Maremare me te expectorant i roto i te kāinga

Mai nga wa onamata, iwi peratia ki rongoā mare iwi, hanga i te kohinga o ngā otaota. Kua ētahi tohutao tiaki ki tenei ra, me te ko te āwhina mahuinga ia i roto i te maimoatanga. Na reira, i roto i tenei tuhinga ka titiro tatou ki te pehea, ki te faaineine i te expectorant whai hua i roto i te kāinga.

I roto i maremare mate hopuhopu ranei reira ko te raruraru ki te expectoration o maremare me te thinning. Here ka haere mai ki te āwhina o pai maremare thinning me expectorants. I muri i te katoa, ki te i roto i te wa e kore reira e nekehia, he reira tino taea pōauautanga nui meinga e huakita pathogenic e kohikohi i roto i te sputum.

Me pēhea te ki te noho i te āhuatanga, me te whai wāhi ki te rere o te maremare me te thinning i te kāinga?

He mea tino nui i roto i te mate kaua e whakararuraru i koe me te nui o te okiokinga, no te mea e taea e te maimoatanga hē, ka whakaroa arahi ki noa ake matatini pānga me te heke nui i roto i te wātea i te mate. Na tenei, i roto i te tahuri, ka meinga takanga auau o maremare me tetahi atu mate hopuhopu.

moenga okiokinga

I te timatanga o te mate he tika taua mea, i te iti rawa hoki te ia, ka taea e koe te tango i te haere i roto i te papa ngahere ranei. kia hoki maremare whai miraka, huawhenua me te totokore kai, no te mea i te kau i te tinana neke atu i ake i roto i te hiahia o te huaora.

kai paipa

Ko te mea i muri ki te mahi - ki te hoatu ki runga kai paipa. Ko tenei, pea, tino nui, he aha te mea te reira utu whakaaro i roto i te matao. Smoking pāngia e te mare maroke, me te tino whakanuia ana te wa o te mate.

inu

Tuatahi o te katoa, kia tatou mahara e kore e mahi i te reira, ki te kore koe e inu i fluids nui. E nehenehe te reira momo katoa o inu hua, teas otaota, teas, he inu, me ētahi atu Tino pai kï tea kotakota me te Kamomere, te miniti, teas rōpere. Kai pai ki te wai i roto i te puka o te wera, me te tae noa pai ki te ōrite te pāmahana o te tinana, pera hohoro ia kia whenumi ki te bloodstream. Ko te therapy pai mo te expectoration tenei.

Humidification

Reira hoki i te wāhi nui i roto i maremare e whakatairanga moisturizing tūturu nasal mucosa. Tenei Ko tetahi o nga tikanga tino nui i roto i te whawhai ki te maremare me Tuhinga. Ki te rā, i reira he huarahi rerekē ki te humidify te rangi i roto i te ruma. Ka taea e koe, hei tauira, ki te hoatu i te taha o te takotoranga wai o te wai, whakairi tauera mākū i runga i pūhiko hoko i te humidifier kāinga ranei.

Ko nga wāhanga e toru e te hunga mahuinga i te whawhai ki tetahi mare enei.

inhalation

Ko te ngā tukanga e whai ake nei ki te āwhina i atawhai mare, - steam inhalation. Katoa tākuta ki te ngahoro te sputum ka tūtohu ki te whakamahi i tenei tikanga. Ki te mahi i tenei, ka taea e koe te hoko i te ngongō i te rongoā hanga reira koe ranei. I roto i tenei take, i tetahi tank hohonu e tika ana, ki tonu nei i te wai wera, he decoction o otaota ranei. kia okioki te manawanui ki runga taua mea, hipokina ki te tauera, ka manawa. Kia mahara te reira e me āta tango i te tukanga wahi, e kore e whakapiko tata rawa ki te ipu ki te wai kohua, kia rite kore ki te kia tahuna e te mamaoa.

