ESR i roto i te hapū. A, no te kore e mataku?

Kia tuatahi kōmaka tatou i te ariā. Te nuinga pea, ki te kupu "ESR" i roto i te taringa o tokomaha, ara i roto i te hunga e, i roto i te meka, e kore e whakaaro ki te nui haere kore ranei. A, ki te matou anake rongo i runga i te pouaka whakaata e pā ana ki te ESR, ka pānui i runga i te Internet, te auraa e te mea tino nui, me te kōrero i te ahua, no te mea whakaata reira te āhua o to tatou tinana.

ESR he mea ke atu atu te auau te parataiao o ngā pūtau toto whero i roto i te toto o te tangata. He nga tohu mo te hapu, me te kore-hapu wahine, tamariki, tamariki taitamariki, nga tangata me te kaumātua. Ka rite ki te kupu haere, e kore koutou e taea e whanganga i te taua heru katoa, e te mea he hape.

Na ESR ESR i roto i te hapū me te kore e paopao te tinana i te kau, ko te rerekē te hua. tere ngeniwhero parataiao Ko te tino rerekē. Hipa ake o ratou pūtau toto whero (ahakoa e pā ana ki e kore e taea e te rau tau korero, mo te roanga o ratou ora te katoa o 120 nga ra), ki te ate me te kōateate, te wahi i te mate, kua pakaru, ka whakakorea i te tinana, a i roto i te hinu wheua wheua i reira ko te whanaketanga o te hunga hou.

Kei te whakapono te reira e kia whakanui i SOE i roto i te hapū tino, a ko reira - e kore te take mo te aitua. Na kia waiho. Normal ESR i roto i te hapū, ko te 45 mm / hr, mea te tere o wahine noa - 15 mm / h.

Ko te nui tei, o te akoranga, e kore anake i runga i enei tawhā, a kia tango tonu tākuta ngaio mātau tenei ki pūkete. I runga i te ESR te wā hapūtanga kahore mana nui ranei (me fakamamafa'i tatou te kupu he nui) kai. Hei tauira, te hunga e hiahia kai kaihuawhenua, kua understated mahi, a te hurihia, he aroha o te kai ki te whakamātautau toto kitea i ētahi atu raraunga. Pā i te mahi me te mumura huna, e kore e taea e te tangata te imi, engari i roto i te tinana e ratou kākā hakari.

E rave rahi miharo - he aha ESR, nui haere i roto i hapūtanga, meinga tākuta manukanuka?

Oia mau, ahakoa te meka e taea enei tohu oma i ngā wāhanga rerekē o te hapūtanga, e utu ratou tokanga motuhake ki te tākuta. Ka rite ki matau koutou, he whakahauanga hoki whanau ana katoa heke mai te tukanga mō te tuku o tätari i runga i te ESR i roto i te hapū.

Exploring te ESR i roto i te hapū, ka whakatau i te tākuta te huru whānui o te wahine, me te akoranga o te hapūtanga. Kia aroha mai, ki te te tere ngokingoki ake tenei ahua, te auraa e tukanga inflammatory o te tinana puta a he mea e tika ana ki te whakatū i to ratou take pono. tukanga inflammatory kia tohu, mea, mate tākihi, raruraru pūkoro i roto i te tinana, a tae noa pukupuku mārere.

Otiia e kore e mataku, i ētahi wā enei whakamātautau e mahi e rave rahi taime i wā o 1-2 ra. E mea pinepine, ki ngā tauira tuatahi whakatau kihai i tika rawa te auau ngeniwhero te parataiao, Heoi, ki te whakarite kei te tika, me te kōrero ratou, e hiahia ana koe ki te kia whakamatauria neke atu i te kotahi. A ko reira e minaminatia ki te kawe i roto i rangahau i roto i te maha taiwhanga.

A te mutunga, he torutoru nga kupu e pā ana ki te huringa whānui o te tohu.

Ko te marama tuatahi e ono o te hapūtanga ESR he raro atu i roto i te huatū whakamutunga. Na ko ano hoki tenei noa, e kore e mataku. I roto i te huatū whakamutunga whika tiu, ka nui haere tata toru nga wa! E mōhio o tenei kaiwhakaako, kia ngāwari e pā ana ki taua huringa. Ano, ngeniwhero tiketike auau parataiao ko te täkupu me te wā e kulukia, te wiki tuatahi i muri i whanau. Na ka te āta engari āta haere mai hoki enei whika ki noa. E te, ka rapu ano ki te 15 mm / haora.

Ki te whakamahere koe ki te riro i te whaea, he mea e tika ana ki te titiro i te toto i roto i mua, i roto i te tikanga ki te tiaki ia koe i hitimahuta ohorere, me te kore tonu ahuareka. I roto i ngā, ki te hiahia haere whakamātautau me ESR, rite pai rite te tika ki te kai me te bslansirovanno.