Ko te tikanga, ko te tangata ake, na tona kuwaretanga, te wairangi, te kuware ranei e kino ana i tona hauora. A, ka tae mai nga taakuta i muri i te maimoatanga roa me te uaua, ka tere ki a Mama Nature, me te rapu i te awhina ki te whakaoti i te raruraru. A kaore i te pohehe: ko nga mea whai hua o nga tipu me nga matū taiao ka waiho ia ki ona waewae. Na ko te panacea mo te maha o nga mate whakamataku e whakaarohia ana i roto i te tangata rongoa chaga mushroom.
He parata?
He ingoa maha a Chaga. Ko ia me te harore birch, me te paraoa o te kai, me te "kingi o te hauora." I roto ia ia he waahanga nui o te pono. Ko te ahua o te parapara, ka tupu i runga i nga rakau, ka kai i runga i nga wai, i nga koiora kohuke me nga mea whai hua katoa. Engari he mihi ki tenei "ara o te ora" e mohiotia ana ko te karamoa he mea ahurei i roto i tona kounga rongoa i te tipu. Na reira ko te manukahu kapi, he kino ki te pire, te huka, te tuaka, he tino pai mo te tangata. Na ko te ngahere birch e nui ana te nui. Ka tohaina ki Siberia, Japan, Haina me etahi atu whenua i Ahia. Ko nga iwi taketake o Siberia mai i te rautau 16 (i te wa i kitea ai te mushroom) ka inu i te tea mai i nga kaimoana me nga mate. I nga waahi i uru ai ia ki te kai o te motu, kaore he mate pukupuku me te mate GI. Ko te wawata o te oranga ka piki ake i nga paerewa o era atu rohe o Rūhia me Europe mo nga tau tekau. ähuareka te pūnaha ārai mate te roto i chaga me mahi wā rite te pai-hinu clockwork. Ko te antioxidant tino whakamiharo, ka pihi i te tinana, ka tango i nga toxine tawhito me te kore e taea te hanganga o nga mea hou. Mahi i te taumata DNA. Kei te whakarato ia tatou i te maha o nga waikawa amino, nga mea miihini-me-tonotono mai i te tepu Mendeleev, nga huaora. Ko tetahi atu kohinga o te puoro, ko te whakarite i te waahanga ka tohatohahia ki raro, ka tiaki i te ate, nga ngongo, ka tautuhi i te puna o te pokapū matua, ka whakaora i nga whekau katoa. Ko te mea pono, he taiao taiao tenei, he toenga kai toiora, he koiora kaha, e mahi ana i te taumata tino ngawari, e tautoko ana i nga tukanga hira katoa.
Te whakaheke i te ahurea
Na, chaga (pehea ki te pakaru - tirohia i raro) - he kaha taiao. Inumia e koe i roto i te ahua makariri me te wera, ka whakainu ki te honi. He maha nga ture mo te whakarite i te inu kia nui ai te tiaki i nga tohu rongoā katoa. I te ara, kahore he kawhe i roto i te tipu, no te mea ka taea hoki te whakamahi e nga tangata e kore e ahei te inu i te tea me te kawhe. Mena kei a koe te ahua o te miihini i te ahua o te waahanga kotahi, he mea e hiahiatia ana kia hurihia - na ka whai hua koe i nga mea whai hua. I Pekea Chaga (pehea ki te silica tika -! Lau āta) Na roto i te mīhini kai ki te puehu, ka kia maroke ake te pai. Na ka whakanohoia ki roto i te oko hiri me te whakamahi ina hiahiatia. Ka moe ma te "tohanga" ki roto i te wai, whakarongo ki te paanga o te wai. Kaua e neke atu i te +55 nga nekehanga. Kaore, ka whakakorea nga polysaccharides, melanin, me etahi atu mea whaihua i raro i te mahi o te wai kohua. Ma te ahua me te reka o te karama, ka pakaruhia, ka whakamaharatia te tea ki te hinu kakara. E rua nga tīpune o te puehu ka mau ki te karaihe. Kei te inu te inu i roto i te kohua me te kawhe kawhe mo te 15 meneti ka tohua. A inu me te pai. I te ara, he nui noa atu tenei i te pai. Me pehea te whakatikatika i te mea kua marama, engari he torutoru noa nga tangata e mohio ana ko te "ururua" kaore i te ururua! Ka taea te whakamahi i te ara ano 2-5 wa atu! Mehemea ka marama te inu, ringihia tetahi atu koko. A, mehemea kaore i te waatea te waahi? Me pehea te whakainu i te inu kia mau tonu ai nga mea e tika ana, e mea ana, ra 5 ranei wiki? I roto i te tikanga, kia rite ki te kaupapa kotahi. Kati noa te inu i roto i te pouaka pouaka, inu 1-3 kapu i te ra.
Tuhinga o mua
I roto i te rongoā iwi, he mahinga mo te tincture reka me te balsam i runga i te chaga e mohiotia ana. Ko tenei: ko te puehu kua wehea mai i te tea (kua whakamahia kotahi) kua kohia, kua maroke, kua ringihia ki te vodka. Mo te rua wiki, huna i te pounamu ki te wahi pouri. Na ka peia te tincture ka tapiritia ki te tea 1 tīpune.
Te hauora ki a koe me te wa roa!