Kai me te inu, Tohutao
Tunua eggplant
Ko tētahi o huawhenua, e kore te e whakamahia rawa pinepine, noa no te mea kahore ratou e mohio me pehea ki te tunu eggplant he. E ia he rota o ngā āhuatanga whai hua. Me pēhea te ki te tunu eggplant i roto i te oumu , ki te tiki i te kai reka? Tīpakohia te tunu e tika ana e taea e koe i te kōwhiringa i raro.
eggplant tunua ki huawhenua
Horoi eggplant, tapahia taroa, te tote me te parai i roto i te hinu huawhenua. I runga i te grater pokepoke, ki te waha i te huri i te torutoru kāreti. Tapahia ki mowhiti hawhe Riki poro - tōmato me te pepa - Julienne. Tahu i kāreti, pepa, me te riki. 12 meneti i muri mai, tāpiri i te tōmato, otaota tapatapahi me te tote. Korohū 5 meneti. I te raro o te pokepokea ai hoatu papa eggplant me huawhenua. kia eggplant te paparanga o runga. Drizzle te tihi ki mayonnaise me te karika mongamonga, tauhiuhia ki te tīhi kuoro me te wahi i roto i te oumu mo te 25 meneti.
eggplant tunua ki te kai mōrohe
Tipitipi i te aniana, tapatapahia me te uru ki te kai mōrohe me wairanu tōmato. Hoatu ki te peihana whakarewa me kohuatia hoki te 3 meneti. Horoi a tipitipi i te rīwai me te eggplant me tapahia nga poro katoa. Hei te taupa i te rihi tunu ki te hinu, hoatu hawhe o nga rīwai, tauhiuhia ki Aropi (kuoro) me te tiihi. A tuu i te hawhe o te hau, horahanga whakanoho iho ki runga rīwai. eggplants decomposed. Whāranu te kirīmi, te waiu, hua, o Aropi kuoro, pepa, me te tote. ringihia tetahi hawhe o te ranunga hua ki te pokepokea ai. Decomposed rite ki te paparanga tuarua. tauhiuhia te paparanga o runga i ki te tīhi. Kuhua te reira i roto i te oumu i runga i te tunutunu, me te tunu mō te 25 meneti.
eggplant tunua ki te tōmato
Tapahia 2 porowhita eggplant henemita matotoru, a tauhiuhi ki te tote ki te tango i te 2 haora. Tapahia ki mowhiti kikokore 4 tōmato. Tapatapahia 4 cloves o karika me te uru ki te mayonnaise. Kupenga 200g o te tīhi, tāpiri mayonnaise i roto i te hawhe. Takoto i roto i te eggplant i roto i te āhua, tuu i runga i te tihi o nga tōmato me te rapirapi ratou ki mayonnaise. Tauhiuhi ki toenga o te tīhi me te tuu i roto i te oumu. A, no te rewa te tīhi te, hoatu te eggplant ki te tōmato i runga i te rihi.
eggplant tunua ki te tīhi
Tapahia te eggplant porowhita kikokore, te tote, me te whakaturia peka mo te hawhe haora i roto i te colander kia kia kore e ratou kawa. Pae kupenga motorera tīhi me te pāmehana. tōmato Peel me tapahia ki poraka. Fry kakau o Pātira me karika mongamonga hinu oriwa. Tāpiri i te rau Pātira me tōmato, te wa ki te tote me te pepa, me te korohū 15 meneti, tae noa ki thickens te kīnaki. Tangohia i te wera, mirimiri i roto i te tatari me te huri paraoa i roto i te Pūhanumi. Horoi eggplant, maroke, tapahia, pukapuka i roto i te paraoa me te parai i roto i te hinu oriwa. Hoatu ratou i runga i te tauera ki te waiwai ake te hinu i te taikaha. Ko te pokepokea ai karaihe ki te hoatu wairanu tōmato, horahanga reira puta noa te raro, i runga i te tihi o te eggplant me tauhiuhi ki te tīhi. Ko te kupu ki te hanga i te torutoru atu papa. Kuhua i roto i te oumu. A, no te rewa te tīhi te, ki te tiki kai.
eggplant tunua ki salsa tōmato me te ranu kirīmi kawa
Tapahia i roto i te hawhe 4 eggplant, meinga ratou punctures me wahi i roto i te oumu, tunu tae noa rite.
Hanga he ranu kirīmi: Whāranu 250g o kirīmi kawa, he paihere o te kumine tapatapahi me te 2 cloves o karika. Tāpiri te tote me te pepa whero.
Whakapaia te salsa: miro tapatapahia rawatia te riki, te kāriki, pepa wera me tapaono 3 tōmato. Tāpiri hinu oriwa, me te tote.
Tangohia te penupenu eggplant iti, me te whakakiia ki ratou ranu kirīmi kawa, me te salsa.
eggplant tunua ki te harore me te tōmato
2 Horoia te eggplant me tapahia ki poro. Season ki te tote, me te whakaturia peka mo te hawhe haora. Horoia atu ki te wai matao, me te hoatu i roto i te pokepokea ai tunu. Ko te hinu huawhenua ki te kōrori 300g harore maroke me te tote. Tapahia 3 tōmato porowhita. I orohina ai 3 cloves karika me te uru ki kawa 200g kirīmi me te 10g Pātira. Hoatu te harore me te tōmato ki eggplant, prisolit me te whakahinuhinu te kirīmi kawa ki Pātira me te karika. Tauhiuhia ki tīhi kuoro, hoatu i roto i te oumu, me te tunu. Whakapaipai i ki otaota. Bon appetit!
Similar articles
Trending Now