Hinu Palmkernel: tirohanga whānui, ngā āhuatanga, ngā āhuatanga o te tono, te whakamahi me te kino

I teie mahana, te pāpāho katoa kaha kōrero hinu nikau. Ko wai tamata ki te whakamatau i tana wharanga e paingia. Otiia tuatahi e hiahia ana tatou ki te mahino e whakaputaina nga māka e rua o te hinu. No te mea o nikau tipu wāhi - Africa - e karangatia momo e rua pārūrū. Palm hinu, te hinu pata nikau rerekē rite ki te tikanga o te hanga. Kia kōrero a pā ana ki a ratou i roto i te kōrero atu.

Me pēhea te ki te tiki

tohaina Palm hinu te he taumata tiketike o te ātete ki te hāora, me te rancidity. kei reira te nui ano o waikawa ngako hamanga, me te kukū. Kawea mai ana e ia i te wahi ngohengohe o te hua o te nikau hinu.

Ko te momonatanga o te hinu ngā i roto i carotenoids me te waikawa palmitic. Rewa i pāmahana i runga 30 ° C. Kāinga whakamahi i te reira i roto i te tunu kai.

Palmkernel hinu whiwhi i te hua o te karihi nikau taua anake mā te pēhi i. I roto i to tatou whenua, Kei te whānui whakamahia tenei hua mō te hopi hanga (mo te huka pai me te elasticity), i roto i te hanga o poke, hinu hauora me hinu.

Hea nikau?

rakau Oil nikau tupu e pā ana ki 20 mita hua tiketike me brushes, tino rite ki te paramu. Ko tētahi paraihe - ko reira e pā ana ki 800 hua, taimaha ake ki te 50 kg. Mai i tetahi heketea nikau mahuri tahuri waru nga wa atu hinu atu i te heketea o whenua i raro i putirā. Tupu ratou i runga i māra motuhake i roto i India, Thailand, Indonesia, Awherika me ētahi atu whenua. Ko te ki tāwāhi nui rawa o te hinu nikau i tenei ra - Malaysia.

kitenga whaipara tangata whakau nga kairangahau kohuki e pau tenei hinu te to tatou mau tupuna e pā ana ki e rima mano nga tau ki muri. Kei te whakamahia te reira i teie nei i roto i te faaineineraa o te whānuitanga o ngā rīhi motu o nga tangata o nga whenua Te Hau-ā-uru o Awherika.

whakaahuatanga

e kore he hinu pata nikau he taonga rawa pakeke o te tae kōwhai-ma. Kei a ia ko 20% waikawa ngako hamanga , me 80% kukū. Na reira, e kore te mea te reira tino whai hua mo te rauropi.

Ko te hinu kākano nikau i te hanganga o te momo o ngā hua, pērā i tiakarete, ice cream, mātiarīni, kirīmi momo. Ko te ōrau o tona ihirangi i roto i nga karamu rau o te hua manehau tona pānga i runga i te tinana

hinu kākano nikau: mōrearea e kore ranei?

whakaaro ana tēnei hinu te ki kia taiao. Me'akai tautohe e kia whakaurua te reira i roto i te kai tangata pakeke katoa ra. kore kua rakau wōnati African kua tukinotia ki insecticides patukīrea ranei.

Ahakoa nga tautohe maha e pā ana ki te painga me te kino o te hinu nikau pata, kahore tetahi whakakahore e kei reira ngako hamanga 20 anake%, i e kukū te toe 80% pāhare e e ngāwari i raro ki te tukanga o te pākia e, me te tika whai wāhi i roto i whakaiti "kino" lipids e haere mai ana i te kai. Ka rite ki te hua, ka te whakamahia ai:

- whakapiki i te hauora whānui;

- pai ake te kounga kiri me te huruhuru;

- nui haere te kaha o te wheua kiko.

hinu pata nikau. āhuatanga

Ko te puna mahuinga ia o antioxidants. ni'ai te hinu kākano nikau te tūranga o te ihirangi tocotrienol ārahi - te puna matua o te huaora E. Hei tauira, moni iti o te hinu nikau i roto i te kai e homai tiaki pai ki hihi UV. Ano, e kore e tukua tocotrienols ki te hanga i whakatū papa atherosclerotic, ngā i roto i te pera, a i roto i ngā i roto i te kakī, i te whakaiti i te tūponotanga o te patu.

He taonga te hinu iti-mohiotia engari te pai-ako - whakatārewatanga o hoholo. Whai wāhi i roto i tenei beta-Peta homai te hinu pata nikau hue kanapa whero. A Carotenes, mohiotia ki te whakapai ake acuity ataata, he pānga pai i runga i te pūnaha ārai mate me ngā tukanga pūkoro tinana i roto i te kiri, me te tinana kia rite ki te katoa, tērā iho ratou hoholo katoa.

Kei te hinu kākano nikau he ōrau nui o te huaora K. tenei pānga pai i runga i upoo- toto.

Na te rongo nui o te rangahau tata - i roto i tenei hinu he kahore ngako trans. Na reira, e tūtohu tata tonu reira me'akai ki te whangai i te hunga o te aro nei ki te taumaha.

