Kai me te inu, Tohutao
Keke o zucchini ki te tīhi: tohutao. Me pēhea te ki te tunu i te porohita ki te zucchini me te tīhi
O te ngawari he ngāwari kamokamo taitamariki ki te faaineine i te momo o taketake, whai hua, me te mangai-whakainu paramanawa. Ka whakapaipai ratou tou tepu hararei, a ka ahuareka ana manuhiri ki te hā raukikini taonga, me te kakara i ahuareka ai. I roto i tēnei tuhinga ka faaite matou ki a koutou etahi tohutao ngā mō taua rihi. I roto i ngā, ka whakaatu matou a koutou pehea ki te hanga i te keke reka o zucchini ki te tīhi, te kāriki me te hīmoemoe tōmato ki zucchini me rīwai, me zucchini puru. Te ti'aturi nei matou e tango a koutou painga o matou tohutao me ka pai ona manuhiri ki paramanawa huawhenua reka, me te reka.
Keke o zucchini, eggplant, otaota me te kirīmi kawa
Rīhi zucchini whiwhi he reka pai, ngawari, te faaamuraa, me te reka. Ki te hiahia koe ki te tāpiri i te whānuitanga ki tou tahua, ki te ohorere te whare me manuhiri kumamatanga huawhenua reka, tunu keke kamokamo raukikini. Hanga ngāwari reira. Ki te mahi i tenei, e hiahia ana koe huawhenua hou: zucchini taitamariki - 1 kg o tōmato (3 RW.), Kukama (2-3 RW.), I tua atu i te kāroti. I tua atu, ka hiahia koe kia rua hua heihei, tīhi ngohengohe - 200 karamu o te hinu huawhenua, kawa kirīmi 20% ngako - ka hoatu e pā ana ki 200 hā motuhake te karika rihi me otaota hou (te pāhiri, te kumine, etc ..).
Rerekē reka paramanawa huawhenua ki tou tepu
Me pēhea te ki te faaineine i te keke o zucchini ki te tīhi? Me tuatahi mirimiri koe te tihorea ka horoia huawhenua - kāreti me roroa - i runga i te grater makaka. tāpiri ratou te paraoa me hua mea patu, te pokepoke i te paraoa pokepoke kahotea. Mai i tenei papatipu i runga i te paraipanatia wera te hinu, panekeke parai. I roto i te ipu motuhake ki te hanga i te whakakī raukikini - uru tīhi kirīmi, kirīmi kawa, otaota tapatapahi me te karika tapatapahi. Kukama me te tōmato horoia a ka tapahia ki poro kikokore. A, no te e rite nga kai katoa, ka taea e koe te kohikohi i te keke. I runga i te rihi promazyvaya panekeke horapa ratou tauiraa kirīmi kawa. Ki tētahi tāpiri i te hau - tōmato me kukama. I te mutunga o te keke oti o zucchini ki te tīhi he pai Uwhi ki kirīmi kawa, me te whakapaipai i ki te pupuri. he tika paramanawa ki te hoatu i roto i te pouaka mo te toru haora - mō te impregnation. A taea te mahi rihi ka mātao, me te tino reka ki te tepu. Kia pai to koutou kai.
keke huawhenua i roto i multivarka
Ki te whai koe i te mea tino - multivarka, kia mohio ki te ngana ki te tunu i te paramanawa o zucchini ki te tohutao e whai ake nei. Ka Me koe rua kamokamo taitamariki (āhua 500 g), karika (2 cloves), riki - (. 3 RW) upoko kotahi, kāreti me tōmato, Tote, whenua pepa pango. Ko reira tika hoki ki te hoko i tetahi tīhi (150 g) me te hinu oriwa, mō te parai huawhenua.
Me pēhea te ki te hanga zucchini ki te tīhi i roto i multivarka? Tino ohie. Tuatahi, e hiahia ana koe ki te taka kai - huawhenua horoi. kia horoia, ka tapahia ki poraka me te kāreti pae kupenga reo-rahi aniana. Me tapahia roroa ki mowhiti, tauhiuhia ki te tote me te pepa, me te waiho i runga i te 20 meneti Taunakitia mo te faaineineraa o tenei paramanawa ki te whakamahi taitamariki huawhenua - e kore e hiahia ana ratou ki te kia horoia i te kiri, me te tango i nga purapura. Zucchini ki te kiri matotoru, me purapura nui e minaminatia ki te tapahia ki poro tau, te tango i mua i te matua.
tonu tatou ki te hanga paramanawa huawhenua pai
I roto i te peihana, ringihia te hinu oriwa Multivarki, ka taea e "wera." Passeruem ki te oaoa i to koutou kāreti koura me te riki. Tangohia te peihana i te huawhenua, tāpiri hinu, me te hoatu i te zucchini. Kōrori ratou i runga i ngā taha e rua. No te faaineine i te rihi keke. Tuatahi, hoatu ki runga ki ona zucchini, tauhiuhinga o karika mōrohe. Next, horahia he riki parai iti me te kāroti. Ko te kahu i muri o tapatapahi ki te hanga porowhita tōmato. A tapiti faahou i te tukanga tae noa, tae noa ki e oti nga kai katoa. Ko reira e minaminatia ki te takoto huawhenua apiapi. Tauhiuhia te rihi ki te tīhi kuoro. Ki te hiahiatia, whakapaipai matomato. I mua i te taviniraa i te keke o zucchini ki te tīhi raumati. Kia pai to koutou kai.
