Te faaineineraa no te hapūtanga

I roto i nga tau tata nei, kei te tīmata ake me atu faaipoipo e whakatau ki te tīmata i te utuafare e, me te whai tamariki, ki te ite i te hiahia mo te katoa o tenei wāhanga nui i roto i to ratou ora tahi, kia rite ki te faaineineraa no te hapūtanga. Kati te houhou i te reira e ko hapu i te wa i te mea e i roto i tenei ahua i te wahine kore he rite te tikanga rānei fakaesino fakaeongo ranei.

Te whakarite hoki te hapū kei tera pea tetahi o nga tino nui faufaa āhuatanga ki te hanga i te tino tino pai i ngā āhuatanga mō te haputanga a mo te iwa-marama gestation atu e parauhia te tamaiti. Tenei tukanga, e te tikanga te haputanga mohio whakaritea, ka taea whanau pēpi heke mai kia kaha, me te hauora, mea kohakore, me tino nui - ka e hiahia ai, ka aroha tamaiti.

e kia Ideal ki te teuteu mo hapūtanga ki timata marama e rua ranei e toru i roto i te aroaro o te haputanga i āta whakamaheretia. Whai wāhi i roto i tenei tukanga me tika e rua o nga matua tūmanako. Tenei wa ko tonu nui hoki te hahaereraa rata o rerekē pūkete ki tino faaore i tetahi mōrea, me ki urutau ratou ara o te ora mo te tonu te hapū.

Ko te haerenga tuatahi ki te tākuta me tuu te kaihaumanu, e, i muri i te inenga pēhanga e tika ana, me te tirohanga, ngā mātua tika ki te taiwhanga mō whakamātautau toto me ngā whakamātautau mimi mo te whakatau i te rōpū toto me te tauwehe rH. Ka āwhina i tenei katoa karo pōauautanga taea i roto i te hapūtanga. Ka tango i te tirohanga i muri wahi i te rata mātai, he wahine e tūhura ana i te aroaro o te huakita me mate i roto i ona kikokiko. E tika ana kia kotahi rau ōrau tutakina te ati mo te ora o te heke mai o te kukune, mate hopuhopu pērā i kakā, pakewakewa, chlamydia, me ētahi atu Kore kia kino, me te haerenga ki te tākuta ki te kawe i roto i te tikanga ki tonu o te mangai me niho: ko tetahi take ki te tiaki i te tamaiti e parauhia te i mate tenei.

Ki te timata te tokorua taitamariki he atamira faufaa, rite he teuteu ki he whakamātautau hapūtanga mo te rapunga o mate whaea pērā i te mate huka, takawhita, mate Cardiovascular, pū o pera toto, me ētahi atu hiahiatia. I reira i muri noa e taea te whakakorehanga oti o enei mau ma'i katoa whakaaro o haputanga.

Takekore ki peu kino pērā i hikareti me te waipiro, e kore ki te whakahua i te raau taero, e kia i roto i te mua tawhiti. whakaaro pai ki te whakaiti i te maha o te kawhe riro me tea, kia waiho te nui tino arotau o e 2 kapu i te ra.

Teuteu te tinana mo te hapū tā te āhua kaha, me te hauora. Tenei mo te nuinga te kai tōtika tika, me kia taurite, me te kei roto i te rahinga rawaka o ngā huānga wahi me huaora te hanganga o nei. E kore e kino mo te expectant whaea atu whakatamarikitanga o waikawa folic, i te mea tino nui hoki te kukune i roto i te tīmatanga o tona whanaketanga. Tenei waikawa Ko te wahi o kai pērā i te nati, ngā rekiumu, greens, kāreti, rīwai me te kāpeti.

Ngā ngāwari i roto i te hapū whakarato he āhua kaha, roa haere i roto i te hou rangi, mahi, mahi whakahaere. Ka faaineine i tenei katoa te tinana wahine ki te riro "te ora hou".

Te faaineineraa no te hapūtanga - he wāhanga faaineineraa rawa nui i mua i te hui nui ki te e whai i te mau metua ki kia rite hinengaro. Na he kahore iti nui atu i te tiaki o te hauora tenei āhua o te whakaaro.

Ko reira e tika ana ki te kawe i roto i te wā atu tahi ki te hoko i te tuhinga motuhake, me te pānui i tahi. Ka taea e hanga e koe he rārangi o ngā ingoa me te tīmata ki te whiriwhiri ia ratou mo te tamaiti, me te kotiro. I roto i te poto, te mau metua i to ratou whakaaro me mahi whakahaua ki te hanga fakaofo e hohoro ka whai ratou katoa.