Mapu tanning - he taputapu pepa mō te kiri Ataahua

I tčnei wā, he tokomaha te iwi i te whai wāhi ki te oaoa i te hararei one i tetahi wa o te tau, kia inaianei e taea torutoru iwi maere kiri pouri i te timatanga o te wa hararei, ara te hotoke tan parahi ranei. whakatutuki hoki te tae kiri parauri taea e me ki te awhina o te raupapa o ngā tukanga i roto i te solarium. Ko te aha e pā ana ki te hunga e hoki e kore e taea e ngā take haere te solarium heka ranei i roto i te "nui rawa ana" o te whenua i roto i te wa makariri. Ki te mahi i tenei, i reira ko te otinga tino māmā, me te utu - tanning-whaiaro, e taea te whakamahi i te reira ki te whakatutuki i te ara tan mo te torutoru nga ra. Ano whakamahi tenei putanga rawa nui i roto i te tono i roto i te iwi e moemoea i te kiri oti ataahua o, engari whai contraindications ki hihi UV.

Ko tētahi o nga taatou tino watea tanning he tanning rehu. Ka rite ki taua, he reira tino ngāwari ki te tono te taurite te i runga i te kiri, ko reira te kōwhiringa pai hoki te nuinga o ngā tono. tikanga tētahi atu painga o tenei e ko nui māmā ki te tono ki te hunga wāhanga o te tinana te rehu whaiaro-tanning, ki nei te uru he uaua - hei tauira i runga i te hoki. te tikanga pumau rehu pānga mahi mo te maha nga ra. tutuki tino ataahua whakamarumaru pouri o te mata kiri i roto i te whakamahi e valivali nga papa o runga o te kiriwaho.

A, no te kōwhiri i te tanning kia tino ki te utu i whakarongo ki te tere i nei puta reira. Te kore, kitea tika koe ai koe i roto i te āhuatanga, e hiahia ana koe ki te 3:00 haere a tawhio noa te whare i waho te kaha ki te noho ki raro, a kahore kakahu. He momo nui o ngā kōwhiringa e āhei tika inaianei ki a koe te whiriwhiri te rehu whaiaro-tanning e he kitea i roto i te kotahi haora, a ētahi wā i roto i te wā poto o te wā. I mua i te whakamahi i nga taputapu, he reira e minaminatia ki te faaineine i te kiri, me te hanga exfoliation ki te tango riro horny pūtau kiri mate. faaineine tenei te mata ki te meka e ka meinga te ngarahu tae te apa atu kākahu me ka nui roa te wā muri.

A, no te tono tanning Me fakafofonga ki te whai i te tahi mau ture ohie. Ki te kore koe e hiahia kihai i karaka nga ringa o nga moni i te taikaha, e hiahia ana koe ki te hoatu i runga i o ratou karapu. Ki te whakamahi koe i te kore e enei karapu rite reira, na e tikanga kore wa ki te whai i runga i te ringa ki te kia whai hua, horoi o koutou ringa i te wa ki te wa. tino koe e taea e tamata ki te whakaoti i te tukanga katoa hohoro a kore e raruraru i te horoi ringa, engari ki te whakamahi koe i te kore anake tan mo te mata, engari mo te tinana katoa, i roto i nei take e kore koutou e taea te tiki i te hua pai. Ki te tiki i te tan tino pai, me te ataahua, me āta me te taurite te tono koe i te taputapu ki te kiri katoa.

I mua i te whakamahi i te kēne o te rehu tanning tikanga e hiahia ana koe ki te āta ruru me te rehu i runga i te kiri ma me te maroke i te tawhiti o e pā ana ki 20 henimita. Ko te taputapu ka ata miria te tinana ki te ringa he tauera ranei. I muri maroke kaihoko i roto i te 10 meneti ki te tauera pepa ki te tango i tetahi mata tinana te taikaha. Hoki atu tupapaku pouri, me te whakaari Me ki faahiti katoa o enei kaupae kotahi atu te wā. I muri i te tono whakamutunga tango whakatūpatotanga - mo te 3-4 haora, e kore e taea e koe te horoi i roto i te ua pati ranei ki te horoi atu svezhepriobretennoy tan. Ko hoki te reira i minaminatia i roto i kore tenei wā ki te kakahu te kakahu te marama-tae ki te karo i poke i te reira.

I roto i te tikanga ki te mau tonu i te hua whiwhi, kia korerotia te tukanga i muri i 4-5 ra. He maha ngā kaiwhakanao o poke ngaio whakahere ratou ake putanga o tanning o kounga pai, me te utu, kia taea te hanga tonu e koe te whiriwhiri, ki te tango i tohutohu o hoa wheako whaiaro ranei. Company Christian Dior, Clinique, L'Oreal, Garnier, ki Johnson me Lancaster i te tan i roto i te rārangi o ratou hua i roto i te ara rerekē, tae atu i roto i te puka o te rehu. Na tetahi matamata: ki te kore koutou e rite whiwhi i te tan, e taea te horoi i te reira i te kiri ki te ururua. Whakamamakia tauturu hoki te kiri hua miraka, miraka pē, kirīmi kawa, miraka pē.