Whakapaia te porohita taketake ki zucchini me te tīhi
tapaea matou ki tou whakarongo tetahi pai zucchini kumamatanga tohutao. He māmā, me te ngāwari tenei rihi rerekē, whai hua, me te tino reka. Me koe ki te faaineine i te tahi mau o nga kai, tae atu kamokamo taitamariki (0.5 kg), te tīhi (150g), e rua hua heihei, pata (50 g), te paraoa witi (1.5 kapu) me te tote (1 wahi . l.) me te houra (0.5 hr. l.). hiahiatia hoki 100 ml miraka pē, kakara, aniana, me te karika rōkara. Tunua porohita ki zucchini me te tīhi ka waiho tatou i roto i te puka o te diameter o 28 cm.
Hei timata te faaineine huawhenua - zucchini Pomo, kiri, me te pae kupenga ki runga ki te grater pai. Next, te pokepoke i te paraoa pokepoke - hua vzobem ki te miraka, te tote me te pata tamaruhia. He tāpiri hoki nga zucchini, karika tapatapahi, riki me mea kakara. Miria i runga i te grater tīhi iti. Tāpiri i te reira ki te ranunga me te ka whakauru i te paraoa pai i konatunatua ki te houra. hanga tatou i te pokepoke. Puka smazhem prisyplem pata me te paraoa. whakaputa matou i te reira, ka tukua atu pokepoke i roto i te oumu, wera ki te 170 ° C, hoki 40 meneti. Mahi porowhita reka, me te reka ki zucchini ki te tepu, ka hei ki te kirīmi kawa.
tunu Keke ki zucchini, rīwai me te tīhi ngohengohe
whakahere matou a koutou he ara ngā me te rerekē ki te whakareri i ngā kai ki te huawhenua, me te wheta tiihi. Porohita ki zucchini me te tīhi tahuri atu reka, mateoha i, me te rawa reka. Me taka ana e koe zucchini taitamariki (800 g), te paraoa (100 g), te hinu oriwa (50 ml), rīwai (4 RW.), 150 go o wheta, 100 karamu o te pata tīhi "Almette" pepa pango me te tote. hoatu He rihi hā motuhake otaota - te miniti me te Pātira (1 tīpune ..). Tunua zucchini me te tīhi ka waiho i roto i te āhua nui - diameter 36 cm.
Hei timata te faaineine huawhenua. rīwai Pomo me whewhe tae noa ngohengohe. Cool, kiri, a ka tapahia ki mowhiti. slops hinu wheua, ka taea e tapahia me te rīwai, te tote me te waiho i roto i te colander mō te 20 meneti No o waiho ratou te taikaha wai. ngä Fet ki te tīhi pata. puka Smazhem o te hinu oriwa. Me pēhea te ki te tunu zucchini ki te tīhi? Potato me te pukapuka zucchini i roto i te paraoa (tote-mua). I roto i te rihi tunu hoatu i te rīwai e. Tote me te wa i te reira ki te mea kakara, me te otaota. Ka whakaputa i te paparanga tuarua zucchini. Next, tāpiri hawhe o te tīhi. papa Tukurua, e kore e wareware hā whakahā huawhenua me te tote. Ka tūtohu mātou i te takatakahia paku tiu, kia he reira pai ki te pupuri i te āhua. Na polem te hinu oriwa rihi me te tukua atu te reira i roto i te oumu, ki te tunu mō te 40 meneti i 180 ° C. I mua i te taviniraa i te porohita ki te zucchini me te tīhi ki te kia matao. Bon appetit!
Zucchini ki rewa tīhi, korukoru me te tōmato
e kore te tēnei rihi whiwhi anake i te reka pai, engari ano he tino ataahua, na ko reira tino mo te tepu hararei. Ki te hanga i te reira, e hiahia ana koe:
- taitamariki zucchini reo-rahi - 4 RW;.
- korukoru (aho) - 500 g;
- aniana - 2 RW;.
- Tomato - 3 RW;.
- tīhi mārō - 200 g;
- kakara, te tote - ki pangia e.
Ki te hiahiatia, hei utu o te heihei e taea te whakamahi i rapeti Bovine ranei. Pehea e taea te tunu zucchini ki te tīhi me te korukoru? Tuatahi ti'a ia tatou ki te hanga i te hau. korukoru aho mīti mōrohe. Riki ma, minita tapahia, ka tāpiri ki te kai. Tote me te pepa reira.
Tonu ki te tunu i te kai hararei tino
tapahia atu aku zucchini, te kiri, ki te tika. tapahia ratou matou ki nga wahi nui 5-7 cm matotoru. tango Seeds te koko. Tunu hinu he nui iti o te hinu huawhenua, ka takoto i runga i tona zucchini. Na haere mai te tahuri o te hau - zucchini puru ki a ratou. tapahia tōmato ki poro a hoatu ratou i roto i te hau i runga i runga - kuoro tīhi. te tahu i te oumu te ake ki te 180 nekehanga. Kuhua te paraharaha i roto i te reira. Kei te hohoro rite kai katoa - zucchini, tōmato, kia waiho tunu tīhi mō te 30-35 meneti. I mua i te taviniraa, whakapaipai ki te paramanawa o otaota hou - te pāhiri me te pi, me e hanga tōmato hou. Bon appetit!
Similar articles
Trending Now