Pīrori Tunu i runga i kefir

Manuhiri i te paepae, a kahore koutou e whai wā ki te hoko i tetahi mo te tea? kore e mea faufaa te reira! I teie mahana, e whakakiia ake matou to koutou pēke tuarā he tino tere ki te hanga i te tohutao me ngā rārangi reka mīharo i runga i te miraka me te tāmi. Ka tino e ui koutou manuhiri atu a kia mohio ki te scrounge retseptik koe tenei pihikete reka! Na pai o katoa, e kore te mea iho ki te kāinga katoa kefir reka me te kakara pukapuka hua rokiroki-hokona.

Ano, hoki tona faaineineraa whakamahi koe hua tūturu mōrahi, kahore tetahi tāpiritanga kino, pērā i rongo, colorants me te korotutu. Na reira, pukapuka i runga i te miraka tohutao he pono ki te waiho to koutou rakau makutu, i mua i kore noa te taenga o nga manuhiri, engari i roto i taua taime, ina e hiahia ana tika ana ki te oaoa i keke kāinga reka. Ko tētahi atu painga o te pukapuka taua - te ihirangi iti rawa o te huka me te pata i roto i te paraoa pokepoke, i tino pā te tapeke uara caloric o te kai reka oti. Kia tīmata a ki te faaineineraa o te kai!

Kai mō te pukapuka i runga i kefir

He painga ngā o tenei tunu ko te aroaro i roto i te hua tino kuware, e ka kitea rawa koe i roto i tou pouaka. No te faaineine i te rārangi i roto i te miraka pē, tatau i runga i nga mongamonga kotahi tekau ma rua, ka hiahia koutou:

• Paraoa - 1 kapu 160 karamu ranei.
• Hua - 2 nga wahi.
• Sugar - 4 tbsp.
• Kefir - 100 milliliters.
• Pata - 50 karamu.
• Houra - he hawhe tīpune.
• Jam mō te whakakī (pai tāmi seedless vine) - 5 punetēpu.
• Tote - he timonga.

Ki te tumu vine e tāmi kihai i, ka whakatata ahau ki tetahi atu tāmi. Ko te mea nui, ko reira ōrite, kahore purapura me purapura e e na kino ki te whakatau i roto i te tunu.

Hipanga Kotahi - Te faaineineraa o te whakamātautau

Hei hurihia te pokepoke i kefir he tika ki te uru i roto i rua ngā wāhanga. Hei timata, wehe nga yolks i te hua, me te āta huri mira ratou ki te huka. Tāpiri ki tenei miraka pē hua papatipu reka, pata i roto i te puka rewa, me te paraoa peratia. Ki te karo i nepromesa hiahia ki te tatari-mua te paraoa ki te houra tunutunu, ka uru ratou ki te aroaro o te kaiwhakanao whakamātautau.

Ko te wāhanga i muri o te pokepokenga paraoa e uia pūmua. He pai ki te whakamahi i hua i te pouaka, no te mea he māmā ake ki te whiua ratou. I roto i te pūmua tāpiri i te timonga o te tote, me te kōrori ratou ki te āhua pahuka i mātotoru kaha.

Ata uru ki te nuinga o te pūmua. Kaua e kōrori me whakaoho reira Scoopula. he rite te rārangi pokepoke i runga i te miraka!

Hipanga rua - pihikete

Ahakoa kua oti te tahu ki te oumu te ki 180 nga nekehanga, me te faaineine i te paepae tunu. Ki te mahi i tenei, Hipokina reira te papanga o tunu pepa konumohe ranei me te hinu ki te hinu pai. āta ringihia te pokepoke oti i roto i te paraharaha. Ko reira faufaa e kore e nui ake i tona matotoru kotahi henimita. Mai te tiketike o te tunu keke nui ake i, a kore e taea ki te hurihia pukapuka, kahore karawarawa koe. Whakamātauria pokepoke spredelit rite whakanoho ra i runga i te pepa tunu. Tunua te keke e kore e hiahia neke atu i ma rima meneti. Ko te mea matua - e kore e overdry te pihikete! Te kore, ka awhiowhio te keke ki te hurihia te reira ngatata katoa, me te hua oti e tino hiamoe.

Hipanga toru - tuhi pukapuka

Ka rite ki te keke, ko te tino käkäriki propechotsya me ataahua, te tiki ia ia i roto i o te oumu, me te tika tīmatanga hinu tiēre wera tāmi ranei. Āta teke'i ngaro te keke i roto i te pukapuka, iti e popo nei ona ringa. Me kia matao pukapuka rite, me te kia waiwai ai.

Ngaro me ngā tūtohutanga

Ki te kore hoki etahi take i whai koe pata i runga i te ringa, e kore te mea e tika ana ki te māharahara. Hoki tenei pai tohutao me te miraka pē, me kirīmi kawa. Ki te pokepoke i koe te pokepoke ki te kirīmi kawa ngako, e kore koutou e taea e te tāpiri i te pata, mai ngako te taikaha ka taumaha pōhā, me te kore e pukapuka tahuri ngohengohe me te hauangi.

Ko tētahi atu mea ngaro nui - te whakamahi o oko tino maroke, me te ma mō te uia pūmua.

Ki te hiahiatia, ka taea e koe tauhiuhia te pukapuka ki te paura huka, koukou paura, shavings kokonati, ringihia tiakarete pīata ranei. Ka taea hoki te e hipokina e ia ki te huka huka waiu CONDENSED ranei.

Ki te mea ko ngenge o te moepuku i o te tāmi koutou, e ko he nui maere o te tahi atu taima. Tīhi, kirīmi, te pūmua, tiakarete kirīmi, kohuatia waiu CONDENSED, me te ake.

hiahia matou ki a koutou i te tukanga angitu o te faaineineraa o rārangi i runga i te miraka me te bon appetit!