I muri patu tona ānini upoko: he aha ki te mahi i? Signs o te pōro

Tata tonu te iwi i muri i patu nui tona matenga matenga. He noa me te āhuatanga noa tenei, e kore e meinga te reira whakaoho. I roto i tetahi take, ki te pumau te mamae mo te wā iti o te wā. Me koe ki tangi te whakaoho, no te kore e te hūhi i roto i te upoko haere rawa te roa. Ko te tikanga tenei āhuatanga ko te tohu tuatahi o te kino nui ki te roro. Pōro - taua whētuki, e maha mata. He aha kia utu ahau whakarongo? Pehea e taea matau koe e tupu koutou pōro? Na te aha ki te mahi i muri i patua e koe i tou upoko? Matau, e kore te mea rite uaua rite te mea te reira tenei katoa.

timata

kia rerekē Tohu o pōro. e, i roto i te mahi, tēnā i ratou i runga i te tau o te patunga. Na reira ko te mea e tika ana ki te matau: ko te tamaiti, pakeke, me tohu tawhito i ngā rerekētanga.

Ko te mea tuatahi e hiahia ana koe ki te matau me pehea ki te whakaatu ano te tarutaru o te tangata waenganui-koroheke tikanga. tūranga nui takaro e te wa tuatahi i muri i te pānga. Ko te tikanga, ka taea e tenei wā e ruaki kotahi, take peroo (mate wareware wā-poto o), manawa tere. Ano, ko te upoko o te patunga i muri i patu i te ānini i tetahi kaupapa, whakaora pōturi te he pini ma ranei. rawa hohoro ēnei tohu ngaro, ka taea te haere tahi ratou e te tangata i runga i te haora. Te reira i katoa tei runga i te tohu o te whara.

ngā pakeke

He mārama nga tohu tuatahi o te pōro. Otiia, i roto i te mahi, ki te whakatau i te ara, ko te tino raruraru i te whara. Ko te tikanga pāngia te hāngai i runga i te whakaahuatanga o te amuamu tangata. Kia puta i te tahi wa i muri i te whiwhi i te pōro i muri?

tauari Case, he rota. I roto i tetahi take, whara nui, ka wheako koe whakapairuaki, me te noa ruaki. Kei te korero tatou e pā ana ki ngā mahinga tukurua. Ko te ngoikore whānui o te tinana, te ngangau moe (te nuinga i roto i te puka o te ohoroa), ngaahi ongo pēhanga - enei, rawa, tohu ki te pōro.

I muri patu tona matenga te ānini mo te wa roa? tīmata te reira i te tahi mea rite te migraine? Temperature hūpeke? Kanohi numinumi hoki kahore take? Na ka te reira te wā ki te haere ki te tākuta. Te nuinga pea, koe he pōro. Kei te tuhia te reira e ara mōnehu mahara (mate wareware) whētuki maha kitea i roto i ngā pakeke, sweating me tinnitus. Ko taea e koe e ite fiemālie noa. Utua mo enei tohu o te aro.

tamariki

e kore ko hopearaa pane te pai. E mea pinepine i muri i taua whara tupu i roto i wiri te iwi. Tika takanga auau, ki te kino nui matenga whara iti e kore e taea te pupuri. Te kore taua kino kia pēhia ngā te whanaketanga o te rauropi. Rawa tamariki.

Kua mea te reira e ka puta te faaati i tau rerekē i roto i ngā huarahi rerekē. E whai ki āta aroturuki i te tamaiti, ki te patua e ia tona matenga. Hou te nuinga o koma, whakaora ratou he pini. Otiia ka tae mai te koi ngoikore, rohirohi, sleepiness, ohorere moe. A, no te kai, i reira e maha regurgitation, he pehi te tamaiti, kia tangi hoki kahore take mo te wa roa. I roto i te hou ki te kitea he uaua tenei mate.

Otira kia whai tahi mea ki te kōrero e pā ana ki to ratou huru tamariki pakeke. I muri patu tona ānini upoko? I roto i te parau tumu, te mau faaiteraa o te whētuki he ari rite kitea i roto i nga kohungahunga. Otiia ētahi wā ka taea e te tamaiti te tiki i te mate wareware wā-poto. Ko te noa tenei, e tohu ana i te pōro.

iwi tawhito

Aha atu, kia whakarongo ki? iwi pakeke whai he hopearaa pane tura'ii te tino nui. I roto i te parau tumu, pera i roto i tetahi atu tau. te kaumātua anake e atu whakaraerae. A kite wiri ratou he iti rerekē atu i roto i ngā tamariki ranei te iwi taitamariki.

