Kai me te inu, Tohutao
Ko te parakuihi pai - pāreti raihi ki karepe
A, no te he tamariki iti te whānau, te pātai o te mea e kia whai hua, me te reka ki te tunu mo te parakuihi, ko reira utu neke atu i te ake. Na faaoti matou ki te whakahere a koutou tetahi rihi tino reka, me te undeniably hauora - te pāreti. A, ki te tonu e pāreti reira ki te karepe atu goodies ranei, ka i taua reka kore e taea ki te hoatu i te tamaiti e kore e anake, engari tetahi pakeke. whakahere matou a koutou e rave rahi kōwhiringa o pata, a ka kite kua koe te aha rite koe pai.
pāreti Te raihi ki karepe, me maha
Ka Me koe enei kai:
• E toru rau karamu o te raihi;
• 160 karamu o maha (riri te);
• 600 go o te wai (i konatunatua ki te hupa);
• E wha tekau karamu o te huka;
• 80 karamu o te honi;
• 50 karamu o karepe;
• 30 karamu o hua candied;
• te tahi mau nati (paukena purapura ranei);
• he tote iti.
Me pēhea te ki te tunu raihi pāreti ki karepe, me maha:
I mua i-waiwai te karepe e tu ana i roto i te wai (e pā ana ki te hawhe haora). Me tapatapahia ai ki kohuatia te wai i roto i te podsaharennyh. Na ka ringihia te hupa, pumau reira pai, tāpiri i te wai iti, me te kia whewhe. hiahiatia hupa kohua he tote iti, ka riringi i te raihi me te tunu i te reira tae noa ngawari. I muri i te pāreti he rite, e hiahia ana koe ki te tāpiri i te reira maha, te honi, karepe, me katoa pai uru. A, no te mahi koe i te rihi i runga i te tepu, e hiahia ana koe ki te whakapaipai i taua mea ki te hua candied me tauhiuhi ki nati.
Na konei te tetahi tunu mō te raihi kohuatia ki karepe, āhuatanga nei i te he maha iti o kai, me te reka pai.
pāreti Te raihi ki karepe, me ētahi atu hua maroke
Kai mō te pāreti:
• he hawhe kapu o te raihi;
• hua maroke (karepe, piki, āperekoti maroke, maha);
• pata;
• he tote iti.
pāreti Te raihi ki karepe, me ētahi atu hua maroke, tukanga tunu:
Tuatahi ti'a ia tatou ki te horoi pai ki te raihi me te waiwai reira i roto i te wai matao (pai kore iti iho i te hawhe te haora). Tikina tetahi peihana, a haurangi maroke hua i roto i te reira.
Te kōwhiri i oko (kaha o te 450 karamu), me te horapa i roto i te raihi me te maroke, ka tāpiri he tote, me te huka me te whakakiia ki matao te wai (te wai me kia rua nga wa nui atu i te raihi).
Kuhua te kohua i roto i te oumu preheated, engari e kore e hipokina te taupoki o reira, horomia ra ano te te wai he raihi iti. I muri i taua, kati tatou te kohua, me te tunu raihi hoki āhua tekau ki te rima meneti.
Rice pāreti ki karepe, me te aporo - ko reira tino reka, me te rihi hauora hoki, mō ngā tamariki me te hoki ngā pakeke e rua. Koia matou tohutohu tika hamani hunga aroha kai na whai hua.
pāreti Te raihi ki karepe, me te aporo
Hoki te totokore taua, ka hiahia koutou:
• āhua e rua kapu o te raihi;
• E rima e ono ranei te aporo;
• 100-150 karamu o te pata;
• karepe;
• te huka (ki tou ngao).
He tikanga mō te teuteu pāreti:
Ringihia rua kapu o te raihi te hawhe kapu o te wai, me te kohuatia tae noa ki kāwanatanga hawhe maoa. Kia maoa te raihi te, ka taea e koe horoi i te aporo, me te tipitipi ia ratou i te kiri. Karepe waiwai i roto i te wai. horoia te āhua-raihi me te hoatu ki a ia he iti moka ki te tatau. Na i roto i te papa paraharaha horapa te raihi, na nga aporo, na nga karepe, na te huka me te pata, a kia ki te tihi. Me whai te aporo te paparanga whakamutunga. Kōhua hoatu i roto i te oumu mo e pā ana ki e wha tekau meneti.
te hunga e kua whakapono tonu e hoki rai pāreti Me ki noa whangai i te heihei, whakahere tatou te whai ake ki te faaineine pāreti, i roto i te tikanga ki te aroha pāreti rai kotahi me mo te katoa.
pāreti rai ki karepe, me āperekoti maroke
kai e tika ana:
• Kotahi kapu o te rai;
• kotahi me te hawhe kapu o te wai;
• e pā ana ki te hawhe kapu o te waiu;
• he hawhe kapu o karepe;
• he hawhe kapu o āperekoti maroke;
• te rua o koko o te huka tepu;
• Kotahi te punetēpu pata;
• he tote iti.
He tikanga mō te teuteu rai totokore me karepe, me āperekoti maroke:
Pre-haurangi karepe, me āperekoti maroke. Tae noa e haurangi ratou, e hiahia ana koe ki te tino horoi rai, me te toutou miria reira i waenganui i o koutou ringa.
Na ka ringihia te wai rai ka kohuatia i te wera iti. A, no te pupuhi nga tetea ana, ki te tāpiri ki tona waiu. Na ka tāpiri karepe, me āperekoti maroke. He tote iti, me te tāpiri huka (e hāngai ana i runga i tou ngao). I roto i te tikanga e kore e ki te tahu pāreti, me te mea ia wā whakaoho.
Similar articles
Trending Now