahi o nga ara tino rongonui ki te tunu tenei ika. ka pangia e pai catfish ki te tunu i te reira i te rihi taha. Ki te mahi i tenei e hiahia ana koe e toru punetēpu o te aporo cider winika, te hinu huawhenua me te honi (kotahi punetēpu), e pā ana ki te hawhe te koko o te tote, e toru rau karamu o kāreti, takai waruwaru, kotahi wahi o te pepa matomato.

Apple cider winika, te hinu me te tote ranunga i roto i te peihana, me te beat tae noa te ranunga ōrite, ka tāpiri ki te kāreti me te pepa, whakaoho ano. Whakapaipai i rite, engari e kore katoa te e. Me he torutoru poro o te pēkana hoki te faaineineraa o te catfish tino akina, e pā ana ki te toru o te karaihe o paraoa witi, he punetēpu o te paraoa, he hawhe koko o te tote, kotahi-waru o tīpune whenua pepa whero, he hua manu nui, me te 200 g te Catfish aho. Bacon, parai i roto i te paraharaha tae noa parauri koura, me ia me tatau te ngako, i roto i nei e kōrori koe te ika. Rua ngā momo o te paraoa, te pepa, me te tote, uru, Kei te pai tenei mahi i runga i te wahi o te te pepa hurihuri. Kōrori i te hua manu. Obmakav ki reira mongamonga o ika, hurihia ratou ki te ranunga hua o te paraoa me te mea kakara. whiwhi Fat i te parai pēkana i roto i te paraipanatia, te mahana i te hoki me te kōrori i te ika i roto i reira ra ano puta reira kirinuku koura. Ka taea te tapahia pēkana tōhi ki mongamonga a tauhiuhia ratou ika. I muri i taua, koutou catfish i roto i te pokeranu rite ki te kia mahi.

Just rite catfish, pike perch i kai ma, ngawari me te ngohengohe. no hoki Sudak ki te pae utuafare. He maha ngā huarahi ki te tunu walleye - cutlets, pīrori, ika hupa, purini. Fakakaukau angé ki tetahi o ratou - tunu perch i roto i te oumu.

Sudak - Ko te ika tino reka kore anake, engari ano hoki hua kai he ihirangi ngako iti. He rihi i te pae kia tae noa aua iwi nei kai nui iti. Na reira, ko te faaineineraa o te perch i roto i te oumu - he otinga tunu pai ki tou tepu. He maha tohutao mō te tunu i te reira i roto i te oumu. Tenei ko tetahi o ratou.

Me te hua e whai ake nei: he pauna o perch aho 200 g rīwai, kāreti 4, e rua punetēpu o te rürü, 400 karamu o te kirīmi kawa ngako, 60 go o pata, te reka - te tote me te pepa pango. Tapahia ki mongamonga iti o awhi perch, miria ratou ki te tote me te pepa. Na ka tāpiri i te tapatapahi i roto i te kohua. tapahia Potatoes ki poro kikokore, me te riringi ki te kohua, tauhiuhia te rürü i runga, me te paratī pata. perch takanga i roto i te oumu e pā ana ki te 30 meneti i te pāmahana o te 200 ° C, tae noa browned te ika.

Kia pai to koutou kai.