Hauora, Rongoā
Me pēhea te ki te whakahoki i te reo?
Te rironga o te reo e taea puta hoki ngā take - i muri i te ngaru o te aho waiata, ki te matao, i muri i te ru io kino, i roto i moana taimaha. Ko he tino nui hoki te tangata i te reo, me te kaha ki te kōrero, rawa hoki te hunga e pā ana ki kupu waiata ranei nei mahi - he kaiako, kaiwaiata, kaiwhakaari, kaihoko, me ētahi atu Na reira, i te wa wa ki whakatika te pātai, me pehea ki te whakahoki i te reo?
A, no te te mate o te reo, rawa, ki te te meinga te reira e te mate makariri atu ranei o te paeoro, he reira pai ki te kōrero tonu i tō tākuta. Ko reira te tahi mau tohutao e ka āwhina i mahi ki tenei raruraru.
Me pēhea te ki te whakahoki hohoro te reo?
I te tahi taime i reira he take ka ki te hoki mai te kaha ki te korero waiata ranei, tonu. Ki te mahi i tenei, i reira e maha tohutao rongonui e korero ki a koe e founga ki te whakahoki i te reo.
Hei tauira, he mea tino whai hua ko te tohutaka e whai ake. Tangohia e pā ana ki 50 milliliters o parani me te mahana iti ake - kia mahana te wai, engari i roto i tetahi take e kore e wera. Na tāpiri ki te pata e toru o te rēmana wai, me te toru koko iti o te honi. Oho noa oti whakakorenga o kai tarukino. Na inu uru-āta i roto i topata ano◊ino◊ihia iti.
Te tangata e matau te meka e he whai hua mo nga hua o nga taura waiata, a kahore he he pūrākau tenei. Na, ki te hiahia koe ki te whakahoki hohoro te reo, te whakamahi i te reira ki tenei hua. Hei tauira, whiua hua manu ma, paku whakamahana reira i roto i te pati i te wai, me te whakararā. Ko reira taea hoki ki te wera ake te waiu, me te 100 karamu o rewa reira te toene, ka inu ranunga.
Me pēhea te ki te whakahoki i te reo o te matao noa?
Ki te kahore reo koe e tika ana ki maremare, he reira pai ki te kōrero i te tākuta. I tua atu, ka taea e koe te whakamahi i me etahi tohutao whai hua.
Hei tauira, i te po, ko te reira pai ki te whakaparo waewae. Ki te mahi i tenei, ringihia ki te pāmahana peihana wai wera kia e taea e koe te paturu, a ka tareka ia i roto i reira i te torutoru punetēpu pua nani maroke. Ka rite ki te tautauā tāpiri wai wera. kia muri i te tukanga mō te iti rawa 20 - 30 meneti. I muri i taua, miria te waewae, kakahu tōkena huruhuru mahana me te kameta ki tona kaki, ka haere tonu ki te moe.
I mua i te haere ki te moenga e taea e koe te inu me te kāinga rongoā curative. Tangohia kiri egg rua, tāpiri e rua punetēpu o te huka, me te kōrori ata. Na tāpiri 50 karamu o parani, me te pai uru. Tikina tetahi karaihe, me te whakakiia i te reira ki te wai mahana. Na tīmata ki te āta inu - inuinu rongoā, ka he wahi wai moku.
Me pēhea te ki te whakahoki i te reo tūtohutanga whai hua
He he maha o ngā āhuatanga e whai ki te ū ki te mea e hiahia ana tino koe ki te toe hohoro te kaha ki te korero te tikanga ano. Tuatahi, i te wa o te maimoatanga, te aukati i kōrerorero - ngana ki te kōrero rite iti rite taea. Noatia, e kore e taea e koe te hamama me te muhumuhu, me te mea e kowhetewhete riaka nape ake ara atu i ki te whakanui ake i te reo.
Tuarua, e hiahia ana koe ki te manawa anake rangi hou. tikanga o tēnei e kore e taea e koutou noho ake i roto i nga wahi auahi puehu ranei. Ki te te rangi i roto i to koutou mahi ranei i roto i te kāinga, ko te maroke rawa, kia tino whakamahi koe i te humidifier. Ki te mate o te reo e kore e taea paowa.
A toru, E koe ki te mataara i tō kai. Ki te mate o ngā pōti, ko te ki te whakarere i te rihi matao, me te wera - kia mahana te kai. Tote, kakara, otaota - irritates tenei katoa te membrane mucous o te paeoro, pera i te wa o te whiua o taua hua. Me koe ki te inu teas mahana decoctions o tipu hei rongoā ranei (hei tauira, he tea rawa whai hua i Linden puawai), engari i roto i kahore take e kore e inu mātao, me te ake sodas.
E matau ana koe i te torutoru tohutao whai hua, me pehea ki te whakahoki i te reo. Heoi, i mua i te whakamahi koe a ratou, he pai ki te kōrero i te tohunga.
Similar articles
Trending Now