Recipes: pepa puru ki te kai, te tīhi, te kāpeti

Peppers puru ki te kai, ko tetahi o te rihi tino o te kai rohe. whakahere matou a koutou he tuku iho tunu mo tenei rihi.

Peppers puru ki te kai

No te faaineine i te rihi, ka hiahia koe 2 riki, 3 cloves o karika, he kāroti rahi reo o, he hawhe kapu o te raihi, pani tōmato (100 gr.), 800 gr. kai mōrohe (poaka, mīti), te tote, kirīmi kawa, te hinu huawhenua. A, o te akoranga, te pepa - kotahi kirokaramu.

Faaineineraa. Taku pepa wai, tango i te hiku, purapura, me te pakitara wehewehe. Cleans ka tapatapahi riki. kāreti pae kupenga. Passiruem huawhenua ranunga me te hinu huawhenua mo e pā ana ki e rima meneti. Kohuatia te raihi horoia i roto i te wai tote. Kuhua te hau i roto i te peihana motuhake me huawhenua. Oho. Tāpiri i te raihi me te tote. Pepa whakakiia ranunga kia kahore he feāvaaki roto. whakanohoia tatou pepa puru ki te kai i roto i te kohua. Whakakiia te reira ki te wai, me te diluted pani tōmato reira. kia hipokina pepa ki runga ki te tauiraa runga. Kohuatia runga rihi wera reo āhua 50-60 meneti. I te tono o te kīnaki, ka taea e koe te tāpiri i karika tukinotia. Peppers puru ki te kai, rite!

Hoki te hunga e hiahia ana ki te tāpiri momo, whakahere tatou te tunu e whai ake i roto i te tahua noa.

Peppers puru ki te kāpeti

Hoki te faaineineraa o ngā kai e hiahia ana kāroti, kāriki, he hawhe rita o te wai, karaihe huka, 4 punetēpu tote, 1,5 tāpae. winika, 0.5 l. te hinu putirā, pepa. A e kore e wareware e pā ana ki te matua kai - kāpeti me te pepa. Ko te nui o huawhenua taea te tango e koe ki tou iho. He mea tino nui e te ranunga nui mō pepa katoa kāroti-kāpeti.

Faaineineraa. Whāranutia te wāhanga e tika ana mo te kīnaki: wai, huka, te winika, te tote, te hinu me te huakini. Tenei hei haerenga te wai whakapūkara ki te whewhe. Well toku pepa, tango purapura me hiku. Blanshiruem rite huawhenua i roto i te ranu mo rima meneti.

Kāroti me toku toru i runga i te grater. kāpeti Shinkuem. Ūkuia te cloves karika me tapahia ai. Whāranutia te huawhenua. Peppers puru ki te kāpeti me te hoatu ratou i roto i te paraharaha hohonu. Whakakiia te rihi te ranu. I te tihi o tona taupoki ki te rihi me te hoatu i te ioka. E rua wiki i muri mai, ka taea te rihi te mahi ki te tepu.

I runga i te tepu hararei titiro kai nui "ahu pepa ki te tīhi."

Hei te tunu i te reira e hiahia ana koe 150 karamu. hinu (kirīmi), e wha hua kohuatia, te tote, wōnati karaihe. Ka Me hoki koe 200 gr. tīhi me te ono pepa reka.

kai maoa. tapahia te pepa ki e rua ngā haurua rite haere. Tangohia te matua, me te whaia. miria tīhi i runga i te grater iti. Ūkuia te hua, me te tapahia ki poraka.

i orohina ai wōnati i roto i te Pūhanumi. ranunga pai katoa. Tāpiri i te pata, te tote me te pepa. Oho. Ko te horapa hua i te hau i runga i te hawhe o te pepa, tukua atu i roto i te pouaka mo te hawhe haora. Bon appetit!

Peppers puru ki te tīhi me te tīhi

Hoki te faaineineraa o ngā paramanawa Me karika (3 cloves), fennel, te tote. tango hoki 200 karamu. tīhi pahī, te nui ano o te tīhi kirīmi me te torutoru pepa (rerekē te tae).

Faaineineraa. Aku pepa, tango purapura me tihi. i orohina ai tatou i te karika, pi tapatapahi rawa. Whāranu i roto i te peihana o tīhi kirīmi me te tīhi. Tāpiri otaota, te tote me te karika. Piri puru ki te ranunga o pepa, ka hoatu ratou i roto i te pouaka mo te hawhe haora. I mua i te taviniraa huawhenua tapahia ki poro 1.5 cm matotoru, a ka horahia e runga i te rihi.

He rite te rihi.