Kai me te inu, Tohutao
Me pēhea te ki te tunu i te uma heihei i roto i te oumu mo te reka, te faaamuraa a hohoro?
Me pēhea te ki te tunu i te uma heihei i roto i te oumu, kia tahuri te reira i roto i reka, reka, me te ngawari? Hei whakahoki i tēnei pātai, ka tapaea e matou a koutou i te tunu taipitopito, e kore he wa e kai ana i a e kore e rapua e te whakamahi o ngā hua utu.
Cooking hohoro a ngāwari uma heihei i roto i te oumu
kai e tika ana mō te rihi:
- harore hou - 400 g;
- umanga riki reka - 3 upoko;
- uma heihei mātao - 900 g;
- kāreti hou reo - 2 RW;.
- kirīmi matotoru - 60 g;
- kirīmi fatty - 210 ml;
- tīhi mārō - 155 g;
- tote iti, kakara reka, allspice whenua - tāpiri ki te reka o;
- te hinu putirā - 55-75 ml (mō te parai).
tukatuka heihei
I mua i te tunu koe i te uma heihei i roto i te oumu, kia waiho reira e wātea ana i roto i te puka paemahana tio ranei, a ka pai horoia, wewete i nga wheua me te kiri. Next, ka hatepea kai ma heihei ki wahi nui, tepu tote ki te hā, mea kakara, pepa kakara, me te waiho ki te pūkarakara i te whakarite whakakī.
Tukatuka o harore me huawhenua
Te faaineineraa o te whakakī i roto i te paraharaha
Ka i tahuri uma heihei reka i roto i te oumu flavorful me te monamona, ki te he te reira ki te tunu ki te ranu huawhenua me harore. Me whakamate hoki tenei harore kōripi i roto i te kōhua, tunu tote me te i roto i tona wai ake mō te 12 meneti. Atu harore rapu ringihia aniana, kāreti, me te tinei ratou tae noa oti te whakaetonga o te hupa. I muri i taua, ki nga kai katoa kia hā o hinu putirā me parai tae noa ki parauri koura (7-10 meneti). I muri tahuri atu te ngangau te hau ki te teihana hau me te tāpiri i te kirīmi matotoru, me te āta uru.
Auaha me te tunu rihi i roto i te oumu
Me pēhea te ki te tapaea he rihi kai ki te tepu
tunua Heihei aho raro huawhenua, harore, a kia mahi tīhi pōtae wera. Ka taea te whakamahi i tēnei rihi rite te kai oti ranei ki te tapae i te reira ki tetahi rihi taha. I roto i tetahi take, e tūtohu ana ki te tono ato'a taro, otaota hou me te huamata o huawhenua mata. Bon appetit!
Similar articles
Trending Now