Classic he huamata paparanga ki ate heihei me kukama î

Kahore he mea e pania te tepu mea hakari, rite te huamata taonga, taketake, me te monamona. I ngā wā, e pā ana ki te kupu, me te tahi mea ngāwari, me te huawhenua. Ko te ahua o te kumamatanga te aroaro o te akoranga matua. Ko reira tupu hoki e taea e ia riro i te upoko o te tepu. I runga i te tūranga o te "kingi" pai huamata ki ate heihei me kukama î. Tunu mo tenei rihi he ohie, me te mārama, me te pai gastronomic e whiwhi koe ki te tamata e nui reira koutou tūmanako katoa.

Huamata ki ate heihei me PICKLES te tikanga mahi paku mahana ranei te tino makariri, na tunu me te meangiti etahi o ona wae tango wa. I te toharite, e te tukanga katoa me haora te hawhe, te wahi te nuinga o te wa e te reira ki te silica i te ate te nuinga.

Kai e ka hiahiatia kia ki te hanga i te huamata:

• 350-400 go o ate heihei mea rewa;
• 1 te riki umanga;
• 1 kāroti waenganui rahi nui ranei;
• 2 PICKLES;
• te hinu huawhenua;
• mayonnaise ki te reka o;
• te kumine (hou, maroke ranei);
• tote;
• wai.

Me pēhea te ki te tunu ate heihei

Hei timata, me tuatahi tatou Whakakore i te rahi e hiahiatia ana ate heihei. Na, āta horoi i te reira i raro i te rere te wai matao, ata tapahia nga kiriata katoa, uaua, aerodynamics ate, me tetahi kino ki te kanohi. Ki te kore e meatia e koutou tenei, na te huamata ki ate heihei me te î kūkamo ka pangia e kawa. I roto i te ate wahia ano, horoi i raro i te wai, kia maroke te reira i roto i te moka. Ki te tere ake te tukanga tunu, e taea te tapahia te reira ki nga wahi iti.

ate heihei Cook taea i roto i te kōhua kōhua rua ranei. He iti te rerekētanga i waenganui i enei tukanga e rua, engari ko reira, Na, no te aratau ia he ona ake te ako iti.

Me pēhea te ki te tunu ate heihei ki te paraharaha

• Ringihia he wai ki roto ki te paraharaha ki te hawhe, ka whakaturia ki runga ki te ahi.
• A, no te timata te wai ki te kohuatia, te wai tote, ka ki waihotia ai te ate katoa tapahia ki mongamonga ranei.
• Cook mō te 15-18 meneti, te tikanga he nui tenei, engari he pai ki te tirohia i te hihiko mā te hohonu i te reira ki te maripi. Ki te reira te mea he mārama wai i te tarai - te reira rite.
• wawahia e tatou i te reira i roto i o te paraharaha, me te hoatu hauhautanga.

Me pēhea te ki te tunu i te ate heihei i roto i te kōhua rua

• Tapahia te ate ki nga wahi iti.
• Kotēhia te iti ki te pehea e o te wai i te taikaha.
• takoto matou i roto i roto i te ipu kōhua rua, te tote, ki te hiahiatia.
• Whakakiia te wai i roto i te kuki mamaoa.
• maka atu tatou i te hōtaka e hiahiatia ana, ka titiro atu ki (te reira te tikanga e pā ana ki te 30 meneti).
• I muri tunu i te tirotiro horapa atu, ka hoatu i te ipu raumati.

Me pēhea te ki te faaineine i te huamata ki ate heihei me kukama î paparanga

ate heihei kohua, tapahia ki takai kikokore tika. Na ka shinkuem rua kukama i runga i te grater makaka. horoia Kāreti me pokekore, na te taua e toru. Hoatu te paraharaha i runga i te ngangau, ringihia 2 punetēpu pata, mowhiti riki tapahia, ka passeruem reira, tae noa ki riro te reira tae koura koma. Rangitahi i takoto i roto i te riki i roto i tetahi kaha, a ka eke te te paraharaha wātea ake tetahi atu 2 punetēpu o te hinu, me te kōrori i te kāroti iti. kia meatia tenei i runga i te wera reo, me te kore atu i 3-4 meneti, te kore e mate ano ia tona hā. A, no te e rite nga kai katoa, ka taea e koe te haere tonu ki te hanganga o te huamata.

Huamata ki ate heihei me kukama î (ki whakaahua i runga) kei te whakatakotoria i roto i roto i papa. Tuatahi, e hiahia ana koe ki te waiho i runga i te rakau paraharaha o ate heihei te taumata runga, ko te riki parai, ka tāpiri PICKLES me runga i te kāreti parai. Na, ka e kia te papa katoa te hanganga, lubricates te hua "pukepuke" ki mayonnaise, a whakapaipai reira katoa ki te pi. Ki te kore e hou, e taea te whakakapi i te reira ki te otaota maroke. Huamata ki ate heihei me PICKLES mahi matao ranei paku mahana.

Rokiroki me ngā meka

Tetahi rihi heihei, tae atu huamata ki ate heihei me PICKLES kia penapena ai anake i roto i te pouaka, me te kore atu atu i te rua ra. Caloric reira ki 100 karamu o āhua 180-190 kcal me whakarato he auau rā o rino, waikawa folic me te huaora A e hiahiatia ana mo to tatou kiri.

I tua atu, whakaaro te ate heihei e te hua kai, e taea te hoatu noa ki ngā tamariki me te iwi e mate ana i ngā mate pāwera.