E rua feitama i roto i te rarangi: te mau tamataraa fehangahangai e te wahine?

Pregnancy - Ko te rongo e hiahia ana ki te faaite ki katoa o nga whaea expectant tenei. Heoi, ki te riro koutou hapu i muri tonu i te whanautanga o te tamaiti tuatahi, kia titiro te āhuatanga he matara rite i te na fiefia. O te akoranga, ko reira tonu reira, te merekara o te ora, engari e mohio ana kua koe te mea ki te urupare ki tou rongo katoa ka waiho he iti rerekē. Ahakoa, ki te he hihiri, me te faauruhia e tenei hui a koutou, E koe ki te tatari ki te toenga o te whakamōhiotanga, rite he reira kahore ngaro te iwi e taea kitea ki te mea e pā ana ki reira. Ano, noa'tu te huru o te pai ite koe e kore rite, koutou e taea e kore e matau i roto i mua ki te nui o tenei te huri i tō ora. Ka rite ki ka tupu koutou pēpi tuatahi me koutou kopu, ka ako koe i te rota e pā ana ki te mea kihai i taea e koutou ara whakaaro. A ka āwhina i tēnei tuhinga matau koe etahi mea. kia mahara katoa wahine e hapūtanga - ko te oaoa, e kore te raruraru, tenei kahore mea he aha yavyalyaetsya reira te pire.

mea heahea ka mea te iwi

He uaua ki te whakaahua te mea e korero iwi koutou ina kitea e ratou i roto i taua he hapu mo te rua o te wa ki a koutou. He ka kore rohe o nga kōrero e whai koe ki te whakarongo. Iwi tonu wareware e pā ana ki te mărû e, me te tikanga rangatira, a kia ara kino ia koutou mana'o. Here te tahi mau hi'oraa taketake:

• "E mohio ana koe pehea te mahi i te reira?" (Ae, ka hiahia noa iwi ki te tohutohu koe i runga i te kaupapa o te sex haumaru!).
• "Wow. He aha e haere koe ki te mahi i pā ana ki reira? ".
• "Ko koe te wa i muri e hiahia ana koe ki te tango i te ua matao i mua i te mahi koe i te tahi mea."
• "Ko koe te tangata tino hua kua ake tutaki ahau."
• "Ko tenei te wa whakamutunga, e kore i te reira?"

I te wa ano i roto i nga wahine i roto i hormones hapūtanga tākaro, kia taea e ratou te tino tairongo ki tenei ahua o kōrero. I te tahi taime e mea he rite te whakaitinga tūmatanui. Ko te whakamataku tenei, na kia whakaaro koutou e pā ana ki te pehea, ki te tatari i te wahi i mua i te faaiteraa i te parau apî nui. Ko reira uaua ki te whakaaro me pehea e taea tetahi fekuki ki te pēhanga o te whakaaro tūmatanui i te wa, ka e ngana ana koe tonu ki te kia whakamahia ki tenei rongo.

Ka haere tō tinana i roto i te whakamātautau nui

e kore e ētahi wahine whai raruraru ki te rua o nga hapūtanga, engari he tonu mo te nuinga o te tinana i te pikaunga nui. whakaatu Studies e hapūtanga toutou i muri i te ono anake nga marama i muri i te mutunga o te tuatahi e taea arahi ki hopearaa kino.

taea mutu koe te waiu uma

e kore ai koe ano matau e hapu, engari ka waiho te tohu tuatahi e ohorere mutu koe te waiu uma. e kore e te nuinga o nga wahine i raruraru ki te waiu uma, na pai ai kia miharo ratou e te meka e reira kotahi ra mutu noa ki te rere. Kua kore e te uta tamaiti whanau, a kore e ara te papu e taea ki te āwhina ia koe.

Ko te tūponotanga o te haputanga whakanuia ana mahanga

whakaatu Studies e whāngai ū metua vahine i te tūponotanga nui e ka waiho ratou i te hapūtanga toutou ki mahanga. Noatia, he mea e tika ana ki te whakahaere ake rangahau ki te matau tino tenei āhuatanga, engari i reira he taunakitanga e huringa hormonal, i roto i nei te whaea whāngai ū, e faarahi te tūponotanga e i te wa o te kano wairakau e neke atu i te kotahi hua manu.

Ka whai koe i iti te wa mo to koutou tamaiti

Ko te tau tuatahi o te ora - he mea he taonga tūturu. hiahia katoa whaea ki te rumaki ia ratou i roto i te kotahitanga ki to ratou tamaiti, ki te oaoa i tona nga tangi, whai ana nga paetae. Kia aroha mai, Ko reira nui uaua ki te mahi, ki te whai koe i tupu i roto i to koutou tinana kotahi, atu tamaiti.

