Pānga Zeigarnik i roto i te hinengaro

I te tahi taime to tatou ki te waiho tenei ranei e mahi oti hoki ngā take. Well, i muri i mamae matou i te po, a ka whakamahara tenei mahi kia oti i ahau i runga i a mo whakaaro hōhā, ara, ki te ko te take tenei me kahore he hiahia ki te whakaoti i mua i te mutunga hoki tetahi take ranei tetahi. Ko te katoa tenei e kore ki te mea i to tatou faito teitei o te conscientiousness ranei te tahi mea rite taua. Ko te mea, ko te e i roto i te ariā hou o Gestalt hinengaro, i reira te mea he mea pēnei i te pānga Zeigarnik, e au tona ingoa ki te Soviet pūtaiao B. V. Zeygarnik.

Ko wai te mea ia - Blum Volfovna?

whanau Blum i roto i 1900 i roto i te raki o Russia, a puta noa i tona tamarikitanga, a kihai tamarikitanga i fafau ia whakatutukitanga tiketike i roto i psychopathology. I tau 21, ka whai hoa ia, ka oho ki Berlin, ka haere ia i reira ki te kāreti.

Ko reira anake i roto i te toronga o kauwhau ia tino hiahia i roto i te hinengaro o te tangata takitahi, me te te tukanga rerekē e puta i roto i te whanonga tangata i te ofatiraa ngā.

Ko reira maere e te āhuatanga, e muri e hoatu i te ingoa "Pānga Zeigarnik i hinengaro" me e whakakororia Volfovna Blum, ka he ahanoa o ako i roto i te mahi o te tākuta, ko te tonu i roto i ona tau ākonga me ko te kaupapa matua o te tuhinga whakapae. O te akoranga, puta noa i tona ora, hanga Mrs. Zeigarnik maha ngā āhuatanga, i mahi kaiāwhina L. S. Vygotskogo i te whare hauora neuropsychiatric i te Institute o whakamātautau Medicine. Heoi, tona mahi tuatahi, ako, me te tuwhera ki te ao i te kuao tau, kua riro he takoha mahuinga ki te hinengaro Gestalt o te ao hou.

Taupiri kaimātai hinengaro Russian me Berlin waiter

Ka rite ki kī i mua, te pānga Zeigarnik i whakatuwheratia e Ms. tākuta i tonu he ākonga. Waho i te reira 20 tau o te rau tau rua tekau, me te pi Blum i aua ra ko te intern i te rama hinengaro rerekē o Kurt Lewin. Io kotahi faaoti he tākuta nui me te tohunga pūtaiao ki te haere ki tetahi o te German wharekai karaunatia mua, fakaafe'i ki tona tauira Zeigarnik. whanau te pānga o te mahi i roto i te ahunga whakamua rite tetahi o nga ture o Gestalt hinengaro i roto i te ākonga upoko i te ra, rite te meatanga mo te take e whai ake nei.

A, no te haere mai te hāwini, kihai ia i tuhi i te kupu kotahi i te rārangi kauwhautia o manuhiri whakahau, engari i te wa ano e kore e wareware tino tetahi mea, a ka i muri i te wa i reira nga rihi i runga i te tepu. Miharo kaha phenomenal ki te mahi ki te kaimahi, Blum ka mea a Volfovna mahara rawa pai o te hāwini. Heoi, ka mea ia e kore ia e whakamātau ki te tuhituhi. Na ka ui Zeigarnik te hāwini ki te karanga i whakahau nga iwi i nga tepu, i mahi ia i te aroaro o - me te kore i taea e ia i tino mahara te tikanga, ka ūkuia te wharekai apiapi.

Ko te whakamātautau tuatahi i roto i te āhuatanga o te haamauraa

Maere e tenei take, me te titiro hoki tona tautoko pūtaiao, etahi wa Zeigarnik Blum i muri tahi me tona hoa, me te hoa Meri Ovsyankina faaoti matou ki te pupuri i te nui etahi o te wheako.

whai wāhi te mahi whakamātautau, he tetahi rōpū o te iwi ki nei whakaturia te whāinga i roto i ngā mahi hinengaro. I roto i tenei take, te whakahaere etahi iwi ki te whakaoti i te raruraru tino, engari he aha atu haukotia, hanga reira taea ki te whakaoti i te mahi. Ka rite ki te hua, he torutoru nga ra i muri mai i roto i te whakamātautau i ui e pā ana ki te ihirangi o te mahi, a anake te hunga kihai i taea e te tangata e whakaoti ratou i roto i mārama mahara taumahi tikanga. huaina ana tēnei āhuatanga ko "pānga Zeigarnik". Ranei - i roto i te ara rerekē - te pānga o te mahi i roto i te ahunga whakamua.

pānga Zeigarnik, ranei pehea ki te whakamahi i te parau tumu o oti

He katoa āhuatanga hinengaro ona tono mahi i roto i te ora ia rā, na maha mamae tetahi o tatou i te pānga o ngā mahi kāore, torturing ia haamana'oraa maioha e pā ana ki te maiki ngā.

