Rite te mamae o te whanau aha titiro? Mamae i roto i te whanau whakaritea ki tetahi atu ko te taea?

Pea te mamae tino kino, e kaute mo te wheako tangata - te reira i te mamae i roto i te whanau. Katoa wahine nei ko te whaea ko maheni ki te mamae e haere tahi i te tukanga. A i roto i te maha ngā take e kore he reira rite ki te waiho ano te whaea, no te mea akiakina ana te reira i te reira i roto i te mamae whanau. Ki te tahi mea ki te whakarite i enei mau mana'o? Ae ki tetahi mea, no te mea e kore e taea ki te faahiti i te reira kahore atu mamae. kia mohio ki te reira e ko takitahi te mamae kano me tei runga i te āhuatanga whaiaroaro o ia wahine.

Āhuatanga i te wahine rerekē

Ka rite ki whakahuatia i mua, he takitahi mo ia wahine te mamae i te tīmatanga o te mahi. Ko te kupu kia whakawhirinaki ai ki runga ki te maha o ngā āhuatanga. A feruri i etahi o ratou:

• Tinana me te hinengaro faaineineraa no te whanau ana. Ko reira e minaminatia e te aroaro o te wahine tukanga me tana tahu tae mai nga akoranga matua taitamariki. Here, korero tohunga a matou e founga ki te manawa tika i roto i whanau ana, hivá te whaea i mua nei. He mea nui kia ko tata ki a ia ano hoki tana tahu kia e taea e ia ite i tona tautoko.
• Ko te taumata o te mamae paepae. Ko reira ahurei hoki ia wahine. Ki te kore e taea e ki te mau i te mamae te whaea hou, ka whakapiritia e ia werohanga o rongoā tarukino.
• Ko te matatini o te tuku o nāianei. I te tahi taime e te tukanga whanau he torutoru noa meneti, a ētahi wā - i te tahi haora. Tei te reira i runga i te tohu o te pītore me te rahi fetal. Kia Me koe he wāhanga cesarean.
• Ko te whakamahi o te rehunga. whakatau tokomaha nga wahine i runga i tenei tikanga o te tuku i te mea kei te tata te mamae e kore e ua.

Ko rite te mamae o te whanau ana?

Te nuinga o nga wahine nei anake i ki hoatu whanau ki tona tamaiti matamua, miharo e pā ana ki te aha e taea te whakaritea te mamae o te whanau ki. I roto i te meka, he reira tata kore e taea te whakaritea kau-ringa. He rerekē te atu na hoki ia wahine, tenei tukanga.

sensations kino e tahi he wahine i te timatanga o te mahi, tuatahi he paki. Ko te kupu mana'o parturient tihi i ai riro intolerably kaha, me te heke mamae, ina riro tenei mana'o iti rangona riro mea rawa ranei. huaina ana tēnei āhuatanga ko contractions. Tikanga, e toutou nga contractions ki te wā i te 30 hēkona ki te haora. Duration - e pā ana ki te torutoru meneti. Ko te whakamārama mō tenei ko e timata te tinana o te wahine faaineine mo te whanautanga o te kukune.

tukanga whanau

rite te mamae o te whanau aha titiro? He uaua ki te mea. Ko he tino kaha, me te fuu ia. Ko te waha, i roto i te āhua noa katia, āta tīmata ki totoro te wa o te tuku pa iwa tekau ranei henemita te whānui. Ko te tika tenei i roto i te tikanga ki te mahue matenga o te tamaiti i roto i te awa whanau. Tikanga, pumau te tītohunga taua i te 30 meneti ki te hāora, i runga i te huru o te kikokiko o nga wahine rānei.

Ki te tango te tukanga puhoi rawa, kia whakatenatena i te tākuta reira. He iti mamae atu i mua ia whakatupuranga o muri. Ko te tikanga tuarua tuku whakamutunga iti iho i te tuatahi (whakaratohia e i muri i ratou haere ki tau e toru). Tenei ko te hoki te tinana o te wahine tonu "mahara" mahi o mua. E tikanga o totoro o te whare tangata i roto i te mahi, me te ko te puna nui o te mamae i roto i te whanau. A, no te te tino tukua te hua, riro te mamae.

He aha pūtaiao ta?

Katoa te wahine he wehi e ka waiho ia mamae kaha, me te fuu i roto i whanau. Ki te aha ki te whakarite i te reira? e kore e taea e No mamae faahiti i te tetahi e mana'o te tinana wahine i roto i te mahi. Ahakoa kua whakaaturia etahi rangahau pūtaiao e mamae i roto i te whanau ko te whatinga o te wheua 20. Otiia, heke te nuinga o te paepae mamae o te wahine e tika ana ki te meka e te tukua te endorphin taiaki ki te toto. Na reira, etahi wahine hapu, puta tenei tukanga ki sensations mamae iti ranei kahore i te katoa.

Ia wahine e taea ia te whakatau hoki ratou he aha te mea rite te mamae o te whanautanga. I muri i te katoa, te tangata katoa i reira e wheako tino takitahi. Ki ko iti korerotia te mamae, e kore e taea te whakarite ia ratou ki te mutunga kino. I roto i kore take e kore e hiahia ana ki te whakaaro e pā ana ki te kore he pai te putanga. Ano, e kore e kia whakairihia ake ki runga ki te aha ki te whakarite i te mamae o te whanautanga. meka pūtaiao whakamatau e he atu mauiui hoki etahi kāwai o nga wahine ara niho tango.