Expectorants i te kāinga mō te inhalation

1. Tangohia te whaea rau me tana matakēkē, Rosemary, te kopakopa i te nui o te 10 karamu. ia momo. Ringihia noa te wai kohua (250-300 ml) ka waiho kaua e nui ake 1.5 haora. Riaka. I tapiritia 2 tīpune o whaowhia ki te otinga mō ia inhalation muri.
2. Ko tētahi atu expectorant whai hua i roto i te kāinga - he ranunga o rau whaea coltsfoot, mullein skipetrovidnogo, puawai tuakana. Tangohia ia otaota ki te 15 Oz., Kuhua te ranunga maroke i roto i te takawai, ringihia te wai kohua, me te waiho kaua e nui ake 1.5 haora. Riaka. I tapiritia 2 tīpune o whaowhia ki te otinga mō ia inhalation muri.
3. Hypericum, Eucalyptus, calendula i 10 c. ki tonu ia tika he wai kohua i roto i te nui o 250-300 ml, a aitia kore roa atu i te kotahi haora. Hoatu ki te 2 tīpune o whaowhia mo ia inhalation.
4. Kohuatia rīwai me te manawa 15 meneti o tona korohū. I muri i taua, haere ki moenga, me te hipoki ai ki te paraikete mahana. Tino pai, ki te tangata mahi koe Linden tea ki te honi. Ko te tino he expectorant whai hua i roto i te kāinga, i tukinotia nei e to tatou mau tupuna tenei.

otinga hinu faufaa mō te inhalation

kia hoki te whakamahi hinu faufaa hei expectorant whai hua. Ka taea te tāpiri ratou ki te otinga mō inhalation. Ki te tika te torutoru pata o tetahi hinu. Tino pai i roto i tenei take kï miniti, te rimu, Eucalyptus, whakatika, paari, kauri, rēmana, lavender, hunipa.

He aha thinning maremare me expectorants taea te tunu i te kāinga?

1. He mea tika ki te tango i rau whaea coltsfoot o 8 tīpune, ringihia 0.6 rita o te wai kohua, me te te infuse e pā ana ki 5 haora. Riaka. Pau e 150-170 ml i roto i te kotahi taahiraa (2-3 wa ia ra).
2. Well nui whakapumautia iho rite te pai expectorant mare honi. Tangohia 1.5-2 tīpune honi me te kotahi riki iti. Miria reira a uru ai ki te honi. Kia te ranunga ki te manawanui e te hawhe punetēpu i te fariiraa (2-3 wā i te ra).
3. Hoki ngā tamariki tino pai ki te waimeha i te waiu wera te honi. Tenei e kore e te āwhina anake noho te mare, engari tamarû ano hoki te pūnaha io.
4. Tino whai hua tirikara mare i te kāinga, ko e taea hoki ki te hoatu i te kiddies. Tangohia 300 gr. riki te tangata shabby, 40 gr. honi me te 200 karamu. huka. Ringihia ki paraharaha 700 ml o te wai, me te hoatu i runga i te paraharaha. A, no te whewhe te wai, tāpiri ki te aniana, me te huka, korohū e pā ana ki 2-2.5 haora. Na ka hoatu hoki te honi me te whakaoho pai. Cool, me te kia i te manawanui hoki 8-9 haora. L. e toru nga wa te ra.
5. He torutoru nga ra whai tenei akoranga. Licorice pakiaka, elecampane, marshmallow, cyanosis (taea te whakamahi otaota ä) tangohia i runga i te hawhe tīpune me te ringihia tika te wai kohua (250 ml). Tohe kaua e nui ake te 20 meneti. Inu 60-70 ml 3-4 wā i te ra. Ka tukua tenei taputapu te sputum ki te neke i roto i te torutoru ra.
6. Ko te mare pai expectorant, kua awhinatia nei te rota o te iwi - te wai o te rarihi pango. E mau ki te rarihi iti, horoi i te reira me te kiri. Na ka kuru pakiaka, me te kotēhia te wai i roto i cheesecloth, uru te reira i roto i rite moni o te honi. tango ngā pakeke 4 tīpune mo o meneti e rua ki te aroaro o te kai, te tamariki - kotahi koko kai reka. Kia mahara te reira e i mate o te wahi gastrointestinal ki te whakamahi i te taputapu e waiho i muri i te kai.
7. E tauturu i tenei te tipu e rua i roto i te maroke, me te i roto i te mare maku. Hoki maroke - tararua ana rau aroe, maku - ki te kai i te reira. Ka taea e whārangi tamaiti e comminuted ka uru ai ki te huka honi ranei i rite moni.
8. I roto i te kāwai o "expectorant kaha te tikanga" hua anihi pai-kï. Kei te hanga te reira i infusions. Hoki tenei 1 h. L. te wai kohuatia (200-250 ml), ka e aki ana te hawhe haora, tātaritia. Me tango 0.25 kapu 3-4 wa he ra mo o meneti e rua i mua i te kai. I roto i te rongoā, kei te maha whakamahia te hinu anihi, kua whakaritea nei mo te Bronchitis i roto i ngā ki expectorants.
9. rite elixir rei te i licorice pakiaka (30 wahi), hinu o te anihi (0.5 wahi), te wai (90), waipiro (25), otinga haukini (5). Katoa whakauru me tono rite kaha expectorant o 20-45 pata. hoatu tamariki Elixir ki tūpato, me te i roto i te wā tino (1 maturuturunga - he ora-tau tetahi o te tamaiti).
10. Ko tētahi atu expectorant otaota whai hua - decoction o rimu, puku birch, Peppermint, rau licorice whaea me coltsfoot. Tangohia nga mea katoa i roto i te ōrite ana ngā wehenga, me te uru. Ko tētahi punetēpu o te whakakotahitanga maroke hua ringihia tika te wai kohua i roto i te nui o 200 ml. Riaka, tango 120-140 ml 3 ngā wā ia ra.
11. Tino pai expectorant panana hāngai kāinga-. Ki te mahi i tenei, tangohia te torutoru panana, 2-3 punetēpu huka me te kotahi kapu o te wai (150 mL). kia Water kia hoatu i roto i te kōhua i runga i te umu, ka tareka te huka i roto i reira. Na ka tāpiri i te rastorty mua ki mush panana. Tangohia te aroaro o kai mo 4 tīpune.
12. E mau ki te hoiho-rarihi me te honi i roto i te ōrite ana ngā wehenga. Oho me te tango i tetahi koko dessertnoy i mua i te kai.
13. E mau ki te torutoru wōnati. Horoi ratou i raro i te wai rere. Tapatapahia me nga tirotiro katoa, me anga tukua atu taua mea ki te pēke. He tāpiri hoki 1 tbsp honi me te nui ano o puawai tuakana, ringihia e rua kapu o noa te wai kohua. Hipokina a kia whirihora ratou tae noa ki te raumati. Inumia he hawhe kapu 3 ngā wā i te ra.

