Me pēhea te ki te tunu panekeke ki kefir ki te wai kohua: kōwhiringa rerekē

Simple me pata panekeke kikokore ki te wai hohoro a ngāwari rite tika kohua. Me kï reira e tenei kai reka, e kore koutou e taea e te tono tika ki tea, engari ki te hiahia koe ki te mea i te whakakī tikanga mateoha i.

He tunu ohie mō panekeke ki kefir

No te faaineine i taua hua tūtohutia mā te whakamahi i mōrahi inu ngako waiu. Ngā mihi ki tenei hua ka kakara, me te ki te iti kawa tahuri koutou panekeke.

Na, mo te faaineineraa kanohi kai reka ka hiahia koutou:

• miraka pē matotoru 3,2% ngako - ki tonu i te karaihe faceted ;
• wai mahanahana kau - 1 kapu;
• hua heihei nui - 2 RW;.
• paraoa peratia ma - karaihe (ka taea e te iti ake);
• kai houra - ½ kai reka koko;
• tote iodized iti - tāpiri ki te pangia e (e pā ana ki ½ koko iti);
• huka onepu - i te koko nui (tāpiri i roto i ona whakaaro anake);
• te hinu huawhenua parakore - he torutoru punetēpu (panekeke tahaki);
• hinu pata - mō te lubricating te kai reka wera oti (70 g).

pokepoke

panekeke tikanga ki kefir rite ki te wai kohua i te anga korekore i konatunatua e te tika ngāwari. Me whiwhi tēnei kia hono te miraka pē matotoru, me te mahana te wai kohua, a ka uru pai ia ratou, ka utu atu ratou houra wharekai. hua atu, me kia pakaru te ranunga hua, takoto huka, te tote iodized me paraoa peratia ma. I roto i tenei take kia whiwhi koe rawa te turanga wai. Ki te overdo te koe i te reira ki te paraoa, kua ato'a tūtohutia te pokepoke ki te riringi i te nui e hiahiatia ana o te wai.

I mua i kefir panekeke tunu ki te wai kohua, kia te tu pūtake pokepokea i te pāmahana rūma mo te haora. Ka tenei tukanga too atu o kapia, i kua puta ake i roto i te akoranga o te tua o te paraoa witi i roto i te ranunga waiu.

maimoatanga wera

Cooking purini aroaro pai i roto i te paraipanatia wera. I muri i te katoa, anake te ara e taea e koe te karo i te keke a tuatahi pahuatia. Ko te kupu, Me nga rihi ki te hoatu i runga i te ahi mōrahi me ka ringihia roto reira i te torutoru punetēpu o te hinu huawhenua, me te tatari tae noa koropupu. Next, e hiahia ana koe he koko ki te tango i te pokeranu me riringi ki roto i te nekehanga porohita ki te paraharaha, tilting reira i roto i tohutohu rerekē kia e te mangai horapa te tïpako i roto i runga i te skillet. Kia underside browned o te kai reka, kia tahuri ai te mata, me te tika tatari mo te whero.

kefir panekeke wera rite ki tūtohutia te wai kohua te ki te hoatu i runga i te paraharaha nui flat, a ka tonu pani ratou pata (kia kia mua rewa-).

Me pēhea te ki te kawe mai ki te tepu?

Ka rite ki whakahuatia i runga ake, e whiwhi enei panekeke atu mateoha, ki te ratou mea ki tetahi whakakī. Ka taea e tenei tīhi pahī, parai kai mōrohe ki te raihi, me te pera i runga i. D. Ki te hiahia koe ki te kai i tēnei kai reka, kahore te poma, ka kia faaohipa i te reira ki te tepu me tea wera, me te honi, waiu CONDENSED, tāmi ranei Marmalade.

Reka panekeke i runga i te miraka kātete: taahiraa tohutao

panekeke kātete paraoa pokepoke, rite i runga i te hangarau rerekē atu i roto i te tunu i runga. Ano, he kai reka, he nui te kikokore, ngawari me te monamona.

Ko te wāhanga e hiahiatia ana mo nga hua farinaceous

No te faaineine i tenei rihi reka ka hiahia ki te hoko i nga hua e whai ake nei:

• huka onepu - he koko nui;
• hua heihei nui - 2 RW;.
• tote iti - ¼ koko iti;
• kohuatia te wai mahana - 200 ml;
• miraka pē ngako matotoru - karaihe tonu;
• paraoa witi peratia - karaihe;
• tunu houra - ¼ koko;
• te hinu huawhenua mō te parai;
• pata mō te faatahinu o panekeke hou.

tukanga pokepoke

Hoki pokepoke turanga kātete me kia kaha whiua nga hua ki te pahuka, ka tāpiri ratou ki te tote tepu, me te huka. Next, Me matou ki tataritia paraoa ki te houra tunutunu kai. Muri kia ringihia papatipu hua fluffy āta mahana te wai kohua, te whakaoho tonu tïpako. Na, i roto i te ara ano me te mea i roto i te rihi taua tāpiri i te miraka pē matotoru, me wahi iti riringi te paraoa. I te mutunga o te pokepoke hiahiatia te ki te tu i te pāmahana rūma mo e pā ana ki te 20 meneti (mō te huamo o te pumuawiti).

maimoatanga wera

Ki te tunu panekeke ki kefir me te wai kohua kia tango i te paraharaha motuhake mingo ranei, a ka ringihia ki reira he iti moka o te hinu huawhenua me wera ake wera. Na ka ko tino e ngákaunuitia ki te mea i whakaahuatia i roto i te tunu mua te tukanga o tahaki te kai reka.

How ki te tapaea ki te tepu?

Me tuku panekeke kātete reka ki te mau melo o te utuafare e aore manuhiri i roto i te āhua wera, me ki kawhe, tea koukou ranei. e kore te Mea tūtohu tenei kai reka, kia rite ki te pōhā e kikokore rawa me whakatarapi. I roto i tenei whakaaro, tapaea ratou ki te tepu kia anake kia ki te honi, tāmi waiu whātatahia ranei.