I teie mahana, e taea maha tetahi rongo e hopoi mai te hinu nikau kino anake, no te mea kua hydrogenated reira. Tenei tukanga i roto i te tikanga whakaaro ki te ōrite wai o te hinu huawhenua ki te whiwhi i te totoka. rewa ana tēnei hinu te i te pāmahana paku runga ake te pāmahana rūma. Na hydrogenating tukanga e kore e hiahia ana ia.

He tokomaha e whakapono e te meinga te hinu nikau kino. Whakapae i roto i te puku, huri i te reira ki te paru. Tenei, o te akoranga, tauākī hē. Bacon, tiihi pakeke, rawa, e kore e ngohe i roto i te kopu. nakunaku kai e wahi i raro i te mana o te waikawa, kaua ki te pāmahana.

Rongo kua reira e rāhuitia hinu nikau e i roto i nga whenua whakawhanakehia. I roto i te meka, he reira enei whenua, me te hoko mano o taranata o te hinu. te US anake pūkete hoki i runga i te 10% o te kohi o ngā hua pārūrū ao.

Taupānga i roto i te ahumahi kai

E whakamahi hinu nikau? Ko rawa noa Taupānga i roto i te ahumahi kai.

Mō te hua kino ranei o te hinu nikau pata i roto i te tamaiti kai e tautohetohe mo te wa roa. whakaae te nuinga o nga kairangahau me me'akai e, e kore e roto i te taua kai waiu o wae pārūrū kia. Hoki ngā tamariki he tino kino e kore hinu gastrointestinal nikau pata kaha. ingestion toutou o te tātai waiu o tenei hua fakamanamanai enei mau hopearaa taea:

- cramps i te kopu;

- groundless regurgitation;

- kōroke Pākaha;

- wīra o te konupūmā i te tinana o te tamaiti;

- pea ara te ahua o te ti'aturiraa (he pānga tuukino i runga i te pūnaha io o te tamaiti).

tūtohutia ana tēnei hinu pārūrū te i roto i te wahi tuatahi, ki te hanga ake mo te he huaora i roto i te tinana. Rawa i roto i ngā tamariki, me nga wahine i roto i te āhua.

whakamahia te hinu kākano nikau e i roto i te ahumahi kai mo:

- production i runga i te pūtake o te oilseed (punetēpu pata, pani, panihinu);

- mo te hanga o te tīhi tukatuka;

- hua i roto i ngā o hoko (rokiroki) hua.

whakamahi Ētahi taatou hinu

Hoki te whakamahia ai ki te putanga te whakamahi Paku (kuleioni, aihikirīmi, hinu) i roto i te kai, kei te tohua hoki te mana o te pēhanga toto, te ārai mate pukupuku, i roto i te take o te whawhai ki te mōmona me te wehenga io, me te hinengaro.

Kei te maha whakamahia te hinu pata nikau i salons, ranei hanga massages ki a ia i te kāinga. Kei te whakamahia te reira i rite te tikanga motuhake mō te mirimiri ranei 1:10 ki ētahi atu wāhanga fatty.

I te tahi taime ngā reira aromakompozitsii, tāpiri ki reira nga hinu faufaa tūtohutia e te rata haere.

tūtohu tokomaha beauticians wahine tenei hinu pārūrū mō te tiaki kiri kanohi, me te tinana. Ko reira e minaminatia ki te whiwhi i roto i drugstores toa makehe ranei, e kore e ki te rere ki te rūpahu. Hei whakahoki elasticity, hydration me te kai tōtika o te kiri o tetahi wahi o te tinana, i muri i te ua pati he nui iti o te hinu tono te wāhi me te nekehanga porohita ranei, pania ki te kiri. Hoki kia whakamahia enei mau opuaraa rite te taputapu iho, ka waiho he ranunga e hāngai ana ki runga ki taua mea, tāpiri, hei tauira, aramona, pītiti, te hinu kokonati awhekātō ranei me grapeseed.

Estheticians pōwhiri tono me formulations kopare e hāngai ana i runga i te hinu nikau pata. Waiwaitia i roto i te ranunga o hinu horoi ki te tangohia i runga i te wāhi raruraru mō te 15-20 meneti. Te whakahaere i te akoranga o taua ngā tukanga.

Hoki pai i runga i te curls hinu whakautu pārūrū. Ko te pama makawe (1:10) ki te wawao hinu. nekehanga ngawari mirimiri ki te huruhuru me te tumuaki, pai horoi. Ētahi iwi tūtohu pania tenei rongoa ki te pereti titi.

Harmlessness o hinu nikau kākano

whakaaro hinu pārūrū nikau African te haumaru i raro i pota tūtohutia me te tango kaua e nui ake te ono marama. Ko reira ano hoki te hinu haumaru maitai nikau i roto i ngā hua (ice cream, mātiarīni, pani, tiakarete).

Ka taea e riro te reira i kino i roto i ētahi wā. Hei tauira, ka parai reira whakamahia mō ngā huamata ranei.