Hauora, Diseases me ngā Here
Aha kia meatia e ahau, ki te i riro te reo
Ko te taura waiata - he pūrere rawa faufaa i roto i te tinana tangata. Pehea e taea tiaki ratou kaha ahurei ki te tākaro oro tūturu? I mua te mea fifi e kore e taea e te tu atu i to tatou reo, a ki te taea te karo ia ratou? Aha ki te mahi, ki te ngaro tona reo, a me mahi koutou hohoro te aroaro te whakarongo? I runga i tenei me te maha atu mea e lāulea ki i roto i to tatou tuhinga.
Ko maha reo mate he raruraru i roto i te wa wera, ka iwi matewai tinei inu matao. He ite "ru", ka i roto i te wera i reira ko te maturuturunga iho pāmahana koi nga taura waiata, ka urupare ki tenei whango te ahotea ara mate o te reo i toe ranei.
I roto i rewharewha makariri, me te taea hoki reo i te tawha ranei tango, mai meinga ratou huamo me mumura o te paeoro. No te mea o tenei, e kore e nga taura waiata heke i roto i to ratou aratau mua.
Ka taea te ngaro reo no o te ngaru o te taura waiata. Ki te he te tangata mo te wa roa ta (pānui te pūrongo, ko te haapiiraa ranei kauhau, etc), e ite i te mea tuhonohono nui haere te ahotea. He he ngaoko i te korokoro, maroke me te mamae. Tenei te tikanga e hiahia wawe koutou mea tuhonohono e te okiokinga, te kore i reira e kia mate o te reo. Aha kia meatia e ahau ki te ārai tenei i tupu?
I roto i te kupu ki te whakarongo kore overexert ratou aho, e kore e kōrero nui rawa. ūngeri Normal, ki Wāhiki auau i roto i te kupu hopu i tona manawa, me te inu i te tahi wai - e te tikanga kupu pukapuka, a ka kitea te iwi reira māmā ki te kite i te kōrero, me te hauora o ia kahore kino. I muri auroa overvoltage taura waiata tūtohu tākuta inu tea tonu wera, me te kai honi.
He aha te ki te ka te reo? Tuatahi o te katoa, e hiahia ana koe ki te kōrero i te tohunga, no te mea he mōrearea te mate o te reo noa mo te wa poto, me te kore e whakaaetia whaiaro. Anake e taea te tika he tākuta tātari i te mate, me te whakahau i te maimoatanga whai hua, me te ngā tukanga e tika ana i roto i te tari i tua.
I tua atu ki taero, tākuta i whakaritea, me maimoatanga tinana i roto i taea te tukinotia te wāhi tiaki hauora me rongoā iwi e kua whakamahia ina kahore he reo. Aha ki te mahi i roto i te runga i te tohutohu a te iwi? e tūtohu ana ki te whakamahi i mahana anake (e kore e wera) inu: te wai kohuke, waiu (ka taea e koe te uru ratou), he inu me te kanekane, te honi me te rēmana, kiko wai. I roto i rongoā iwi korokoro wai maimoatanga me te ranunga o te honi, pata, me te panana puree, e whai he taonga hipoki pai. E tauturu te reira ki te mate o te reo, me te gargling decoction me e whaowhia o te paari, te Kamomere, rēmana pama. E riro te reira pai ki te hanga i te maha o inhalations korohū ki whaowhia o rongoa otaota (marjoram, Ongaonga, paari).
ki te Otiia aha kua te reo i? I roto i tenei wā ko reira pai ki te hoatu ki runga kai paipa, kai raukikini, inu waipiro. Ko reira kia tiakarete ki te ōrau nui o koukou pata (75%, me te teitei), no te mea e pera kua he pānga tamarûraa hinu.
e kore koe e taea e whakaara tou reo rite, ka kōrero i roto i te komuhumuhu. A ko reira pai ki te whakawhāiti i te kōrero korero - kia puku ra e rua ranei. I roto i tenei wa, ki o koutou mea tuhonohono e okioki, rite kia reira, a ka waiho atu tairongo ki te maimoatanga.
Whakaititia te pānga i runga i nga aho waiata o whakaohooho waho: radio, TV, waiata, me te mea timata maoritia tuhonohono ki riaka, ka whakamahi i enei whakaaro. mohio kaiwaiata Opera aha ki te mahi, ki te haere i te reo i. He puku ratou, me te puku o te hanga ratou reo ahurei! Na reira, ko te atu wa noho koutou i roto i te puku, te whai kupu katoa a te tākuta, mā te whakamahi i rongoā iwi, te tere tou reo hoki ki a koutou.
E kore e ki kia mahue reokore i te wa e tika, me te kore e whakaaro e pā ana ki te mea ki te mahi i te mea e te reo ngaro whai he tikanga ohie: i roto i te rangi maeke kakahu hu parewai me mahana, pōtae, me te kameta. Ko reira ka whakaora enei mea koutou tinana i hauhauaitu, me o koutou whakawhitinga reo - i whango me te whango.
E riro te reira pai ki te ako ki te manawa pera-ka karanga Yogis, pūkahukahu tino noa, engari pai hā, me te pükenga mārama te paeoro.
Similar articles
Trending Now