Ko te hunga e hiahia kai, kaimoana, kia te whiriwhiri tika. I muri i te katoa, ko nga Calories roto i iti iho i te mīti me te poaka ratou, i reira he o ngā kahore ngako, engari te ihirangi pūmua, e kore e ratou u heihei iho. Rawa hoki te hunga i aroha o te kaimoana i tenei ra ka whakaatu matou a koutou pehea ki te tunu i te aronui huamata o te wheke. he rongonui ia i roto i Russia, he reira tino reka, a kore e waiho te tua nui ki te tina tina ranei, engari ano hoki he paramanawa nui i runga i te tepu hararei anake. whakahere matou a koutou i te pai, me te tunu tuku iho, me ngā kōwhiringa i runga i te āhua o koutou e taea e etahi.
Cooking huamata matarohia o wheke
Ki tahuri koutou rihi i roto i tino reka, Me kaimoana ki kohuatia tika. Tuatahi horoi te wheke - tango ratou i te kiriata (tenei ngāwari e taea te mahi ki te ki te wai kohua kōhua te tinana), te tango i nga wheua chitin mārama, tapahia i te "parirau" -plavniki. e kore te mea e tika ana te tote me te rau kokoru, engari inaianei rumaki tetahi te tinana i te wā e tunu ratou, mau noa te reira i roto i te wai kohua mo 10 hēkona - - Kohuatia te wai me te mea kakara tatau tika ki 10. Tango, tatari noa tīmata te wai ki te kohuatia ano, a ka waiho i te wheke i muri . Na anake ka kaimoana ngohengohe me te reka. Kaua ano e whakarongo ki nga kupu tohutohu, e ai ta nei e hiahia ana koe ki te kohuatia te tinana i te 3 ki te 10 meneti - ka pena ano whiwhi ratou uaua, rapa reka. I muri i te whakauru matua he rite, ka taea e te tīmata koe ki te hanga i te huamata matarohia o te wheke. Hoki a ia, ka hiahia koutou:
- 300 gr. kaimoana;
- 4 tunua hua pakeke-kohuatia ;
- umanga riki rahi reo;
- mayonnaise mō huamata.
Tinana o te wheke me te tuatahi kohuatia koe, te whakamahi i te tikanga i tuhia i runga ake. Tapahia te kikokiko ki poro, tapaono hua manu, me te riki ki mowhiti kikokore. I mua i hoatu koe i roto i te huamata, e taea te pupu huawhenua ki te wai kohua - na ka meinga e ia te kawa. I muri iho, uru te kai i roto i te peihana, wa ki mayonnaise, ranei he atu iti-pūngoi teina - kirīmi kawa, te tote, me te ngakautia tauhiuhia ki te pepa pango. Classic huamata wheke rite. Ka waiho ia rawa reka ki te tukua e koe tu i te reira no te i te iti rawa te hawhe te haora. Ko tenei pai he kai pūmua nui kīnaki koutou tina tina ranei, me i te tepu mea hakari e oaoa i rongonui pai-tika ana.
Huamata ki wheke: he tohutaka matarohia rite te turanga mo ngā
rangahau O te akoranga, kua kore tetahi ake mahi i runga i te āhua o te rihi ki te mea i whakaaro kai tuku iho i roto i to tatou take. Na reira, i runga i tenei kaupapa ka taea e koe te whakamātau. Hei tauira, i roto i te huamata, ka taea e koe te tāpiri i pī kēne matomato huawhenua hou ranei, Hainamana kāpeti, tōmato pepa ranei. A ka taea e koe te mahi me te kōwhiringa katoa o te kingi - ki te hoatu i roto i te peihana ki te hua wheke, me te 50 go o caviar whero. Ka taea te diluted te ranu pani tōmato - tango 1 wahi kareti 2 wahi mayonnaise, ka hoki kia reka ki te tāpiri koe ki te whakakī o te kūkamo î. Ka rite ki a koutou e taea te kite, te huamata matarohia o te wheke e taea e tino rerekē, whiriwhiri kai atu e te hunga te nuinga rite koe.