Sports me Fitness, Taputapu
He aha kia te tokotoko mo te haupoi ki te pōro ki te pēpi
Hockey - kēmu rawa hihiri e titau kapa o te arotau motuhake. E kore e te tūranga iti rawa i roto i te whakatutuki i ngā hua pai i konei ko te aroaro o te pūeru tika. Hei tīmata i te kēmu tika titau pānuku pono, hāneanea me te mahi mō te tapa atu.
Ko te tawhā matua
I roto i te tahi atu ngā rerekētanga i te hua e kua whakamahia i roto i te whakahaere o te mōria i runga i te paninga tio, he reira utu te tuhituhi te roa iti (i 110 ki te 125 cm) me te taimaha ngā tano (e pā ana ki 450 g).
Roa mahi tawhā tino faufaa i roto i te kōwhiringa tikanga mo te taora ei. Na i mua i te hoko koe, tūtohutia te tamaiti kei te ki te hopu i te rakau ki e rua ringa, me te matau kikokore i runga i te patunga witi, i taea te neke i te hua i roto i te ringa. Just kia taea te kite koe i pehea whakamarie e ite i roto i te kēmu.
Noatia, te roa o te hanganga ture-kore o nga whakaritenga o te tamaiti, piri hoki haupoi ki taea te ruri te pōro. Heoi, ki te huihui ki taua mehua kia anake i roto i te wā tino, hokona tuatahi te rahi hua.
I roto i te whānui, i whiriwhiri taua taputapu kei i runga i te tau o te tamaiti, me tona tupu rānei. Ko reira tūturu e piri ki ngā tamariki tapa atu kia poto me te whai i te taimaha iti whakaritea ki te rakau, tīpakohia nei mo te pakeke.
matau
A, no te kōwhiri i te rakau mo kēmu popo e whakarongo motuhake ki te piko matau. whakamahi kaitākaro mātanga watea matau kōpiko hauhautanga rahi iti. tūtohutia ngā mokopuna e e tika piri ki tenei takaro, ki te whakapiki ake i te ōrau o täia angitu i runga i te tītere te ki te whiriwhiri i te karapu ki te wahi mahi nui.
I mua i te whakamahi i te rakau mo te haupoi ki te pōro tino takaia pokohiwi hiako tčpa ranei i te rohe o te matau. Tenei huarahi ki te whakarite i te rārangi whakapiki i damping i roto i pānga me ka taea te kai pōro miro.
hoki inaianei e wātea ana ki kaitākaro piri ki matau tango. Ko pai hāngai mō ngā tamariki e taea ki te whakatau i te wahi tino whakamarie mahi i roto i te kēmu tenei otinga.
rauemi o te Construction
kia whakahua hoki tatou i te kounga o karapu korowha i hanga i te momo e whai ake nei o te rakau:
- Products hanga o te pine - i taimaha āhua, me te hoatu i te tikanga o te huri mai i te taora ei i runga i te papa tākaro.
- Birch patu - he taimaha, engari i te wa ano tino pono.
- Pungarehu, me te alder - whai i te tohu teitei o piko kaha. Na reira, piri ki te haupoi o enei rauemi i te ora ratonga roa.
taumata pakeke
kaitākaro Tall ki ringa kaha e hoatu hiahia ki te rakau tino mārō. Ko te otinga tino pai mō ngā tamariki - ware ngohengohe ki te tohu puna 65-75.
I roto i te mutunga
Hei pe si◊aki te tūranga o te pānuku pai motumotu i roto i te kēmu ki te pōro i runga i te pūreirei he uaua. Tangohia he rakau mo te tamaiti kia hāngai ki runga ki nga tawhā o te tinana, ngā matea whaiaro me te haratau. ki te tango i te mea matua ki pūkete nga āhuatanga katoa o te hua, e taea pā te angitu o te kēmu me ngā hua hākinakina.
Similar articles
Trending Now