Ngā pūmanawa tangata hinengaro

ngā tautōhito i huaina tukanga hinengaro i roto i te tinana tangata, e kua whakahaua ki te fariiraa me te tukatuka o ngā mōhiohio, me te i whakaoti rapanga, me te whakaputa whakaaro hou. Piri pūtaiao Modern faufaa nui ki te whakapakari i ēnei tukanga.

I teie mahana, tere whakawhanake wāhi pērā i NBIC-pūtahitanga. Ahakoa te meka e ko ngā tata tenei wā, he nui reira, kei te kaha aivanaa huri noa te ao e whakamahia ana. Ia pukapuka o te whakarāpopototanga ko te whakaata o tetahi o nga mara tino matatau wha o te matauranga: C - Cogne, ahau - mōhiohio, B - bio, N - mitanano. E ai ki kaipūtaiao, te whanaketanga o ēnei wāhanga e tino huri mo te ora pai o te ao tangata rite te katoa me ia takitahi i roto i ngā.

kōtuitui katoa o ēnei wāhanga. Kei te whakaaro te reira i te wāhi tino matatau o "info". Ko tenei rohe e homai nga tikanga, tauira, ngā hoahoa hoki te tūhura i ētahi atu wāhi.

Kei te maha teie mahana i roto i te hinengaro e tuatapapa i te ngā tautōhito o te roro whakaritea ki te rorohiko. I runga i te pūtake o tenei whakarite e hangaia tikanga te fariiraa me te tukatuka mōhiohio.

Heoi, ko te roro me te rorohiko he rerekētanga tino kaha. Ka rite ki mohiotia te, ka taea e te mīhini mahi tino mo te hātepe i homai, me te anga. Ka taea e te roro e he. I tua atu, he mea e pängia ana ki te here. Ka rite ki kairangahau kitea, wā-poto me te wā roa-mahara ko te tino iti o te roro. Na, mo te nuinga o te iwi i te nui o te mahara wā-poto i rima ki te iwa wae. Ko te te maha o mongamonga o ngā mōhiohio ka taea e te tangata pupuri wā kotahi i roto i te roro. E ai ki etahi whakatau tata, te rōrahi o te mahara wā roa-he iti iho i te 16 GB.

He tangata me katoa o here e pā ana ki tona ora (karakia, ngā whakapono, warea hē o te hononga causal, me ētahi atu).

Ki te taeraa mai o te 60-doma o te rau tau whakamutunga, te rorohiko tuatahi, te whanaketanga o maha mara pūtaiao, ka mārama e faarahi te rōrahi o te mōhiohio tere. Heoi, e kore kua iwi i roto i nga rautau e rua kua pahure i hanga tetahi huringa i roto i te tukanga o te tangohanga, me te tukatuka. Tenei e taea e arahi ki te meka e te iwi noa e kore e taea e akakoromaki i te rere o te kōrero.

Ko te kupu, ko te whanaketanga o te kaha hinengaro mō pūtaiao teie mahana ko tetahi o nga mahi matua. I roto i tenei whakaaro, te whakawhanake ngā tikanga hinengaro hou, me te kaupapa. rapu nga kairangahau ki te kitea huarahi ki te whakapakari i maramarama tangata, me te kaha hinengaro. He maha ngā tikanga e whakamahia ana mō tenei whakaaro.

Ko te tuatahi ki te whakaaro huarahi e ai ahu ngā tautōhito ki tona ara tūturu mōrahi. I roto i enei ara i roto i te wahi tuatahi, o te akoranga, te āhua hauora. I tēnei ariā ngā te kai whārite, me te tango i te complexes multivitamin, me te tupato mau peu kino, me mahi tinana. ngā tenei katoa ki te whakapai ake i te tōtika o te roro.

kia whakakaha ngā tautōhito te whakamahi i whakangungu. Ēnei tikanga ngā:

- whakangungu o mahara mahi;

- hōtaka hoki a ia (mahara) whanaketanga ;

- Mahi me ngā mahi e hāngai ana ki te whakapai ake te maramarama (IQ).

Te whakapai ake mahara, me te whakapiki ake i te kukū kia whakamahi i nootropics.

Ko te tikanga e ai taea whakaawe e koe nga ngā tautōhito, me ngā te toenga. Me kï reira e te nuinga o te iwi hou he kahore ariā o "okioki" ranei "akaanga". tokomaha o enei kupu hoki e pā ana ki te haerenga ki waho o te pa, e matakitaki ana TV ranei. Otiia i roto i nga tikanga o te ora hou e kore he nui i, no te mea tonu whakaaro iwi e pā ana ki te raruraru, e ngana ana ki te kitea huarahi ki te whakaoti rapanga. A i roto i te era atu o te roro me tutakina iho raruraru, mutu whakaaro. I roto i tenei take, i te "whakangā" technique whakamahia e te Te Tai Rāwhiti: yoga, whakaaroaro, me ētahi atu.