Me pēhea te ki te horoi i te ihu ki te matao

tino taea matao Common rereke te ora o te tangata, me ki te tahuri koe ki te mau tonu, e taea te ārai i tetahi mahi. I muri i te katoa, no te tangata e kore te ngaro e he tino uaua ki te ora i roto i te aroaro o te tangata ki te tari o te ihu o nāianei. Ki te tīmatanga o te iwi matao noa rere ki te rongoā mo te rerekē momo o pata me Tāhorongia, a kahore katoa i te wa ano e mohiotia ai e taea te tukinotia te ihu e mātihetihe i roto i te tikanga ohie - hake.

Na, me pehea ka aha ki horoi te ihu ki te matao? pai ia ki te horoi ihu rerekē, te whakamahi i etahi he infuser tea, te whakakī otinga saline ia pongāihu, a ka tuku i te reira i roto i te mangai. Ētahi atu otinga Unuunu ihu ako i te kapu. Tonu rapu etahi te awhina o te Esmarch maka pūwero ranei. I roto i te parau tumu, he tetahi tikanga pai, ki te tika te reira koutou, a koutou te mutunga kia whakakahoretia o te matao noa.

Pehea - matau, i teie nei ki te kitea i roto i pehea ki te horoi i te ihu ki te matao i te kāinga. Hoki Rhinitis āhuatanga e hūpē secretion, uaua manawa, e whakatika rite ki te hua o noa nga inflammations matao ranei o nga kiriuhi mucous o te kōhao nasal. Kati te reira i tenei ata i mua i te haere ki te mahi, horoi i te ihu o hūpē, i te mea he taiao nui mō huakita me i roto i te wa poto ka taea e tatou e wareware e pā ana ki tenei raruraru ake.

Ko te horoi i tō ihu ki te matao, a ka hiahia koe ki te mahi i:

• moana tote (ki te kore e te reira, ka taea e koe te whakakapi i te mua);

• te houra tunutunu;

• iodine;

• te wai kohua, 3 kapu (peihana).

Tuatahi ko reira e tika ana ki te whakaki i te wai mahana kohuatia ki 150 ml o toru kapu. Katahi te kapu tuatahi o te hinga wai moe 1/3 tīpune o te houra tunutunu (kahore runga) i roto i te tuarua - makaka 1 ranei 2 (engari e kore ake) o te konutawa - 1/3 tīpune tote, i roto i te toru. Na e hiahia ana koe i te ihu puhia atu, a anake ka tīmata horoi i te ihu.

Hei waihotia te ihu i roto i te kapu o te wai, me te āta utu i roto i te wai e rua ihu ki te otinga e haere ana te awa ihu ki te mangai, i muri i te tuku i te reira i roto i te mangai. Tuatahi, horoi i te ihu 3-4 wa he otinga houra, ka faahiti te taua tukanga ki te saline. A i te mutunga o te maimoatanga ki otinga konutawa. Kia kore ai wera whai te pāmahana o te otinga e kore e nui te reira 37 nekehanga.

hopoi mai te tukanga horoi te tauturu nohopuku e pumau mo te 6 haora. A, no te mea kua oti koe horoi tikanga, etahi o te wai kia tonu noho i roto i te sinuses. Na reira, ki te rawa kia whakakahoretia o te otinga tote, ringihia ki te kapu me te wai hou e rave rahi taime (kaha upoko maka hoki) whakararā. Me mahi tenei i roto i te tikanga ki te ūkui i te hūpē i te toenga sinuses otinga. puritia i horoia te ihu ki te matao te i te ra tuatahi o nga 3 haora, te rua o nga ra, me nga ra e whai ake - te ata me te ahiahi.

Folk rongoā taunaki i horoia te ihu whakamahi i te otaota e whai ake nei: repyashok, marou o St John, Peppermint, paari, calendula, coltsfoot, horsetail, te Kamomere, Linden. Ko he reira pai ki te kōrero ki tō tākuta, ko wai e korero ki a koutou nui atu tika atu i ki horoi te ihu ki te matao.

Horoi - he tikanga tino pai mo te maimoatanga o te pakohu kakā matao, engari ma'i whakapeka ranei ohie e kore anake. Hoki he tika hoki te iwi e mahi ana i roto i ngā āhuatanga tino puehu horoia nasal. I muri i te mahi e hiahiatia ana ki te horoi i te kōhao nasal i te puehu. Me pēhea te ki te horoi i te ihu ki te matao e mārama kua matou, a he aha te puehu? Hoki tenei whakaaro, hoko maha iwi he otinga hypertonic i roto i te rongoā. Ka taea te rite te otinga taua tino, he reira nui ki te ringihia rita o kohua te wai moana ranei te tote 15 karamu. taea hoki e te horoi i te ihu ki te wai kohuke.

He tūtohutanga ruarua:

• pupuhi te ihu tuwhera paku mangai, ki te karo pēhanga nui i runga i koutou eardrums;

• e kore e tamata i horoia te sinuses toki mohe, no te mea i muri tonu he tika hoki te atu 15 meneti te tukanga ki te tatari noa katoa tu i roto hūpē i te ihu;

• I roto i te wa hotoke e hiahia ana koe ki te horoi i te ihu hoki e pā ana ki te hawhe te haora i mua i te haere i waho;

E kore e taea e koe te horoi i tō ihu ki te:

• E pängia ana ki te toto ia koutou;

• A, no te oti arai o te mau irava nasal: pukupuku nasal, polyps nasal ranei adenoids kōeke 3-4.

Here ka āwhina i taua tohutohu ohie ki wareware e pā ana ki te meka i te taua ihu mātihetihe.