Maroke rimurimu: ko reira taea e kore anake ki te kai!

rimurimu maroke - e kore he mea, engari he tarutaru. He ia i tetahi atu ingoa ataahua - rimurapa. Ko reira te puna o te tau nui o huaora (A, C, D, nga huaora katoa B, E, K, PP), waikawa amino, moroiti, me macronutrients me ētahi atu ngā matūkai e te āwhina ki:

• ture o te thyroid mahi;
• māori o te cholesterol toto;
• maimoatanga o te adenoma;
• te whakapakari i te pūnaha ārai mate;
• te kimi i tai o konganuku taimaha;
• tuku o radionuclides i te tinana.

arata'i rimurimu maroke ki pākia noa me te mahi o te wahi gastrointestinal. Ko tenei hua he pai hoki whakauru ki te kai e kore e anake. Ka taea te whakamahi Laminaria mō te maimoatanga waho o etahi mate me mō ngā take Paku. Na, ki te hiahia koe ki te Meina tou kiri, me te hoatu i te reira i te ahua hauora, te whakarite i te tincture. Tangohia rimurimu maroke (4H. L.) ringihia He kohua te wai (1 L) me aitia 10 haora i roto i te kohua, pupuri i te mahana (taea te whakamahi multivarku e tautuhinga "whakawera" aratau). A, no te fariiraa i pati tāpiri i te e whaowhia hua i roto i te wai. He whai hua me te mumura i roto i hononga rūmātiki tēnei tukanga.

Laminaria i cosmetology

He tokomaha e maere kia ki te ako e he e tika ana mō te whakamahi i roto i ngā take Paku te rimurimu maroke. Ki te koe kotahi te wiki ki te hanga i te kanohi mo te mata o te rimurapa, ka kitea e koutou e hohoro ka kia whakahoutia te kiri, te kōputaputa tino iti, kitea te raruraru o te wahi mangu, me te mau umeraa hinuhinu. tauturu Mask ki te pehea o te hakihaki. Hoki tona faaineineraa e hiahia ana koe ki te tapatapahia te kāpeti i roto i te mīhini kai ranei i roto i te Pūhanumi. Na ka ringihia e 1 punetēpu rimurapa te wai kohua, whakaohokia me te tāpiri i te honi (1 hr. L.). Ka taea e te kanohi te tāpiri hinu:

• Katoro - mō te purenga hohonu;
• Oriwa - ki te moisturize.

tono te hanganga kei te ki te horoi kiri o te mata, me te pupuri hoki te 20 meneti. Ki te kei te whawhai koe cellulite, te whakamahi i taua tunu: Ringihia wera te wai kāpeti maroke (4 tbsp ..) A kia tu hoki te 30 meneti. I roto i te rihi beat hua toene motuhake ki te tua o te hinu hena (20 pata), me te hinu rēmana (10 pata). Whāranu hua toene ki kāpeti me ai ngā wāhi raruraru cellulite rongoa. roropi tatou i te tinana o te putea kirihou tākai ranei. Duration o tukanga - 60 meneti.

Tunu huamata o laminaria

Ka rite ki te mea kua kite matou, kua reira he papatipu o ngā āhuatanga whai hua o te karengo maroke. Me pēhea te ki te tunu rimurapa? Ko tenei te pātai whakamutunga e whai tatou ki matau. Hei timata ki te rimurimu maroke horoia ata i raro i te wai rere. Na, nuku reira ki nga niao kohua, me te whakakiia ki te wai matao. I muri 3 chasa hanumi wai, me te horoi ano rimurapa. whakakiia tatou i te paraharaha ki te wai ma, me te hoatu i runga i te ahi. Pau hoki 10 meneti i muri i kohua, me te whewhe kāpeti. ringihia te wai te. Na te rimurapa rite hoki te mea ki te whakamahi i te reira no te huamata. Tapahia te kāpeti ki te maha mongamonga reo-rahi me te unga i roto i te kapu. I muri e tapatapahi hua kohuatia. Minita shinkuem riki umanga me parai i roto i te hinu putirā. Zazharku nuku tatou i roto i te huamata. Tāpiri mayonnaise, te tote me te pepa. Ko te maha o te katoa tautuhi nga kai ki tou ngao. Pokepoke i a tango te huamata i roto i te pouaka. Ko te kaha te rihi mātao iho, te pai e pangia e te reira. E te ara, he huamata rite noa te hunga e whakaaro laminaria "hua kaha akeake"!

Whakamātau me te whakahura i ngā āhuatanga hou!