Ko nga taapiri 'E', he kino me te haumaru

Ko te ahunga whakamua, kaore i te kawe mai i nga mea katoa i nga wa katoa. I etahi wa, ina koa ka whakauruhia nga whakahoutanga ki te waahi o te kai o te tangata, he raru noa iho. Hei tauira, he momo whakamatautau mo te tinana o te tangata te ahuatanga o nga taputapu kai e whakanui ake ai i te reka, e mahi ana hei matotoru me nga waikano, nga paraoa me nga kaitiaki. Ko nga hua o ta raatau tono kaore i te kitea tonu, na reira kaore he tangata e kaha ki te urupare ki nga take o nga mate.

Hoki tāpiritanga kai ngā matū horihori me te taiao e kua whakamahia ki te whakapai ake i te āhuatanga o te hua, ona ake rokiroki wā roa-a transportation. Ko te ingoa o ia whakauru kei roto te reta "E" me te tau. Me tohu i te aroaro o nga taapiri i runga i te tapanga hua - he tohu tenei.

He mate paowa me te haumaru hoki nga taputapu kai tangata. I roto i te ao e rāhuitia: E121, E123, E216, E217, E240, E924a, E924b. Koinei nga taputapu kai kino "E". Ko nga toenga o te toenga ka whakaarohia he haumaru, engari ko etahi o ratou ka puta he urupare mate, he kino te pa ki te waahanga taiao.

Ko nga whakamatautau mo te mahi o nga hua kai kei roto i nga kohinga "E" kei te whakahaerehia i roto i nga whare taiwhanga motuhake. I muri noa iho i te kitenga i te painga o enei taputapu ki te tinana o te tangata, ka whakaaetia kia hokona nga hua kei roto.

Ko te kino e kawea mai e etahi o nga "E", ka whakaatu te tepu i tenei ara:

E 102 ai mate pāwera;

Ko te Е128 te whakatairanga i te whanaketanga o te taiao me te mate pukupuku;

Ko te 216 me te 217 he mate nui;

Ko te 250 e whakatairanga ana i te whakawhanaketanga o te hipoxia me te taiao, te mahi beriberi me te waihanga;

E 320 te nui o te cholesterol kua piki;

Ka taea e 400-499 E meinga mate o te wahi gastrointestinal ;

E510, E513 me E527 ka pakaru i te waahanga taiao, ka wehe i te papa me te mate ate;

Ko te E951 te take o nga raruraru hinengaro me te whakaheke o te serotonin i roto i te huinga potae.

A, no te hoko taonga, whakarongo ki nga mea kua tuhia ki te tapanga.

Kia mahara e tāpiringa iti te wahi iti te ora papa!

Ko nga hua tino kino e whai kohinga "E" ko:

- te kakano, no te mea kei roto i nga mea kakara o te waihanga, e taea ai te hanganga o nga caries;

- nga putea;

- "te paowa wai";
- nga tae tae me te waipiro;
- poraka «Galina Blanca» me nga seasonings rite kei roto monosodium glutamate, i te mea te whakamahi auau ai mate pāwera, rongo mate, papahewa;
- Ko etahi tireti o nga kaihanga penei: "Nestle", "Alpen Gold", "Nesquik", "Sweet", "Ko taku hapu", "Aerial".
- etahi hua miraka me te oranga roa;
- etahi hua tiunu.

E nga kaihoko aroha, kia mohio ki te ako i nga mea kua tuhia ki runga i te kohinga! Me mahara koe kei a koe te tika ki te whakahoki i nga taonga ki te toa, mehemea i te kainga ka kite koe i te tapanga taputapu kai kino. Ka taea e koe, me te kore e titiro ki te tapanga, te hoko i tetahi hua kei roto he rota o nga taputapu kino. Ko etahi o nga mea kei roto i enei ka taea te kohikohi me te whai i te hua mate tinana, me te whakaputa i nga rereketanga i roto i te tinana.

Na reira, ko te whakamahinga o taua mea i te ra kotahi ka puta ake. Kaihia nga hua taiao mai i to ake whare raumati me te hoko mai i etahi atu kaina. I roto i te kore e te kai taua i roto i matū kino, e taea pēhia ngā tō tinana. Ko nga huawhenua me nga hua mai i te kari kei roto i nga mahinga "E", engari he mea whai hua. He pai ake nga hua miraka ki te tango mai i tetahi hoa tata e tiaki ana i te kau - kaore koe e hoko i taua waiu i roto i tetahi toa.

Kia tupato ki nga hua e whakamahia ana e koe, kaore e taea e koe te wehi mo to raanei hauora! Noho ora me te kore o te "E"!