Ine pāmahana rorohiko - te pai me ngā raruraru o te tono.

Kua roa kua whakakiia mākete whakaaro hauora ki ngā ine pāmahana hiko, i whakakapi i te mēkuri. Otiia ahakoa parau tumu whakahaere mohiotia katoa o enei whakaaro? A, ki te taea te whakawhirinaki ratou?

Ko te parau tumu o te mahi e titore he ine pāmahana hiko o mēkuri, e hāngai ana i runga i te whakaaturanga o te pūoko iti e tauhohe ki te huringa iti i roto i te pāmahana te tinana. Hoki te hua tika tino kia pai tata te mea ki te tinana rite taea. Tetahi pānga o te wāhi e karapoti ana taea ketia tona whakaaturanga.
He ine pāmahana hiko rite rawa ki te casing kirihou, engari e kore e tenei tikanga e te mea he ru-tohu ranei āhuatanga parewai, no te mea o taua pānga kia mamae maramara pūrere. Ko reira ano hoki e tika ana ki te tiaki i te pūrere i te rā tika, me te wiri, ka rite ki tenei e taea meinga kore o te huarahi hiko, hei he nui ki te kōwae.

Ko ine pāmahana hiko kua ona painga nui:

1. Kei te rite rawa te reira ki te mata mamati.

2. Ia hiko ine pāmahana rawa ki te tangi tohu te. hanga te pūrere te tangi, ina tahuri koutou ki runga, whakau ana i tona pai. I te mutunga o te inenga pāmahana ko hoki he whakaoho oro - tenei te tikanga e ko runga te tukanga.

E rongoa 3. pānui i te torutoru inspections whakamutunga i roto i te mahara o te hangarau mamati hou. Tenei taea ki a koe te whakahaere i te ine iti i roto i nga hua.

He haumaru mō te whakamahi motuhake e ratou tamariki 4. Ko nga whakaaro kirihou. E kore e taea e koe e wehi i te mea pakaru te ine.

5. tahuri te ine atu aunoa ki te kahore he hiahia hoki tona tono atu.

6. powered te pūrere hiko e pūhiko. He nui ki te whakakapi i te supply mana tawhito ki hou te reira, ka taea e koe te whakamahi i te pūrere mō te maha o nga tau. Ahakoa, ki te he to tuku i te pūrere (i roto i te tikanga e kore e te kaiwhakanao whakarato whakakapinga pākahiko), ka tonu i te reira i te ora ratonga ki runga ki te maha mano haora.

7. Kua rite rawa ētahi o nga tauira o ine pāmahana hiko ki rama, e taea ki a ratou mahi i te po i waho tahuri i runga i te hiko.

ine pāmahana hiko 8. tamariki a rite rawa ki te matamata ngāwari, e hanga taea reira ki te ine i te rectal pāmahana ara-waha ranei.

9. ētahi kaihanga i whakakiia ratou hua nga rakau paruru e pupuri ana i te tinana i te kino aunoa, me he kore reira te pātai o te rokiroki iho.

10. inepāmahana hiko katoa i te pātene motuhake ki te whakahohe. Ngā mihi ki a ia, e kore te mea e tika ana ki te ruru i te ine pāmahana ki maka te pānui pāmahana whakamutunga.

He haumaru ake hoki te whakamahi i roto i te ao hou hiko ine pāmahana confreres mēkuri. Hoki te whakamahi tika, me te tika, me āta pānui i koe te tohutohu. Na rawa - Mōhiohio mō te whakaaro. Tata ki te katoa whenua i roto i te ao nei whakarerea e teie mahana te whakamahi o ngā ine pāmahana mēkuri no o te aroaro i roto i to ratou hanganga o taua matū paitini. He nui atu Hauora.