Ko te expectorant whai hua katoa.

takaia hūpē te hahore i te kāinga

Ko te tikanga tino pai-mohiotia a te tino whai hua ki te kōpeke te rau kāpeti me te honi. Tae noa ko reira ngohengohe hoki tenei kāpeti tuku rau i roto i te te wai kohua mo te meneti torutoru. Uma, e kore e pa te rohe ngakau, te tono ki te honi, ka hipokina rohe pania rau kāpeti. Roropi ki piri kiriata, me te runga kakahu he koti mahana ranei takoto i raro i te paraikete mahana. Kati te kōpeke hoki e pā ana ki 4 haora (te pō). Tukurua hoki 5-6 ra. Ko te tikanga tino whai hua e ka hohoro kikokore i roto i hūpē tenei.

Hoki ngā tamariki He tino pai tākai-tortilla. Ki te mahi i tenei, uru te vodka, te hinu huawhenua, pua nani, te honi, paraoa witi. Pokepoke i te paraoa pokepoke. Wehe i te reira kia rua nga wahi e rite ana. A tuu i tetahi - i runga i te pouaka, te tuarua - i runga i tona hoki i roto i te kakahu. Ka taea te hoatu i tēnei tākai i runga i te katoa te po.

Ko te tino whai hua i roto i te kōpeke expectoration taimaha i te hinu tipu hoki te reira. hiahiatia katoa e te - te reira i te mahana iti ake reira, ki te mirimiri i te pouaka i tukitukia e ki te kakahu, huruhuru pai ka hoatu ki runga ki runga o te papa whakawera. I muri i te torutoru nga ra o te tono o te taputapu kua hakiri nui te tauturu.

Katoa o nga tikanga i runga ake i whakamahia mai i nga wa onamata i to tatou tupuna, kahore nei i mohio e pā ana ki te oraraa o rongoā, kia taea te whakawhirinaki rongoā iwi, engari e kore e tino. I mua i te whakamahi, te tiki tonu tohutohu hauora, tautautefito ki he taimi tae mai te reira ki ngā tamariki.