Pripuskaniya - he ara kai o te tunu kai

I te tahi taime pukapuka, tuhinga, me tohutao mō te tunu e kore te mea tino mārama ngā roanga tono atu wetemuna reira: sautéing breading ranei, mo te tauira. Enei "kupu uaua" pripuskaniya pono. Tenei hua tunu i roto i ona ake wai ranei i roto i te nui iti o te wai. Kia tamata o ki te whakamārama i roto i te taipitopito atu he aha te tikanga ki te hunga i aroha ariā o te toi tunu.

Tautuhia i roto i ngā o

Na, he aha kei te pripuskaniya i roto i te tunu kai? E mea pinepine raruraru ki sautéing. Otiia ki te kōrero i te wā tuarua Palauningí iti (te nuinga huawhenua tapatapahi rawa) i roto i te nui iti o te hinu ngako ranei, kia te tuatahi kia āhuatanga rite te tikanga te kōpiro motuhake. Pripuskaniya - Ko te hua o te tukatuka waiariki o te hua i roto i te nui iti o te wai (te wai te anake wāhanga kia hipokina ake wai hua ranei) i runga i te wera iti. Oko mo te tukanga i whakamahia te ki te taupoki piri tikanga. puritia whakawera te iti, kei te whiwhi nga hua hua rite mahana reira, e kore e maoa.

painga

Kei te whakapono te reira e te hua rite i roto i tenei ara ko te nui tastier me tōtika atu kohua. I roto i pripuskaniya kore tukanga huaora me ngā matūkai e haere ki roto ki te hupa, ka rongoa tika i roto i te tunu kai, e pupuri i te hā tūturu o te hua tūturu. Ko te kupu, pripuskaniya - tenei tikanga o te tunu kai, te tino whakamahia i roto i te mahi o dietetics me te kai tōtika.

Rārangi o ngā hua

Tikanga, te tikanga o te whakarite pripuskaniya kore anake huawhenua, engari ano hoki te kai me te pata. I te wa ano, tautuhia te hinaaro o huawhenua te ina e paku crunchy tonu ratou, e kore e kohuatia. purapura hinaaro - purapura hei puruhekahekatia, e kore hāpiapia rite pāreti. Na pripuskaniya - ko reira he ara ki te tunu kai rihi o te ika. I te tahi taime pripuskayut reira ki te rēmana wai te waina ranei. Hihiko - Kei te pai punctured te hua ki te marau (rite takoto, me te kai). Tenei ara ka taea e koe te hapai me harore, engari i roto i ona ake wai.

ture tunu

• Kia whakamahia piri kati rihi, he minaminatia reira - ki te nonstick paninga, ki te taha tika tiketike whānui, me te flat-raro.
• kia Products taea noatia te mutunga o te wā tunu kai i okiokinga. Ko te tikanga e kore ratou e konatunatua, pērā i ka sautéing.
• Te hinu ngako ranei te tāpiri ki te whakamahia i roto i ngā rahinga miniscule ranei. He maha ngā hua pripuskayut i roto i to ratou ake wai ranei ki te hupa iti, te wai, pia, waina, rēmana wai (ki te whiriwhiri i - ko wai i ahuareka).
• whakamahi te reira i te ahi iti rawa. Ka rite ki te hua o ngā hua rite kahore e maoa ranei parai, engari rite kua kahakore te reira kia maoa hawhe maoa ranei.

huawhenua pripuskaniya

Nuinga o ngā wā, kei te whakamahia tenei tikanga o te faaineineraa no te huawhenua (kāpeti, kāreti, tōnapi). Ko te wai hoki tenei tango rerekē. Paukena me tōmato ahu ki te whakaputa i te rota o te wai. Na reira, e taea te rite ratou kahore wai.

Horoia, tihorea me tapatapahi huawhenua whakanohoia i roto i te peihana. Ki te whakamahi koe i te wai hupa ranei, me te haponohia e te hawhe te hua. Kei te katia taupoki kanisā, te paraharaha kōhua ranei hoatu te ahi iti.

pripuskaniya ika

Ko nui tastier me hauora atu kohua kaimoana poached, rite kore te wai me ngā matūkai e haere ki roto ki te hupa.

Kai: kotahi kg o awhi ika, kotahi riki, kotahi kāroti, te pāhiri, te tote, te pepa, Loumaile.

tapahia awhi ika ki mongamonga nui (iti, ka taea e koe te whakamahi i katoa). kia mongamonga kia whakatakotoria i roto i te rihi rite, whakakiia ki te wai, kei te tino hipokina te hua e kore (ka taea e koe te whakamahi i te waina ma maroke ranei hupa o harore ma - na ka waiho reira nui tastier). Tāpiri i te toe kai, kati te taupoki, me te hoatu i runga i te ahi iti rawa i runga i te tāpa ranei i roto i te oumu. whakaaro ika kua oti ina te noa i werohia ai ki te marau. Ko te hua ko te rihi kai ika tere-tunu.

Recipe kai pripuskaniya

I roto i taea ki te faaineine i mītipōro me pōro kai tenei ara, me te taiao cutlets mīti kāwhe (tinana). A, no te tenei hua āhua-oti whakatakotoria i roto i te tahu i paraharaha te hinu, ringihia ki runga ki te raro o tona hupa. Katia te taupoki, me te tunu i runga i te wera iti o te 20 ki te 40 meneti. Kia pai te kai katoa!