Kai me te inu, Tohutao
Parirau heihei i roto i te ranu honi
A, no te kore e whiwhi hōhā te tetahi ōrau o te heihei rerehua.
whakarehu ki wai whakapūkara whakaaro parirau heihei, tahuri atu Koinei reka, i rite ki te faaineineraa o tenei rihi, ka hiahia koe i te moka rawa o te wā, me te kaha.
Whakamātauria ki te ohorere to outou utuafare, me hoa, me te faaineine i te heihei reka, me te raukikini parirau i roto i te honi ranu. Ka hoatu tenei wai whakapūkara kawa-reka tika mangeo parirau heihei reka rerekē, me te kakara whakamiharo. Whakamātauria reira, a ko reira taea e etahi atu wa e hiahia ana koe ki te whakamātau ki te ranu ranei te tunu tenei rihi i roto i te natura. Ko te meka e ka kia maite miharo tino katoa - e te mo te tino.
Ki te tunu koe heihei parirau i roto i te ranu honi mo tenei tohutao, tahuri ratou ki waho ki te zazharistoy, kiri crispy i runga i te waho hoki o te pīata honi, engari roto noho ratou reka hoki o te pia, e ratou tuatahi tunua. Na, kia rite mai nga parirau heihei i roto i te ranu honi.
Ka Me koe e pā ana ki te heihei parirau manokaramu, kotahi kapu hauwhā o te honi, he kapu hauwhā o te wai korari romia rēmana ranei kotakota wai, e pā ana ki 300 ml o Lager, 3 karika niho paräoa, pepa, te tote.
faaineineraa
oumu wera Tuatahi ki pā ana ki 200 nga nekehanga, ringihia ki runga te pepa tikanga mo tunu pia. Mirimiria parirau heihei tote, te pepa, me te whakarite ia ratou i runga i te pepa. Tunua mō te pā ana ki 15 meneti e hiahiatia i roto i te oumu.
I te wa ka e tunua nga parirau, he mea e tika ana ki te ruru ake te kotakota wai, te honi me te karika.
Kumea i oumu parirau, pore mo ratou, ka horahia ki te pīata honi i runga i runga. Ano, tuu i roto i te oumu, me te haere tonu ki te tunu mō te 10 meneti.
Tahuri parirau tetahi atu wa, taitai te pīata i te tahi atu taha, ka haere tonu ki te tunu tae noa ki e hōu e pā ana ki 10 meneti.
parirau heihei rite i roto i te kīnaki honi, ke ngaohi ki kotakota, me te mahi.
Ka tūtohu hoki mātou penapena, me te tunu parirau heihei i roto i te kīnaki tōmato.
Ka hiahia koe:
16 nga wahi o parirau heihei (whakamahia Chinese anake te wahi o runga o te paki),
chives;
wāhanga o te kanekane hou,
winika waina,
pani tōmato,
tote;
huka.
Na kei rite koutou.
Tuatahi, minita tapatapahia rawatia te kanekane me te riki.
ringihia te paraharaha te wai, a ka horapa te wahi kopere o te kanekane tapatapahi, ringihia spoonful o te winika, whakapanga tahi hoki nga paki, ka kawe mai ki te whewhe.
Na ka ko reira e tika ana ki te maoa i roto i te paraharaha hinu hēhami (hinu hēhami ranei ki noa), takoto i te wahi tuarua o te kanekane paku parai i roto i tenei hinu, me te hoatu taupoki heihei unuhia i mua i roto o te wai. Hohoro kōrori tae noa ki parauri koura i runga i nga parirau.
Na ka whai koe ki te tahuri iho te wera, me te hoatu i te pani tōmato (2 punetēpu, engari ka taea e koe te huri i te rōrahi ki tou ngao)
Tino uru katoa a te kōrori mo te meneti torutoru.
Ringihia ki te karaihe o te wai, (ko te whakarite ano hoki te nui o reira ki te pangia e) huka tote. Ko tētahi atu ranunga ano.
Kohuatia runga i te wera nui, kua mimiti ra ano nga Whakamemeha huka me te wai.
Ki te kore kua ano whakaritea e koe te mea ki te ohorere ana hoa, ka taea e koe te tunu i te parirau i roto i te honi pua nani te ranu, ka pai te hua katoa.
Ka hiahia koe:
700 g heihei parirau, 6 niho karika, 3 spoonfuls o te honi, te taua pua nani me te ranu hoi, whenua pepa pango.
kia pai kia horoia parirau heihei, tapahia i roto i te hawhe. kia hohonu nui ki te whāranu te pua nani, ranu hoi me te honi, tāpiri i te karika tapatapahi, he pepa pango iti te kapu. I te wa ano me mōhio tatou kia taua honi kia tangohia wai.
Ki te he reira matotoru, tona rewanga mua-. Kuhua te parirau heihei i roto i te kīnaki rite, pai uru me te hoatu i roto i te pouaka mo e pā ana ki te rua nga haora - e toru.
Āta takoto atu matou parirau i roto i te honi-pua nani te ranu i roto i te puka hinu, ka hoatu i roto i te oumu pai-wera hoki e pā ana ki e rua tekau meneti. Whakamiharo kakara parirau koura rite. Ka taea e koe te fakaafe'i manuhiri ki te tepu.
Similar articles
Trending Now