Me pēhea te ki te faaineine i te "Monastic" huamata

Huamata - he tino toi, te hītori o i timata senituli maha i mua. I roto i enei tau katoa, kua tae mai te iwi ake ki o mano tekau o tohutao rerekē, ia o nei tika tokanga makehe. Tangohia, hei tauira, te "Monastic" huamata. Ko reira uaua inaianei ki te mea e rite tuatahi reira. Heoi, te whakawa i te ingoa, ka taea e tetahi mana'o i ratou kuraina. Te nuinga pea, na ka karanga ratou he rihi e taea kai humarie koutou i roto i nohopuku karakia. Ki te rā, i reira e rave rahi tatini putanga rerekē o tenei huamata. Hei tauira, whakaaro te ngā tino o ratou.

iho Eastern

kia mahi Excellent kōwhiringa tahua kikokore rite te huamata "Monastic", tunua rite ki nga tohutao o rangatira-rāwhiti. Hanga ngāwari reira. Me anake koe ki te hoko-mua i te hua e whai ake nei: 2 tōmato, uhikura 10, 2 rīwai, rētihi, 2 kūkamo, kāpeti Hainamana, otaota hou, me ¾ kapu o purapura paukena me putirā purapura.

Hoki te whakakī: Sauce "Worcester", te tote, te hinu hēhami me te pepa.

E whakarite ana "Monastic" huamata rawa hohoro:

1. Tuatahi e hiahia ana koe ki te iti kōrori i te purapura. Hanga pai te reira i roto i te paraharaha maroke.
2. I muri i taua, ko reira e tika ana ki te tapatapahia rawatia huawhenua. Hoki tenei whakaaro ko reira tika ki te tapahi tōmato, kukama - hauwhā, kohuatia potato - poraka me te rarihi - poro kikokore.
3. Na ka ko reira e tika ana ki te hu'ahu'a roa'tu tapawhā kāpeti, otaota hou tapatapahi me te huamata roimata tika i te ringa.
4. Kua rite ngā hua katoa ki te kohikohi i roto i tetahi peihana, tāpiri he tote ki te reka o me te tāpiri i te pepa iti.
5. Season ki te ranunga o te pata, me te tāpiri i te kīnaki ki te hā i te torutoru pata.

Huri i te reira i roto i te faahiahia "Monastic" huamata, e taea tika nei te huaina i te rihi huawhenua tūturu. Ko tōna pānga matua ko ki te whakakī taketake. Ko tōna turanga ko te hinu hēhami, i te mea tino rongonui te Te Tai Rāwhiti.

Ko te kōwhiringa māmā

Mua i to ratou ake whakaaro o te āhua o pai ki te faaineine i te huamata, "Monastic". Tunu mo tenei rihi te āta hangaia mo te wā o Lent. Hei te mahi e hiahiatia ana kai tino ohie: 3 rīwai, 1 tōmato, otaota hou, he rōkara o te karika, 1 kūkamo î me te hinu huawhenua.

Ko te tukanga katoa o te whakarite tenei huamata mai ki raro ki te rua taahiraa tumu:

1. Ko te mea tuatahi e hiahia ana koe ki te tapatapahia rawatia nga huawhenua katoa. Ka taea te mahi i tēnei apohia noatia. E kore tetahi ture motuhake me te whakaritenga. Ko he reira pai ki te he nui nga poro. Kore, ka taea e te huamata tahuri ki te unsightly "mush."
2. Mateuteu ki te kohikohi i te kai i roto i te peihana huamata me te whakakiia ki te hinu.

Huri i te reira i te huamata ohie engari reka "Monastic". Ko ngā te tohutaka no te mea kei te tata te reira kore whakamahia te tote me te mea kakara. E te ara, e kore e ratou hiahiatia. Hā toenga Whakarite PICKLES, a anake āwhina pata whakakotahi kakara takitahi o nga wae katoa.

huamata tika

I roto i te tau nui o tohutao o te taua rihi taea kitea tonu e koe te tetahi e pai tika tona ingoa, me te kaupapa. Kei te reira whakaaro te reira ki te hei i te tika tino, o te akoranga, te huamata "Monastic" kāpeti. Ia tino vegan, huawhenua, me te tino hiroki. No te faaineine i taua hiahia rētihi: 500 karamu o te kāpeti, 2 kūkamo hou, pepa 1, 20 karamu o te tote, 30 karamu o te aporo cider winika, otaota (te pāhiri, Pātira, te kumine) me 8 karamu o te huka.

hangarau tunu kai:

1. tapahia Vegetables ki takai kikokore. He pai ki te mahi i kore i te mea rawa roa, na ko reira watea ki te kai huamata.
2. tauhiuhia Cabbage he tote iti, me te iti Maha koutou ringa, na kia ia te wai.
3. kai Mateuteu ki te kohikohi i roto i tetahi peihana hohonu, me te tāpiri ratou ki te toenga o te kai.
4. Mix well, cover ki a clean plate and give te dish a little stand.

Tenei tino huamata hou me te reka hoki tetahi hararei. Ehara i te mea e tika ana ki te whai i te pūāhua fakalotu.

Rihi ki te kakara o te ngahere

kia aro Motuhake huamata "Monastic" ki te harore. Te reira i taea te rite hoki i roto i ngā huarahi rerekē. Hoki tepu hararei kē pai i roto i nei e whakamahia te wāhanga e whai ake nei: 2 riki, boletus maroke 8, te tote, 3 kāreti nui, pepa pango, 135 karamu o te hinu huawhenua me punetēpu steam te pani tōmato.

Whakapaia te rihi e hiahia ana koe i roto i mua:

1. Tuatahi, e hiahia ana koe harore mo te tahi haora ki te waiwai i roto i te wai matao, ka kohuatia noa he ngohengohe ratou.
2. tapahia Kāreti ki takai a tunu mō te 15 meneti i roto i te hinu, te tāpiri i te wai iti.
3. Piko akaaiteia hawhe-mowhiti, ka passaged noa hue koura.
4. Whakakotahitia hua e rua, tāpiri ratou ki te rimurapa, mea kakara, me te korohū mō te 5-6 meneti.
5. Ringihia te ranunga kohuatia harore rite me te ranunga pai.

I mua i te whakamahi, i tenei huamata ko ki te tu i roto i te wahi raumati hoki te iti rawa 10-12 haora. i muri anake e ka waiho reira taea ki te kawe ki te tepu.