Me pēhea te ki te tunu paramu tāmi: e toru ara reka

Matotoru, taonga tāmi paramu whakaara ake tonu te hiahia o tetahi niho reka. I tua atu ki te reka maere, he tonu reira rerekē, me te painga - C huaora, pectin, Peta, waikawa folic, rino, me te Huapuhuikowhai hanga reira he kīkī taonga tūturu o matū nui mō te hauora. Summer pumau tau katoa a tawhio noa, pera he uaua hua hou ora i te kore o te huaora. Na ako e founga ki te tunu paramu tāmi, ka hanga he taha iti mo te whānau katoa e waiho he ara tino whaitake i roto i. Na kia tonu huaora i ringa.

Me pēhea te ki te tunu paramu tāmi: tunu matarohia

Ka Me koe te manokaramu o te hua, me te rite te nui te huka. Āta reassemble paramu. Ka manako koe te hunga e he kikokiko āhua u. Me ratou ki kia horoia, ka tapahia, tango i te purapura. Kohuatia te tirikara o te huka ki te karaihe o te wai, ringihia rite ki reira paramu me ata uru katoa. Hoki te wa, mau te tāmi i runga i te paraharaha, e kore e kohua. Na ka tahuri atu te wera, me te tuku i te tāmi ki te tu mo te rima haora. whakaaro i mua e pā ana ki te rokiroki o te kai reka oti. I mua i hanga koe paramu tāmi, kia whiriwhiri koe mo ona pareparenga, ka whakahoromata ratou. Muri taea ko Dowar purini, mau mai i reira ki te whewhe. Ki te hiahia koe ki te pupuri i te mongamonga awakeri tonu, tatau i te tirikara, ka kohuatia reira motuhake, a ka ki te takoto i roto i hua. A tapiti faahou i tenei mahi e wha nga wa, ko te wa tuawha he rite te tāmi, kia taea ringihia ai koe i runga i te oko i mua-rite. toa workpiece te matao o roto i te wahi pouri raumati.

Me pēhea te ki te tunu paramu tāmi: he ara ki te tuarua

E mau ki te kiro o paramu maoa me ono rau karamu o te huka. Best tano maoa, hua ngohengohe, i roto i nei te wheua, kahore uaua nui wehea i te penupenu. paramu tihorea ki te tunu i roto i te karaihe o te wai me te horoitanga i roto i te tatari, ka tāpiri i te huka, me te puree hua ki te hūnuku i roto i te peihana i tohu. Kawea ki te papatipu kohua, me te whakaiti i te wera ki te taumata iti. I mua i te tunu paramu tāmi, he mea e tika ana ki te faaineine i oko horomata hoki ia. Uvarov hua rua, riringi ki runga ki nga oko rite me potae takahuri. Ki te kore e kati koutou te reira tika atu - kia tu ra ano te kirinuku huka. Na ka noho tāmi noa roa. Kia mau kia waiho te reira i roto i te wahi raumati.

Ka rite ki te tunu kai paramu tāmi: he tikanga tuatoru

Ka Me koe te kiro o paramu, e rima rau karamu o vine e whero me te hawhe kirokaramu o te huka. Horoi me te horoi i te paramu, kotēhia currants i te wai ki te whāriki, me te tāpiri ki te hua, hoatu i runga i te ahi, me te whewhe mō te tekau meneti. Oho i roto i te huka, me te kohuatia mo tetahi atu tekau meneti. Ka rite ki ki tikanga o mua, i roto i taua he mea nui ki te faaineine i te rihi i mua i te tunu paramu tāmi. Ringihia te hua oti i runga i te oko karaihe ma, hurihia ake, hipokina ki te whakamatao me te rokiroki i roto i te wāhi raumati. Mā te tāpiri currants i roto i tenei kai reka he motuhake, tiēre kakano e whakanui ana i te reka pai o paramu maoa.