He aha e kore kia koe meatia ki aku kanohi ake: 10 Tips

Kanohi - Ko te okana tino nui, te wahine whakatarapi o to tatou tinana tenei. Heoi, utu tatou iti whakarongo ki a ratou tae noa ki te mea nga mea katoa rite kia waiho ai. Engari kia tatou mahara tonu te faufaa o te hauora o to tatou kanohi. Tino maha i ahatia e matou enei tinana nui ratou e kahore i mohio i te reira. whakahere tahi tatou i tenei ra ki te kitea i roto i te mea e kore e koe te mahi tahi me o matou kanohi.

Whakamahia āhua tawhito

e kore e tokomaha nga wahine utu nui whakarongo ki tenei wāhi. I roto i te meka, he mea tino nui e kore e ki te whakamahi i mascara tawhito me ētahi atu poke tata te rohe kanohi. Na roto i te mahi tenei e whakaora koe koutou whēkau o aroaro i whiwhi mate, me te whai pānga te mamae, me te kite raruraru.

Ko te whakamahi o tetahi pata e wātea ana kanohi

kia mohio te reira e maha rawa tenei hara. Heoi, i mua i te kia hokona e koe mo te wa roa makaka kanohi i tou opani, he mea e tika ana ki te kōrero i te tākuta. No te mea te kore aituä koe e kore anake ki te āwhina i engari kino ia ano hoki koe. I tua atu, i roto i te hui e e maha rawa takoha koe ki te whakamahi i pata kanohi, he mea utu whakaaro te aroaro o raruraru atu taumaha, e rapu utu hoki kōrero i te tākuta.

Waiho koutou kanohi wateatanga

Kaua e karo i mau mōhiti. A pā tenei e kore anake ki te hunga e kua whakaritea e tō tākuta, engari ano hoki i te ra. I roto i te take tuatahi, kahore te mōhiti ka whai koe ki te pumau koutou kanohi rawa, e pae hopea i te pā tōraro ki runga ki a ratou. āta ai te kore e te whakamahi auau o mohiti arahi ki te mate o te kite awhiowhio wai e tika ana ki te UV te rongo ranei.

Te kore o te kai tōtika tika

Ko te ara kai koe, a taea tino pā te hauora o koutou kanohi, te whakanui ake i te mōrea o te tau-mate pērā i macular e hōloa me awhiowhio wai. Na kia tino koutou tahua he rota o otaota, kai kei roto omega-3 fatty acids (tuna, hāmana), me te nati me te pūmua huawhenua. I muri i te hauora kanohi, me te tahi atu whēkau o te tinana, he mea nuinga o ti'aturi i runga i te mea tatou e kai.

kai paipa

Paowa rite kai, te mea he pānga i runga i te tinana katoa. Ka meinga tenei peu kino koe ngoikore ake ki te whānuitanga o ngā raruraru kite. E kore e ki te whakahua i te pā tōraro i runga i te tinana katoa. O te akoranga, kai paipa - e kore te reira i te peu e taea kia ngāwari te kore. Ko te atu tamata koe, ka taea ki te whakatutuki angitu tere te ake.

Wareware ki te hoatu o koutou kanohi okiokinga

He tino nui pōrearea o te mahi. Mahalo whakapono koutou e mahi i te mea e tika ana, whiwhi ake i te tepu anake mo te haerenga tere ki te haumiti, ranei whati 10-meneti mō te tina. Heoi, na hoatu koe kino tūnguru ki o koutou kanohi. I roto i te meka, kia meatia e koe he whati 15-meneti i mahi i te iti rawa katoa e rua haora. Ko hoki reira e minaminatia katoa 20 meneti mō te iti rawa 20 hēkona ki te titiro ki te tawhiti, tuku o koutou kanohi okiokinga.

Kia puaki tou kanohi i raro i te wai

Kei te nuinga āwangawanga te reira ki te poka i. Kei te maha chlorinated te wai, engari e kore e meinga te reira i tetahi kino ki a ratou ano whēkau o kite. Heoi, ka taea e te matū horoi kiriata slezistuyu e tiaki nga kanohi i te pānga o te huakita me mate e kore e taea e ki te whakamate chloro e.

Waiho te hiahia ki te tiaki i

Ki te mahi koe i te kāinga te hanga mā te whakamahi i ngā rauemi nuinga matū ranei, e mahi ana i roto i te taiwhanga ranei te mahi hākinakina whakapā pērā i whutupaoro haupoi ranei, kia tiaki tonu koe i tou kanohi. I muri i te katoa, ka taea e te tiki e koe he hit ranei he kino ki te whekau o kite e tika ana ki te tomo ki o matū paitini whaina ranei. Na reira, tangohia tiaki o koutou kite, me te kore e aituä i te reira.

Hau whēkau o te rere toto

He mea nui ki te noho hohe tonu. Te kore mahi, ka whakahokia iho tou rere toto, aua, iti tohanga toto ka puta ano i roto i te rohe kanohi. Tenei pēhia pā te whekau o kite.

Kia hau roto maroke rawa

whakawera me te pūnaha rangi conditioning taea te hanga i te maroke rangi, e pēhia pānga te makuku me te tiaki i to koutou kanohi. Aha ki te mahi, no te mea kahore te meangiti me te whakawera e kore e taea te mahi i tenei ra? He whakaaro pai ki te hoko i te humidifier.