Me pēhea te ki te tunu i te heihei i roto i te oumu?

Ko te tino ngawari, me te reka kai heihei. Kei te whakamahia te reira e kaitunu te ao. Kei te whakaaro te reira ki te hei i te māmā ki te hanga me te i te kai kotahi. Heoi, i reira e noa atu ngā rihi o tenei kai - heihei ki huawhenua i roto i te oumu. Ko te meka ko e mo tona faaineineraa e whakamahia heihei taitamariki, e kore e ngawari anake nei i runga i te hanganga, engari ano hoki he reka rawa, i roto i te rerekē ki te heihei mua.

kai

No te faaineine i te kai, ka hiahia:

- heihei - 2 RW;.

- kirīmi kawa;

- ngako heihei;

- Horseradish (pai kirīmi);

- Karika - 2 cloves;

- tote;

- capers;

- tōmato whakapiri;

- i mua i - 1 kg;

- te pepa pango.

Teuteu heihei

Ki te heihei i roto i te oumu, pai propeksya katoa, he mea e tika ana ki te faaineine i tika. I te tuatahi, te heihei āta tukinotia runga i te ahi tuwhera ki te pehea e o te toenga o huruhuru. Na ka te pai te horoia reira, ka whakaaetia ki te maroke. I muri i taua, ki te kiri hanga vahi iti te uru i te kai raro.

Next, miria te manu ki te tote, me te hoatu i te reira i te māhī iti. Na āta miria pepa me te kai o raro i te kiri o te ngako heihei. Na ka tahuri te heihei i roto i te oumu i reka a ka whai hā anō.

wai whakapūkara

No te faaineine i te raima pai e pai riro kia uru te ranu faahiahia te kirīmi kawa, horseradish, kāriki, haere i roto i te penu, me pani tōmato. Tenei wai whakapūkara āta miria te manu, me te hoatu silica reira mo te hawhe haora.

whakapanga

Kia heihei marinated, he mea e tika ana ki te meatia rīwai, kua tapahia nei ki poraka iti, me capers. I roto i tenei take, kia kia iti tote te me te pepa huawhenua. I tenei wāhi, ka taea e koe te tāpiri i ētahi atu mea kakara e ka meinga kia ka tahuri te heihei i roto i te oumu ki te faahiahia tunu tūturu. Heoi, kia waiho reira tika ki te kore te reka koi me te kakara i te wahi i te uara pono o tenei rihi.

tunu

I muri i te î manu A mai, kia takaia ana ki te konumohe. I roto i tenei take, kua takaia ia heihei motuhake. Na ka ka whakanohoia e ratou i roto i te oumu mua-wera. Whakapaia heihei i roto i te oumu, i te 160 nekehanga mō te toru tekau meneti. I muri i taua, te whakawhānui i ratou me hiahia tetahi 15 meneti ki te tiki parauri koura. Ano i roto i tenei ara too atu ratou o makuku ā-i roto i te huawhenua dogotavlivaya ratou. A, no te maoa te manu te, wherahia ana e ia ki runga ki te paraharaha motuhake, ringihia te toe kīnaki.

whāngai

No te heihei tepu, tunua i roto i te oumu, i mahi i runga i te paraharaha motuhake katoa. Na kua hatepea atu ratou, ka tangohia atu te huawhenua, e ka mahi rite te rihi taha. Ki te hiahiatia, e taea te whakakapi ratou ki Buckwheat, engari i mua i te whakanohoia i roto i te manu me ki kia iti parai i roto i te paraharaha, a tae noa te tangi papatanga. Hoki pai pai me te raihi, engari he pai ki te kohuatia wehe.

mahi tenei rihi wera rite te matua. Heoi, ara makariri, kua reira he hā pai. Hoki pi waina whero tino, me te inu kaha. Ka rite ki te kīnaki, ko te pai ki te whakamahi i curries hāngai wairanu pineapples ranei.