Ka rite ki Snowboarding - he ariā iti, te toenga he mahi tika

Faahiahia maha hākinakina pērā i Snowboarding, me te retireti. Ahakoa 20 tau ki muri utu taea te torutoru he taua pai. timata mea ki te huri i rua i roto i te hanganga o matapuna hou me Haerea ski i roto i te whenua, me te wātea o te taputapu e tika ana mō te retireti.

A, ki te faaheeraa faahee katoa takahi mārama, te whanaketanga o Snowboarding hoki tīmata - he mea ngaro tūturu.

Me pēhea te ki te papa retihuka? Tenei pātai fakamamahi'i hunga kahore e taea e ano nei, engari e hiahia ana ki te ako. O te akoranga, he whakangungu pai ki te tuku i te orometua aravihi hoa e he roa, me te māia eke ranei, engari i te iti rawa mahino pai te ariā i mua i te wheako retireti tuatahi.

Clothing me te taputapu

Tuatahi, e kore e pā ana te reira ki te Skating, engari e tika ana - tenei kōwhiringa o kakahu, me te tiaki mehua. Ko te kakahu pai ki te hoko i te whakatapua, he parewai me e kore e aukati i te kaupapa. He huinga o kakahu , he reira e minaminatia ki fakalahi te potae, Pads turi me tarau tiaki, ka rite ki te hinga i roto i te tukanga akoranga he mooni, he reira pai ki te tiaki ia koe i te whara.

Hu tīpakohia i roto i te ara taua e etaeta whakaritea ratou waewae, me te kore tenge. Iri atu i te waewae o te whawhai he ngaukino. Kakahu hu whakamarie i runga i te tōkena tiketike.

He bit o ariā

I mua i eke koe he papa retihuka, kaua, kia whakamahia ki reira ranei, he mea e tika ana ki te whakatau i tona waewae ārahi, mai i runga i tenei kei whakaturia ake tāpiritanga, me te mea i whakaritea i waewae kei roto i mua i te eke. Ko tētahi o nga kōwhiringa - ka tika atu puta noa i te papa (rite Skating) ka kite e waewae e tango i te taahiraa matamua.

papa retihuka āpitihanga, e kua kei e pā ana ki-whanui pokohiwi motu, kia tightened feunga raru ki nga hu e kore ratou i te neke, e kore te mahi e hiahia ana ratou ki te pana. I muri i kakahu Snowboarding mo te wa tuatahi, ka taea e koe te tu ki runga taua mea, ka peke i te iti moka ki te whakatau mehemea te maunga titia. I tenei wā tuatahi mutu.

Skating Mātauranga

He maha ngā tikanga o te whakaako, engari te tautohe e pā ana ki te pehea, ki te eke tika te papa retihuka, kahore he, he mārama katoa: kia waiho waewae paku piko i te turi, ringa, te āwhina ki te whakahaere i. E te ara, kua hanga na nga hu e tika i roto i o ratou waewae - e kore te mahi ngāwari. Heoi, ko te tikanga o te Snowboarding puta nui i muri kaha ki te eke ki runga ki taua mea, a ka hoatu haapii ranei, mai i runga i te taumata pūmanawa ranei.

pūkenga Essential

1. Ko tētahi o nga pūkenga taketake e hiahia ki te rangatira i mua i Snowboarding koe - ki te tu i runga i te poari i runga i te mata papatahi. Ki te tupu tenei, ka taea e koe te neke ki te taha iti mō te tīmata, e ka whai ki te ako ki te pauna me te ariki Skating runga i te mata. E rua nga papa: ki te tu koutou i runga i ona waewae i runga i te maunga, ka te mua kia kei i te taha o nga kurae o hu, me te taha ki muri o rekereke.
2. No te mea ka waiho i te ra tuatahi o te akomanga mīharo, ki te taea ako waruhia ahau haere te pikitanga i runga i te mata muri, me te eke i te "rakau Kirihimete", neke i te taha ki te taha puta noa i reira. I roto i te heke mai, e hiahia ana koe ki te rangatira braking, kawea nei i roto i Ingarangi waewae. Na, ki te paku piko ratou, ka neke i te poari whakamua piko - mutu.
3. Aravihi i te mata mua. I roto i te wāhanga o mua whakaahua tatou pehea ki te whakatere i runga i te mata muri, a inaianei ki te mea taua mahi, mata-ki-taha e tu ana, me te tu ana i runga i te mata mua. Tuatahi taukei kiriata iho i runga i te mata, i te wa ano whakahaere ano te koromatua, ka hiahia koe ki te ako pehea ki te eke, "herringbone" ka pōturi iho. He tokomaha psychologically uaua ki te tīmata eke i runga i te mata mua, a waiwai te wa tuatahi takirua te kaupapa kei te ki te whakangungu, e pupuri ana ringa. Anake te mea te reira e te reira i tika i roto i te mahi, kia tangohia e te reira e rave rahi ra, engari ka tae mai te tikanga o te pauna, me te whakangungu, ka waiho tere ki te whiwhi i ēnei pūkenga.
4. E eke ana te hurihanga, tutuki nei i te whakawhitinga i te mata mua ki te muri, me te hoki. Tenei Tauākī hurihuri i roto i te waltz i runga i te papa retihuka ... Hei tahuri Me ki te neke noa te taimaha o te tinana i roto i te ahunga o te hurihanga, me te mea tuhi he tea i flexing he iti ake tōkena koromatua. Hei hoki ki te mata mua e hiahia ana koe ki te mahi i te taua, anake ki te atu waewae.
5. Mahi, ka taukei e, taea āta koe neke ki te whaiaro-peia i runga i Aharoto pari, i roto i te meka, e hāngai ana i runga i te tetahi o mua, e kore e hiahia ana te poari anake ki te hora i tino, a me ako koe ki te pekidyvat taimaha tinana i te mua ki te mata hoki, engari e toe tonu te waewae ārahi whakamua.

A, no te e ako nga mahi taketake e rima whakarārangitia i runga ake, e taea te mea te reira e ko angitu te whakangungu tuatahi o Skating, a ka anake kia ratou te whakawhanake me te whakatinana i hou ki te whakapai ake i to ratou kāhua.

Ko te kupu, ki kahore he take mate'i pehea ki te retihuka - e kore te reira rite uaua rite te mea te reira, koutou tika e kore e wehi ki te hinga, me te whakaatu i te manawanui iti.