Aita pai papû ore. Otiia i roto i te ao o teie mahana, e rave rahi pānui me marketers whakamahi i te pānga o te mahi i roto i te ahunga whakamua i roto i te tikanga ki te neke i te taonga i runga i ngā whārangi tukutuku, a tika i roto i ngä pänui pouaka whakaata.

Pehea e mahi i te reira? A, no te haere mai te reira ki te pānuitanga i runga i te whārangi tukutuku, he reira maha i runga i te kara tono anake kīanga matua ki te karanga ki te kiritaki. Heoi, kei te hangaia e ratou i roto i te ara taua e kiia ana e ratou oti. Na reira, kaiwhakamahi o ngā whārangi tukutuku, pohehe te aperaa i te pānga o te kakato, i'oa, a riro mōhiohio hou. I roto i tenei take ka e riro pai nui nga raraunga no te mea i reira ko he parau tumu oti.

A ui koe inaianei, me he aha te tonu hurihuri etahi pānuitanga pouaka whakaata i roto i te mahara? A ka whakahoki matou a koutou: ko reira hoki te take ano, te pānga o te kakato. E mea pinepine ki te mata tae tatou kaiwhakanao Treatment, he kōrero ki te pūtirotiro, kia mohio ki te whakauru i te uiraa e, i roto i te meka, te nuinga o te katoa, ka mahara.

Ko te āhuatanga o te kakato i roto i te aroha

E mea pinepine, e kore e taea e tatou e wareware e pā ana ki tenei e tangata, i i te whanaunga whaiāipo hoa ranei, e whakatika ratou, me te kōwhiri i ki te whakatika rerekē pānga hinengaro ranei. Ka taea e pānga Zeigarnik whakamārama i te rota o te mamae mo te kore he hononga, rawa, ki te kahore he wehenga kitea me te taonga i waenganui i te wāhanga hoa.

Na reira e tūtohu kaha reira kore ki te wehewehea ki nga i aroha mua i runga i te waea i te Internet e aore. E kore e te rōpū noho mate ratou e taea ki te ite i te mutunga, te reira katoa i runga i, a he oti ka piri i roto i te ta'oto tangata tenei āhuatanga, i waho te tuku i te whakapakoko aroha o mua.

Ko te taua pā ki whanaunga e kua ngaro hoki o te tawhiti ohorere i waenga i te iwi. Hei tauira, ki te haere tetahi hawhe ki te mahi i roto i tetahi atu pa, a āta haere atu i te kotahi aroha, whai ki hei te meka o poka ara ana tangata i roto i. Kore, mauiui ai taua break "puku" pā te feruriraa ia ta'oto o te rōpū whara.

Me pēhea te ki te ite i te pānga Zeigarnik me pehea ki te whawhai i te reira?

I muri te pānui i tēnei tuhinga, kia kua tīmata etahi o koutou ki te whakaaro, a kahore e pahua i to outou ora ranei ko te pānga o te mahi i roto i te ahunga whakamua i tenei? Kia tamata o ki matau.

Ko te take i reira e te tahi mau tohu, rite te nuinga o nga mate, e tohu te mau parau tumu huringa tamau kakato i roto i to koutou ora:

• ki te ite koe i te āwangawanga tonu, ahakoa te arotau o te ora, he mahi pai, me te he utuafare;
• ki te kore e hanga ake ano a ano koutou ora whaiaro mō ngā take unknown koutou;
• ki te maha koutou whakaaro i roto i a ratou ano i te hokohoko o etahi kupu o te interlocutor;
• ki te ite koe e nui noa atu te taahiraa i runga i te rake kotahi.

Ko te tohu i runga ake - e kore he tohu o ngā rahunga noa ora tenei. takoto nga raruraru katoa i roto i te tangata ia ia. Me tika koe ki te whakatuwhera i to tatou kanohi ki te pono, ko te ētahi wā rawa mamae, me te rethink ngā āhuatanga oti.

Na reira he kahore maimoatanga e kore e hiahia ana ki te, a ki te rapu hoki hoa tawhito, me te whakaoti kahore he tika te mahi kia oti. hanga Just tikanga mo ano, kua ngā reira he roa te wa, me te āhuatanga ko reira wa ki te tuku haere, e kore e hiahia ana te tangata ki te whakatika me te pōuri. Ka kite koe i - ka riro māmā te ora. Just kia haere.