Nuinga o ngā wā i roto i te paari i muri ka waiho i te pānga i te ānini, ato'a puta disorientation mo etahi wa. Ko noa hoki mate wareware wā-poto i roto i te paari. ngaahi ongo pēhanga, koma o te kiri, mate o te mahara - ko te tohu o te pōro tenei katoa. Heoi, ka rite ki whakaaturanga mahi, he iti auau atu i roto i te taitamariki te mate tuatahi o mahara i roto i te paari. Tangohia tenei ki whakaaro.

Localization o te mamae

E mea pinepine te mea he wahi "tautau" i roto i te mamae i muri i patu tona matenga e taea tohu ki tetahi ki tetahi wharanga ranei. Heoi, i runga i to ratou ake ki te hoatu i te tātaritanga kore e tūtohu. Ko reira e minaminatia ki te rapu i aro hauora mō te tātaritanga tika.

I muri patu i te ānini, ka tītaha? Ko te āhuatanga noa. Engari tamata ki te aro me te feruri i roto i rite te wahi me te aha te momo o te mamae e āwangawanga koe. I wiri te tikanga tohu pumanawa paetata i roto i te wahi kōpako.

I tua atu, i te patunga, ahakoa o tau, ka kia kitea whanoke. tohu katoa o te whētuki e āhua 2-3 wiki, engari i ētahi wā e tohe tonu ratou i runga i te wā roa o te wā. He aha e meatia e koe ki te koe i papaki noa tona matenga? He aha mehua kia tangohia tonu? Aita e hi'oraa e, ahakoa te whai koe i te pōro i te karawarawa ohie ranei, e hiahia ana koe ki te matau rite te mea ki te mahi i.

matao

Ehara i ki te hanga i te tukinga i runga i tona matenga i muri i te patu (me karawarawa i roto ia ratou), i muri i tonu me tono te whara ki te pae o te whara tio. e tika ana hoki tauera makariri mākū.

I roto i te whānui, te tikanga o tetahi ki whakamatao i te wharanga. Tenei huarahi ārai i te ahua o fepulopulasi me karawarawa kore anake, i ia te tauturu ki te ngakau ki runga, ka whakapai ake i te huru whānui o te patunga. Rawa ka tae mai te reira ki wharanga mangere. Ki te whakapae koe e te tahi mea nui ki te karanga tonu te tākuta he waka tūroro ranei!

moenga okiokinga

Tangata mate ki te pane? Te nuinga pea, i ia he pōro. Ko te wāhi i muri o te mahi, ko te ki te ū ki te moenga okiokinga. Ko, i muri tonu me whakamaoritia te pānga "he patunga" ki te tūnga whakapae. Otira, kia i muri i te taenga o te tangata i reira watea, he hāneanea hoki.

E te ara, me kore ngaohiko roro aueueraa, me moenga era ko nga tikanga matua o te maimoatanga. Na, ngana ki te whakarite kia te tangata okioki mo te ia. e kore e tika waiho te kotahi pānga - pea hiahia ia koutou awhina!

Te rangimarie, me te ata noho

he e tika ana mō te wā katoa i roto i nei te tūemi i muri, i muri i patu nui tona matenga matenga. Me ki te whakarite kore anake te tangata moenga okiokinga, engari ano hoki ata. Hanga huri te pārurenga kihai i whai i tetahi atu puna haruru. I roto i tenei take, e kore e rite te kaha nga pāhoahoa, a ka waiho tere.

E riro te reira pai ki te whakarato i te moe o te tangata. Ka taea e koe te whakamahi i pire moe. Just e kore e overdo te reira. Ko te tikanga, e kore e pōwhiritia rata te whakatau taua. kia moe te tangata i runga i to ratou ake.

Ko te mea whakamutunga kia utu koutou whakarongo - ko te meka e ētahi wā e taea te ngū te mamae te whakamahi i painkillers tenei. Tino huarahi pai, rawa, ki te koe i papaki tika tona matenga, a ka kore inaianei e taea okioki, e moe, e kore noa ki te tiki ki te tākuta. e tūtohu ana ki te inu i te pire e wātea ana, kahore whakahaunga o te tākuta. He maha ngā papa "shpy" kia te āwhina. taero mano kahore whakahaunga o te tākuta ki te tango i riria ara i roto i te take o pāhoahoa fuu.

Fele, e te katoa. Ki te whai koe i te ānini pane mo te wa roa, kōrero te tākuta. Ko te tikanga rongoā ranei ina rurea reira, no te kore e injuries hiahiatia ranei. Anake i roto i te wā tino. e kore te maha rawa takahi rawatanga anō. Heoi e kore e mataku ki te e patu koe!