Me pēhea te ki te noho i te mamae o ratou ake

Hei whakaiti i te mamae i roto i whanau titau e rua faaineineraa tinana, me te hinengaro. I roto i te hapū, e hiahia ana koe ki te haere nui taea, e ka whakakaha i te uaua o te tenetene me papatoiake. Ka rite ki te hua - te mamae i roto i tou haputanga ka kia nui iti. I tua atu, kia waiho hei wahine hapu whirihora-i mua i iho i runga i te meka e ka ongonoa te tukanga o whanautanga o te tamaiti.

O te akoranga, te mamae - ko reira tino tetahi tuku amiorangi, ara ki te he e ratou he ara tāwhaiwhai (i roto i ngā mahi). Aita e hi'oraa e, te aha e taea te whakaritea te mamae o te whanau ki. Ko te mea matua ko te e kore ko reira rite kino rite mea ratou i te reira. Ki te mea ka matau tenei te whaea expectant, ka kia nui māmā mahi.

whakaiti Artificial o te mamae

Tetahi wahine winces ina rongo ia i te parau "mamae i roto i te haputanga." Ki te aha ki te whakarite i tenei āhuatanga, ia wahine tautuhi hoki ano. I roto i tetahi take, puta noa i nga ngokingoki whakaaro i runga i te kiri. Ki te kahore i whakahaere i te whaea hou ki te whakaea ki te wehi o te whanau, te mana'o o te aitua ite reira, ka taea e arahi ki te vaivai o te mahi. Na reira, tūtohu kaiwhakaako te whakamahi o te rehunga epidural.

whakaaro tenei momo o te rehunga ko te tino haumaru, e kore anake hoki wahine, engari ano hoki mo te tamaiti. Heoi, i tenei tikanga o te mamae te tauturu, me he drawback. Kei a ia i roto i te meka e mana'o te whaea hou te wā kaha o mahi, kia kore e taea e te tīmata i te reira ki te pana i te wa e tika. Ka rite ki te hua o uaua tara e kulukia kia he iti pakaru. Na reira, mā te whakamahi i te epidural, me te whai koe i te whakaaro katoa o te tākuta te fariiraa i deliveries.

manawa tika

Mamae i roto i te whanau - te kaha tino, i rite nei ki te whatinga, na te manawa tika he tika ki te whakahaere i mahi kaha. Ako e kore e manawa tika hiahia i roto i whakawhanau ake, a i roto i mua o ratou. Ahakoa te nuinga o te wahine nei ako te tikanga o te manawa tika i roto i te mahi aitua, wareware katoa i i whakaakona ratou. Na reira, E ratou ki te whai i te tohutohu katoa o te tākuta, ko wai e korero ki a koutou me pehea ki te manawa tika i roto i te tikanga ki hohoro a painlessly haere whanau rite.

Me pēhea te ki te whakamārama ki te tangata e ko te mamae kano?

Hei whakamārama ki te tangata i he mamae ki runga ki te takanga o te wāhanga kaha o te mahi, me te aha mamae e taea te whakaritea ki te mahi, ko reira tino he wero. He aha e taea te whakaritea te mamae o te whanau hoki te tangata ki? Ae, kahore. Ahakoa e kore e tamata utu reira, ratou tonu e kore e matau. He pai ki te kia e kua ite ratou i tenei mamae ki runga ki a ratou ano. Aua'e, i reira he inaianei he nui nui o te taputapu motuhake e taea ai e koe te mahi i tenei. O te akoranga, e kore e taea e koe i te reira ki te pai ai o te tane. Ahakoa, ki te i wehi ia, na matau ia e pā ana ki te mea mamae i roto i whanau. Ki te aha ki te whakarite i te reira, e kore ia e mohio, engari mamae reira, matapae ia.

amo mamae

Ahakoa te meka e mea te nuinga o nga wahine e taka te tihi o te mamae tino kino i runga i te wā mahi, i kua tohua hoki nganatanga rawa kino. e kore e rite te kaha ratou e tika ana ki te meka e haere matenga o te tamaiti i roto i te awa whanau, e kokopi mutunga karere, e nui te whakaiti ratou tūtohutanga.

Ka taea te whakarite te reira ki te mahi pakeke ki te mea aha te mamae. Tino maha, wahine nei hoatu whanau mo te wa tuatahi, me te i roto i te take o te tuku nohopuku, me te tere, i reira e pera-ka karanga wehenga. Ko te takahi o te tapatahi o te kopa e haere matenga o te tamaiti tenei. Tino maha, tākuta, faaineine i te ahua o roimata, whakamana episiotomy te. Ko te horihori kokoti kiko tara ki te whakahaere te tuku matenga o te tamaiti, kia rite ki te pai kia rite ki mo te ārai o piere. Tui utaina i runga i te pae kokoti, whakahaere e hauora, whakaora nui tere me homai iti hūhi i te te mea kiano i matao tūturu. Ko te mamae i te whaturama kokoti ranei o te perineum whakauaua ua te wahine, rite ki ta te he iti i tenei wāhi matenga kowhakina mutunga io o te tamaiti, na te tūtohutanga o te kiko.