He whakamahere take

Tatari i te tamaiti ki roto ki te ao, noho whaea tino expectant te rota o te wā mō te whakamahere. Ki te haere te hapūtanga tetahi i muri i te tahi atu, riro whakamahere nui take matatini ake. Ka taea e anake e koe te whakaaro e pā ana ki te pehea e ora tō tamaiti i roto i tou whare, ina whai koe i te tika ki te whakaaro e pā ana ki te pehea, ki te hoatu i te reira i tetahi atu tamaiti. Na ka pa whakarere huri i te reira i roto i taua hiahia e koe ki te titiro mo te hou, noho atu wāteatea.

Ka koe rawa te mauriora ki

Pregnancy fakaongosia momo o ara. E kore e koe anake tinana ngenge, ka puta ano hoki koutou hīrere huru, tokopā, i reira e raruraru ki te ruruku o te meka e whiwhi koe i te nui nui atu i mua. Ka waiho koe uaua atu hoatu te kukū i mahi, ka waiho koe pea ake ki te totohe ki a koutou hoa, a ka mahue ano koe i te wa ka e no anake tou tinana ki a koe.

ai e koe te ite tuke

No tetahi kia ake ite whakama i roto i te hapū! Hei whai i te tamaiti - te reira koutou whakatau whaiaro me kahore tetahi ki tenei e kore e waiho te take. Heoi, ka tino pea te haama katoa o whakaeke ka puta tonu koe e tika ana ki te meka i e hurihia e koe te stroller ki te tamaiti, i te he tonu he kopu nui.

He uaua ki te faaineine i te tamaiti mo te putanga o te teina tuahine ranei,

He he maha nui o ngā pukapuka, kiriata, me te ara akomanga motuhake e tukua ki a koutou te faaineine i te tamaiti ki te putanga o te tahi atu melo o te utuafare. Heoi, ko te tamaiti tau-tau, kāore e kore he taea ano, ki te matau enei ariā katoa. Kei te tonu hoko whakamahia ratou ki tenei ao, a kahore noa e mohio me pehea ki te kōrero! Na reira, ka rite ki a koutou e taea te whakaaro, e kore e taea ki te matau koutou tautohetohe i roto i manakohia o te putanga o te tamaiti hou tō tamaiti.

Ka ite koe rite ki te takiwhatia tona tamaiti

Ahakoa ka taea e koe i te reira ki te mohio e ka whai koutou tetahi atu tamaiti, a ka ki te faaineine i te whare ki tona ahua, e kore e taea e koe ruru i te ongo i e hau koe te tahi mea o tona tamaiti tuatahi. No te mea o te hiahia kuware ona kakahu katoa, me tākaro, o nei i taea e marie ia māmālie tupu ki te kia tere tuku ki te tamaiti whakaotinga. A, no te takoto koe i roto i te moenga, me tō tamaiti me te miri, ka kia haukotia te tukanga karanga tonu tamaiti. Ko te taua haere mo te tākaro wa, me tetahi wa i te katoa.

Kia ite e koe te ahoaho

A, no te mahi koe i te whakamātautau hapūtanga me te kitea i roto i taua he reira pai i roto i te mau taime tuatahi ka taea e koe te haere mai te whakamoti oti. Mana'o i te reira rite te mea homai i te ao koe te whai wāhi ki te akaanga i te bit i te aroaro o tika ki te haurangi mai. I muri i te katoa, kua tika nui haere to outou utuafare rite akakoromaki koe ki tetahi atu tamaiti? Me koe tika ki te ata iho a matau e taea tetahi āhuatanga kitea he ara i roto i, a ka taea e hapai i koe i te reira ahakoa.

Ka ite koe rite te tohunga mātanga

Ko te painga nui o te rua o nga hapūtanga ko e ka ongo'i koe rite te ngaio tūturu. Ahakoa ka mataku atu iwi nei ka hapu mo te wa tuatahi, me te wehi ki te tamata ki matau aha ki te mahi, ka taea e koe noho marino, no te mea kua haere koe i roto i tenei katoa, e mohio ana koe ki ta ki te mahi i roto i te āhuatanga i homai, e e tauturu i whakaiti pēhanga me te mānukanuka i runga i tenei taahiraa uaua.

tupu taua feitama

I roto i te mutunga, anake te mea e hiahia ana koe ki te mahara - ko te tahi mea e kore e te wahine tuatahi ki te riro hapu ano koutou i tenei, a ka kore te whakamutunga. A, no te taea ki te farii i te parau mau e koe, ka kitea e koutou e kua kua maha nga wahine ite te rite, a ngāwari koutou e taea te kōrero ki a ratou e pā ana ki te mea i a koutou ki te ora.