Ko te reka o te aporo me te arai

He pai te reka o te inu o te aporo me te karaihe. Ka taea te whakarite i te raumati anake, engari i te hotoke hoki. Ka taea e koe te inu i taua inu i nga huarahi rereke. I te raumati ka pai ake te inu i tenei kapi. Ko reira ka ora tonu.

Ko te ahua tuatahi o te whakarite o te inu

Hei whakarite i tenei taputapu ka hiahia koe:

• 150 karamu o te huka;
• e toru rita wai;
• nga aporo e rua;
• Toa e toru.

Ko te tohaina o te aporo me te hinu: ko te tunu mo te tunu kai ko tenei:

1. Tuatahi horoi i te hua, kiri. I muri ka tapahia ki nga wahi. Na ka tango i nga purapura katoa mai i te hua.
2. Na ka tonoa atu ki te pan, ringihia te huka.
3. Na ka whakakiia ki te wai. Tukua ki te ahi. 4. I muri i nga wai o te wai, tatari mo etahi meneti. Ka mutu te hau.
5. Na ka tohua nga aporo me nga tirango mo te haora. I muri ka taea te whakamahi.

Kei te whakarite matou mo te hotoke

Na, korerotia ki a koe me pēhea te whakarite i te kapi o te aporo me te oranges mo te hotoke.
Ka whakarite tatou i te toru rita o te wai kakara.
Mo te tunu, ka hiahia koe:

• E whitu nga aporo nui;
• E wha oranran;
• Kotahi rita o te wai;
• E rua nga karaihe huka.

Ko te tukanga o te whakarite mo te hotoke i te kainga:

1. Tuatahi, te tipu me te karaihe, tangohia te kiri tuatahi (ka tapahia ano ki nga pihi).
2. Tapahia nga aporo i te tango i te matua. Waiho i te kiri.
3. I roto i nga tipu ka tohua, ka tapiritia nga aporo me nga arai, ka tohatoha noa ki te 3 pi.
4. Ringihia te wai ki te paraharaha, tauhiuhia te huka. Na ka tuku i te kiri i te karaka. Kohuatia te reira.
5. I roto i nga oko hua ka whakakiia te tirikara (kaore te kiri). I muri iho i te tekau meneti, ka whakamakuku. I muri i te kohua ka ringihia ano ki nga oko. I muri i nga meneti tekau, me tautuhi i au mahi.
6. Ko nga tahataha o te reta, ko nga ahua o te reta, he mea takai ki nga tauera.
7. Tukuna te rokiroki makariri ki te wharekai. Ka taea e koe te rokiroki, ka taea e koe te whakauru i nga tau e rua, e toru ranei.

Te reka reka me te rēmana

Na, whakaarohia tetahi atu putanga o te whakamaanga o te inu reka. Kei te wātea nga hua mo tona hanganga i te tau katoa.
Hei whakarite i te kapi o te aporo me te hinu, ka hiahia koe:
• he kilokira o te rēmana;
• te huka ki te reka;
• te karakapika o te aporo me te oranges.

Te faaineineraa i te maa: te taahiraa na te taahiraa taahiraa

1. Tuatahi, horoia nga hua. Tapahia nga aporo ki nga waahanga nui. Tapahia tetahi mowhiti ki te citrus, toia te wai.
2. Kohia te pihi hua ki roto i te tipu me te koko.
3. Na ka whakakiia ki te wai. Na ka tohua te huka, kawe mai ki te whewhe i runga i te wera reo.
4. A, no te whewhe o te compote, whakawetohia te ahi. Na ka whakamamae, kaua e tango i te taupoki i te paraharaha. Ko te kapi kua oti te tuku ki te reka, ki te pupuhi, he nui, no te mea kei roto i te tinana o te hua citrus. Ma te ara, i te wa raumati he mea roa nga mea katoa, na, ka taea e koe te whakamahi i te tikanga o o maatau tupuna. Ki te mahi i tenei, tango i te peihana, whakakiia ki te wai makariri. Kohuatia he kohua o te kohua kohuatia.

I roto i te tini

Whakaritea te kapi o nga aporo, me nga tirango i roto i te tini. Ko tenei tukanga ka iti ake te wa.
Hei whakarite i tetahi inu hauora me te reka ka hiahia koe:

• E rua nga karaihe huka;
• E rua rita wai;
• E toru nga tira;
• E ono nga aporo.

Ko te whakarite o te inu hua i roto i te tini he penei:
1. Me pēhea te ki te tunu compote o karaka me te aporo? Tuatahi, horoia nga hua. Tapahia nga karaihe me nga motuka kaore i neke atu i te kotahi mita te roa.
2. Na ka tango i te tumuaki mai i nga aporo, ka tapahia ki nga poraka, kaore i te peke i te kiri.
3. Na ka ringihia te wai ki roto i te kaha. Na ka maka te huka. Na ka huri i te "Frying" aratau. Tatari kia tunu te wai.
4. Na ka tapiri i te huka me te tipu, te aporo. Na ka tatari kia timata ano te tunu ki te tunu. I muri i tena, tunuhia mo te rua tekau meneti.

5. Na ka werohia te compote. Ka taea e koe te reka i te inu i muri iho. Ahakoa te mea pai ki te whakamatau i te inu ina kua makariri noa.

He whakatau iti

Na e mohio ana koe ki te whakarite i tetahi kapi reka me te reka o te aporo me te reka o te hinu. Kei te tumanako matou ko nga tohutao e whakaaturia ana i roto i te tuhinga, me nga tohutohu, ka awhina ia koe ki te inu i tenei inu i te kainga. Te pai o te waimarie!