Me pēhea te ki te tunu i te whare paopaohia?

Paopaohia Ko tetahi o te rihi matarohia mo tetahi take, me te tepu, e taea te hohoro rite i te kāinga, me he mea reka, me te taketake tonu. Ko te kōwhiringa tuku iho - he kai pahuhu, tapahia ki tamâraa nui puta noa i te muka.

Mua aru i te wa me te wahi o te takanga o tenei rihi he pea ki te angitu, no te mea he reira pea tetahi o nga putanga tuatahi o tunu kai i roto i te whānui. Ahakoa i roto i nga wa onamata, puritia iwi kararehe, e ka patua, me te kai tukatuka ko te ara tunu.

A ara inaianei, te pātai o te pehea, ki te tunu i te paopaohia, he hiahia i roto i te iwi maha, pera kore e tenei rihi ngaro tona hāngaitanga. I ngā wā, kōrero tatou i te reira ki te kīhini American, a ko te tata tenei ki etahi whānuitanga anake te takoha o te whenua i roto i te ao tunu. Heoi, tikanga o te kai tunu , i reira e maha. Ko tenei ka kōrero tatou e pā ana ki rite pehea ki te tunu i te paopaohia.

He tohutaka matarohia

Me whiwhi tēnei he wahi pai o te mīti poaka ranei - kai ki matatahi taha ranei. O Me tāpiritanga mō rihi tauhira tote anake, te pepa, me te hinu, ki runga ki nei e te faaineine tatou.

Me pēhea te ki te tunu i te paopaohia?

Me takoto te wahi o te kai i mua i te wā tunu i te pāmahana rūma, rawa, ki te i te reira i mua i roto i te pouaka whakamātao.

• Tapahia ki mongamonga mō te tunu kai. Kahore he whakaritenga motuhake, engari me mahi pera puta noa te muka. E kore e te matotoru nui 5 cm, te kore e waiho te reira i te roa te wa i roto i te tunu ata.
• He wahi o te kai e hiahia ana koe pepa me te tote ki te reka o, ka horahia e tonu i runga i te paraharaha preheated.

Hei te tunu i tētahi paopaohia "ki te toto", nui hoki e toru ranei e wha meneti ki te kōrori i te reira i runga i ngā taha e rua. Hoki tukatuka hohonu waiariki e taea te hoatu te kai i roto i te paraharaha i roto i te oumu, preheated ki 170 ° me te waiho hoki te 15 meneti.

I roto i te meka, e kore koutou e taea e te whakaaro e pā ana ki te pehea, ki te tunu tika te paopaohia, no te mea te rihi ohie. He mea nui ki te tika tīpako me te faaineine i te kai, ka kotahi e akakoromaki ki te mahi.

He maha, me te wahi totea o te kai i muri i te meneti torutoru, rite ki te kai, engari whiriwhiri katoa te tohu o te au kiko, na e hiahia ana koe ki te kia e kua tahuri ia ngawari, me te reka. Ki te matau me pehea ki te tunu i te paopaohia, e hiahia ana koe ki te whakatau he aha e hiahia ana ahau ki te tiki i te kai. Ko te hunga i whakahere ake wharekai ki rima nekehanga o au kiko, kia taea ara koe te whakamātau, ki te hiahiatia.

Ko te hāngaitanga o ngā rīhi

paopaohia matarohia pai - rihi reka e he e tika ana mo tetahi wā. Ka taea te tāpiri te reira ki te "pukapuka tunu kai paetahi" ranei i roto i te hohoro ki te faaineine no tae nga manuhiri ohorere.

A, no te tīpako kai, ka taea e koe kōrero ki te kaihoko. ham pai, kaki, ranei mata pokohiwi tano ki steaks. Ahakoa i rite ki te tunu matarohia kia waiho hei wahi o te mīti kāwhe, e pakari i roto i 2-3 wiki. Otiia i roto i to tatou take, ka taea e tatou amo te tahi mau ine.

I te toharite, me kia kotahi te tangata 300-400 karamu whakaaro uzharki, aua hoki e hiahia 2-3 iwi e pā ana ki te kiro.

I tua atu ki te pepa, me te tote taea te whakamahi i te momo o te tahi atu mea kakara me marinades. Ano i roto i te wai tunu kai e taea te tāpiri ki te kai tetahi iti hoatu ki waho, a ko reira ngawari. Whakaaetia, a te tahi atu ine i te tunu matarohia, pera i roto i te faaineineraa o te steaks oroko te mara nui mō ngā ki kakara, marinades, wa tahaki, me ētahi atu

ngaohi

Ko te tikanga paopaohia - he rihi mau ake, me te oti. Heoi, ka whakaaro e kore tetahi, ki te mahi koe i reira ki te rīhi taha. Tikanga paopaohia horapa i runga i te paepae, me te tauhiuhi ki te tote (kai ētahi wā tote kore kati i roto i tunu). Ka rite ki te pai te tano te rihi taha kohuatia raihi, riki, ranei mo etahi pā - karika.

Ahakoa o mana'o hape maha, paopaohia te whakarite tino ngāwari, noa, me te hohoro. Ko hoki Meat hoki reira ngāwari ki te kitea, ahakoa i reira kia hiahia etahi wheako. e kore te mea kino hoki te ahua rihi iho - te uara pūngao ko te iti rawa i te 200 Calories, me o pea mōrearea tāpiritanga kaiao - te hinu huawhenua anake, e me waiho rawa he moka.