Hauora, Rongoā
Tohu o te mastitis
Uma - mate uma wahine, āhuatanga nei i te ururua hoki o kiko. E mea pinepine pā u e rua. Kei te whakapono te reira e te take o te mastitis ko te tāne i hormonal i roto i te tinana wahine. pea te reira i kore o te progesterone taiki, he nui nui o te estrogen taiki ranei.
Ko te mōrea o te whakawhanake i te piki mate tino, ki te te wahine:
- tonu kihai i hoatu e ahau whanau,
- e kore e ū
- hanga mâtutuhia e rave rahi
- maha io me i raro i te ahotea,
- i te mate taua whaea tuahine ranei,
- kore kaha moepuku i runga i te wā,
- ora ia i roto i te wāhi poke,
- mamae te reira i te mate ate, thyroid, mōmona huka ranei.
E ai ki ngā tatauranga, e pā ana ki 35% o nga wahine 20 ki te 45 tau te pakeke mamae i mastopathy.
tohu o te mastitis
Ko te tino noa i roto i te mau faaiteraa mate ngā mamae i roto i te uma e puta i te aroaro o te waipara. Otiia ka taea e puta i te reira nui mua, no te mastitis. āhuatanga o te mate ano hoki ko nga kopa hiri mammary iti. Kia whai whakaaro ano tatou i roto i taipitopito nga momo me tohu o mastitis taea:
1. Ko te kōpuku - āhuatanga e hiri i te puka o nodules i roto i nga repe mammary, e kua haere tahi e te mamae rawa nui, me te hūhi. Ka taea te hoatu ratou ara i roto i te scapula, axilla, me pokohiwi. I tua atu, kia whakanui i nga wahine i nga taikiri, e taea kino ia kino. I roto i ētahi wā, i reira te mea he iti rere i te kōmata. I tua atu, mamae i roto i te uma i te mastopathy te puutahitanga tonu i mua, me te i muri i te tīmatanga o te waipara.
Kei te wehea 2. E ruia ana ki e toru ngā momo:
- āhuatanga te momo tuatahi e haaparare i hiri, me te mamae uma i mua i paheke. He tino noa i roto i te mau tamahine taitamariki ēnei tohumate.
- Ko te momo tuarua ko te hiri o te tahi mau wahi i roto i te repe mammary. puta ratou i roto i te kopa rerekē o te uma wahine.
- Ko te toru o nga momo, puta nga u cysts iti.
Me kï reira e reira e ano momo whakauru i roto i nei katoa o nga tohu i runga ake o te mastitis i te wa ano.
Me pēhea te ki te whakatau i runga i to ratou ake mastopathy?
Kia mahara te reira e reira e ano puka huna o tenei mate haavare e whakaatu kahore tohu i roto i te tata 20% o te wahine. Ko te tino uaua ki te kitea Just tenei momo o te mastitis. Na reira, ko te reira pai ki te kōrero i te tākuta, ko wai e whakatau i te aroaro o te mate.
Ki te he āwangawanga e pā ana ki te mamae wā roa-i roto i te uma koe ranei patua koe ki runga ki te hiri iti, e rite nga tohu o te mastitis kia kōrero te tākuta tonu. I muri i te katoa, maimoatanga wawe e whakaora ia koutou i pōauautanga, me te whakarite whakaora tere.
Traditional tikanga o te maimoatanga o te mastitis
tikanga pai, e āwhina ki te whawhai tōtika te mate, kua whakaaro ki te valerian pakiaka. He maha ngā tohutao mo te faaineineraa o te ranunga o anti-mastitis:
- Tangohia tetahi wahi o taua wāhanga: valerian pakiaka, hua o fennel me pi, puawai Kamomere. ringihia Ko tētahi punetēpu o otaota kohia he karaihe o te wai kohua, ka infuse hoki e pā ana ki te 30 meneti. Kai i te hawhe kapu ki te aroaro o kai 3 ngā wā i te ra.
- 1 wahi: te hua o te fennel me kumine, tarutaru motherwort me te pakiaka valerian. Ringihia, a tohe inu i runga i te parau tumu taua rite i roto i te tunu o mua 3 ngā wā i te ra.
- Mark 3 ngā wāhanga o te rau Peppermint me pakiaka o valerian; 4 rau o te mataaratanga. Whakakiia te reira ki te nui ano o te wai kohua, me te kai i te hawhe kapu ki te aroaro o moenga, me te i roto i te ata.
- 5 nga wahi o kumine hua, 3 ngā wāhanga o puawai te Kamomere, me te 2 ngā wāhanga o te valerian pakiaka. Na tohe te hawhe haora. E mau ki te hawhe kapu i roto i te ata, me i te po.
I tua atu ki te runga ake i reira he ano he rongoā iwi, me te maha atu otaota e taea te whakaora e mastopathy.
Similar articles
Trending Now