Heihei uma: te faaineine ratou rihi reka, me te reka

Ahakoa te whakaaro anö, e te uma heihei he dryish iti, he reira taea ki te hanga i te tino reka, me te reka. Ki te mahi i tenei, te whakamahi i te whānuitanga o ngā kai e tino kīnaki te heihei. Cooking te rota o kōwhiringa, me ia tetahi he ona ake hā. taea hoki te whakamahi u heihei mo te faaineineraa o rihi kai.

Tenei ko te tohutaka ohie o tenei kai ki paināporo. Tangohia te uma heihei me te tapahia ona poraka reo-rahi. Na e hiahia ana koe ki te kōrori i te poro i roto i te paraharaha parai ki te hinu huawhenua. He mea tika ki te hanga i te kirinuku parauri, e te rongoa i roto i te inu kai heihei katoa. Ko te taua hoki ahua o te kai tetahi i tenei ture ohie. Muri ki te kai e hiahia ana koe ki te tāpiri paināporo, i tapahia hoki ki poraka. kua ringihia te iti moka o te paināporo wai ki te paraharaha. He tāpiri hoki he pani tōmato iti. I muri i taua, okeoke i roto i te tote me te i tetahi mea kakara ki pangia e. Pea ki te fakafehoanaki tāpiri i te huka iti. He rite korohū rihi noa te kai. whiwhi Heihei uma reka, me te whai reka rerekē e tika ana ki tenei huinga o kai.

Ki te hanga oti atu te reka kai, ka taea e koe te roropi i te wāhanga o te pēkana uma. Ki te koe te mea i te heihei uma kai reka, ka whakapai ake hoki i te reira i te reka. Roto koutou e taea e hoatu i te wāhanga o te rēmana riki ranei.

Ko te rihi e taea whakapaipai i te tina utuafare ranei te tepu mea hakari u puru. Ki te mahi i tenei, tangohia te uma heihei me te hanga i te kokoti roto te pute. ka takoto tatou te hau i reira. Ka rite ki te mea e taea ki te whakamahi i mīti whenua. Tāpiri ki reira te tote me te mea kakara, me otaota. Tīpako kai poaka (ko reira atu ngako). Pocket ngoto rakau rakau (tīkaro). Te kōwhiri roropi wahi ia o te heihei ki te wāhanga angiangi o te pēkana. Kōrori i te uma heihei i ia taha o te paraharaha. Na ka hoatu e ratou e matou ki te hanga.

Na e hiahia ana koe ki te hanga i te ranu. Whāranutia te kirīmi kawa me te mayonnaise iti. Ki te hiahia koe e taea e te tango e koe i te kirīmi anake. Whakapai ake i te torutoru cloves o karika me te pēpēhinga ratou i roto i te wairanu heke mai. Tāpiri i te mea kakara, me te tote. Katoa ranunga rawa pai. Whakakiia te ranu uma heihei maoa. hoatu matou te puka ki te oumu, me te tunu tae noa mahi. I mua i te tango koe i te rihi i te oumu, ka taea e koe tauhiuhia ki tīhi kuoro i runga i runga o te heihei, me te waiho i te reira i roto i te oumu mo te rima meneti. Nā ki te rihi ranu huri i te reira i roto i reka, me te homai karika reira he hā pai.

Ki te hiahia koe ki te tunu i te rihi e ka hei kai, me te rihi taha, ko te tunu e whai ake mo koutou. Tangohia nga uma heihei me te tapahia ratou tutaki. tote Meat me te tauhiuhinga ki te pepa, i te reira e taea hoki tauhiuhia koe ki te rēmana. Na ka kōrori i te heihei i roto i te paraharaha. I runga i te pepa tunu, me te konumohe ki te kauwhau i roto i tona pokapū takoto te kai. Clean ka tapahia ki poraka rīwai. tote matou i te reira, ka tāpiri i te mayonnaise. horahia e tatou i te reira a tawhio noa te heihei. Aniana tapahia ki mowhiti hawhe, me te kāreti - poro o āhua noho. Hoatu ratou i runga i te tihi o te kai me te rīwai. Kaua e wareware ki te tāpiri he tote. Na e hiahia ana koe ki te tauhiuhia te rihi te hinu oriwa iti. tākai konumohe, me te unga i te ruma paepae. Heihei uma ki rīwai hua reka mīharo me te ngawari. Me i takaia te takai konumohe piri, a kahore e te wai rere i roto o taua mea. A, no te taviniraa i taea e koe tauhiuhia ki otaota me te ke ngaohi ki huawhenua tapatapahi.

Na rawa, faaineine i te uma heihei i roto i French. Aho ata pei i a tauhiuhi ki te tote me te tetahi pepa. Kuhua te kai i roto i te rīhi tunutunu. Me koe ki te hoatu ki runga ki runga mowhiti riki hawhe tapatapahi. Na ka tae mai nga rīwai, e tapahia tatou papa paraharaha. I te pae hopea horapa te harore. Vegetables tika solim. Ringihia mayonnaise i runga i runga o te rihi me te uru ki tīhi kuoro. whakanohoia tatou i te puka ki te oumu, me te tunu tae noa ki te kirinuku ko te tae koura ataahua. tunu tatou ka kai ki te pai!