Hauora, Tohu
Me pehea te whakapakari i te mate o te tamaiti
Ka mohiohia te matekore ko te matea o te tinana o te tamaiti ki nga ahuatanga o te ao huri noa. Ko te tino hanganga matua o te taraiwa he raupatai, i te wa ka tutaki ai me nga kaitautoko o waho ka whakaputa i nga proteins-immunoglobulins. Ka taea e era, ka taea te whakangaro i nga miihini, nga huaketo, nga pütau pukupuku, me te tiaki i te tinana o nga tamariki, kia ora ai.
Kia mohio tika ai me pehea te whakapakari i te mate o te tamaiti, he mea tika kia mohio kei te timata te whakatu o nga ope aukati i mua i te whanau o ia tangata. Ka taea e koe te atu tika tāpiri, e ara i mua i te haputanga o te tamaiti , kia faaineine te mau metua taitamariki, me te hanga i to koutou ara o te ora kia e whanau ratou tamaiti i hauora.
Na tukua o nui te wā whakatairanga i te āhua noho hauora, te whakangungu wahine i roto i kōrero, i te whakarite o te huaora, te ahu āhuatanga, whakahoutanga o mate ma'i, te maimoatanga o mate i mua i haputanga. I roto i te utero, na roto i te raina, ka tango te kopu i nga potae mai i te whaea. Na reira, he mea nui ki te tiaki i te hauora o te wahine i te wa e hapu ana me te karo i te makariri, mate me te paowa.
I muri i te whanautanga, ka whakawhiwhia te tamaiti ki te tiaki i te whaea i roto i te waiu waiu mo te ono marama. I muri i te ono marama, ka timata te whakawhanaketanga o o ratau parepare tiaki. Na, ki te korero mo te whakapakari i te mate o te tamaiti, ka taea anake i tenei wa, engari kaore i mua.
Mo te taangata wawe o te mahinga taraiwa ka mate te tamaiti mai i te whanautanga, ki te mahi i nga maimoatanga katoa e taataihia ana e te pediatrician. Koinei te whakangungu o te mate o te tamaiti e tipu ana. I te wa e whakauruhia ai te kano kano, ka whakaongaongahia te hanganga o te immunoglobulins, he whakamaharatanga motuhake mo te whakauru i te taonga ke atu. Me pēhea te ki te whakapakari i te pūnaha ārai mate o te tamaiti, ki te kore ia ki te whakangungu.
Ka taea e tatou te whakariterite poto, me pehea te whakapai ake i te whakatupapatanga mo a tatou tamariki?
1.Ko nga hua e whai huaora ana: A, C, B, D,
Ko nga kohuke: te pāhare pāporo me te parahi, te haurana me te konupora, te iodine me te zinc
Nga purapura (hua, pata, waiu, ika, hua, hua, huawhenua, ate, purapura, hinu hinu)
2. Te kohikohi otaota me nga hua (te tiihi kuri, te tipu, te kupenga, te karakira, te karani, te pupuhi, te pihi)
3. Whakamahia te whakamahi i nga hanganga (ginseng, eleuterococcus, propolis, mummies, echinocice, te tiēre tipu, te karaihe puawai, te kooti). Ko enei raau taero kua tautuhia e te kairangahau mate, tangohia kia rite ki te mahere, me nga waahi, nga akoranga i etahi wa i te tau
4. Nga Antioxidants (te harokota, te tipu witi, te karoti me te wai paukena)
5. Hei whakanui ake i te mate o te tamaiti, ka taea te tango i nga waahi (te hinu oriwa, te pungarehu pango pango, te kaimoana e mahi ana), ka tango i nga toxins me nga mea kino i te tinana
6. Kaore e taea e nga kaimukuro (ngarara, te pentaxil, te korokoro, te koroheketanga) te whakauru atu ki te whakamahinga whaiaro me te whakamahi i nga tamariki i enei raau taero me te kore e whakarite i te taote. Kaore he mohio o nga hononga whakahirahira o te aukati, ka taea e te tamaiti te whara, te whakangaro i te pauna o nga kaha taraiwa i roto i te tinana
Ka whai hua mo nga taiohi taitamariki ki te ako me pehea te whakapakari i te mate o te tamaiti i te tikanga, me te kore e tango i nga rongoā me nga taputapu:
- E haere ana i roto i te tuwhera o te rangi i tetahi wa (ko te waatea te raumati i te raumati i runga ake i te 30 nga nekehanga, me te hau kaha).
- Whakaorangia te ruma i etahi wa i etahi ra mo te 15 meneti i te hotoke, a, i te raumati, ka hiahiatia kia noho tuwhera te puia.
- Nga tukanga miihana i runga i te ahua o te tamaiti (te horoi i te hau, te horoi, te uaua, te whakamaroketanga o nga ringa me nga waewae, te pati o te ra).
- Te moe me te ahua pai o nga mātua me nga tamariki, te kore o nga raru taumaha.
- Tika tikanga inu. He mea tika ki te whakaako i nga tamariki ki te inu i te wai kaore i pangia, kua horoia na roto i te taitapa, i roto ranei i nga ipu.
- E haere hu i runga i te tarutaru me te onepu, waewae mirimiri, whariki mirimiri.
- Ngā mahi hākinakina me ngā nekehanga i te ra.
Ko te ataata o te pēpi e whakaatu tonu ana i te hauora me te kaha kaha.
Similar articles
Trending Now